Mawazo ya kujiua yanaonyeshwa na karibu theluthi moja ya vijana wa umri wa kati na robo ya watu wazima ulimwenguni. Swali linaibuka, je! Tabia za kujiua zinajidhihirishaje? Kuna ishara kadhaa kwamba mtu yuko karibu na kujiua.
Kutafuta upweke
Kutengwa kwa mtu na kutotaka kuwasiliana na marafiki na familia kunaweza kuonyesha kuonekana kwa mawazo ya kujiua. Ikiwa hapo awali mtu alikuwa mwenye kupendeza na alipenda kukutana na watu, alikuwa akifanya michezo ya bidii, ubunifu na alikuwa anajulikana kwa utapeli, hakuweza kubadilika bila sababu. Kwa hivyo, bahati mbaya ilitokea katika maisha yake, ikimsukuma kwenye njia ya kujiua. Ili kuzuia hii, unahitaji kupendezwa na sababu za faragha ya marafiki. Inahitajika kutofautisha wazi kati ya huzuni ya muda na uondoaji mbaya.
Unyogovu wa muda mrefu
Hii ni hatua inayofuata baada ya upweke. Mtu huyo huenda mbali zaidi, anaacha kutoka nyumbani, hajibu simu. Hataki kuona watu, kwa hivyo hutumia wakati wake mwingi kwenye chumba kimoja. Walakini, anaweza kufanya chochote. Kutojali kunamfanya aangalie hatua moja na kila wakati afikirie juu ya mambo mabaya. Mtu huvurugwa, kama matokeo ambayo utendaji wake kazini au shule hupungua.
Ucheshi mweusi
Tabia za kujiua hazionyeshwi tu kwa njia ya ujamaa. Mtu anaweza kuendelea kuwasiliana na marafiki, tembelea kazi au mahali pa kusoma, lakini kuna kitu kinamuvunja. Anaanza kuzungumza juu ya kifo au mzaha juu yake. Mwanzoni, hii inaweza kuhusishwa na siku mbaya, lakini ikiwa utani kama huo utaendelea kwa muda mrefu, inapaswa kuwa sababu ya wasiwasi. Kichekesho na ucheshi huwa mbaya wakati mtu anafikia hatua ya utayari wa kuondoka kwenda ulimwengu mwingine.
Badilisha katika muonekano
Tunazungumza juu ya dhihirisho kama hilo la mielekeo ya kujiua kama uzinduzi wa muonekano wao. Ikiwa kabla ya msichana kujiangalia mwenyewe, kujipaka rangi, na nywele zake, sasa anaweza kusahau juu ya usafi rahisi wa kibinafsi. Mtu "husahau" kwa utaratibu kuosha nywele zake au kuchana nywele, kubadilisha nguo za ndani na kuosha viatu. Ishara hii haiongelei tu unyogovu, lakini udhihirisho mzito wa mawazo ya kujiua.
Kunywa pombe
Kunywa pombe, kutumia dawa za kulevya, kuvuta sigara mara kwa mara - yote haya yanaonyesha kuwa mtu ana shida kubwa. Anajaribu kukabiliana na mawazo yake kwa kukataa ukweli, akijilewesha na vitu vya kisaikolojia.
Uchokozi unaobadilishana na fadhili
Wakati mwingine mtu anayekabiliwa na kujiua huanza kuvunja wengine, kupiga kelele kwa wapendwa. Na baada ya masaa kadhaa baada ya hapo, anashangaza kila mtu kwa utulivu wake, anaanza kutoa vitu vya thamani, kusambaza pesa. Hii haimaanishi kwamba amerudi nyuma. Kinyume chake, ni ishara ya mwelekeo wa kujiua, utayari wake, jambo la kuaga.
Ishara hizi zote lazima zizingatiwe. Mtu mwenye mawazo ya kujiua hapaswi kuachwa peke yake. Inashauriwa kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia.
