Urafiki umeharibiwa kabisa, na haujui jinsi ya kuondoa hisia kwa mtu, jinsi ya kumsahau mpendwa wako na kuelewa kuwa maisha yanaendelea? Unahitaji kupumua hewa safi kidogo, ubadilishe kitu na upate cha kufanya, lakini kwanza fanya vitu vya kwanza.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, unahitaji kutoa hisia za bure. Huwezi kuweka maumivu na machozi ndani yako, lakini unaweza tu kuonyesha udhaifu wako katika upweke kamili. Unaweza kulia jioni yote na kujihurumia, unaweza kulewa au kutoa hasira yako juu ya mto wa manyoya, lakini ujue kuwa hii ni jioni yaheri.
Hatua ya 2
Baada ya dhoruba ya mhemko kupungua na machozi kuacha kutiririka kutoka kwa macho yako na wao wenyewe,oga. Ongeza matone machache ya mafuta muhimu ya lavender au dondoo ya pine ili kupunguza uchovu na kulala vizuri usiku kucha. Badilisha matandiko yako yawe ya harufu mpya na ulale. Asubuhi ni busara kuliko jioni.
Hatua ya 3
Habari za asubuhi! Ikiwa ni wakati wako wa kwenda kazini, chagua nguo zako kwa uangalifu. Unapaswa kuonekana mkamilifu, hakuna dalili za uchovu na hakuna dalili za machozi ya jana. Osha na maji baridi ya madini, nenda kwenye kioo na uniambie ni kiasi gani unajipenda.
Hatua ya 4
Ikiwa uko nyumbani leo, hii ni sababu nzuri ya kufanya usafishaji wa msimu wa joto. Tunatupa nje au kusambaza takataka zote zisizohitajika, weka mpangilio mzuri kwenye kabati, safisha windows na milango. Wakati wa kusafisha, washa muziki wa kufurahisha na uzime simu zote, mtu yeyote asikusumbue. Hauitaji marafiki ambao watakuhurumia. Una maisha mapya, kila kitu kinachofanyika ni bora. Hii ni ishara kwamba mtu ambaye kweli ni mwenzi wako wa roho atakutana. Kutupa zawadi, picha, kuifuta vumbi, fikiria juu ya mwanzo wa kipindi kipya cha maisha yako, maisha ya furaha!
Hatua ya 5
Hatua inayofuata ni safari ya mfanyakazi wa nywele, kwa mtaalamu wako mpendwa. Fanya miadi mapema ili isije kutokea kwamba viti vyote vimekaliwa. Sasa hakuna wakati wa kusubiri, sio dakika bila kazi - kauli mbiu yako mpya.
Hatua ya 6
Chaguo bora kupumzika na kubadilisha kila kitu ni safari ya jamaa wa mbali katika nchi nyingine au likizo baharini. Kuendeleza, kubadilisha mazingira na kuja kama mtu tofauti. Ni ngumu kuzunguka jiji na kumbuka kuwa hapa tulibusu kwa mara ya kwanza, lakini hapa tulipenda kula.
