Jinsi Ya Kuishi Na Kisaikolojia

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuishi Na Kisaikolojia
Jinsi Ya Kuishi Na Kisaikolojia

Video: Jinsi Ya Kuishi Na Kisaikolojia

Video: Jinsi Ya Kuishi Na Kisaikolojia
Video: SAIKOLOJIA 5 AMBAZO NI MUHIMU KUZIFAHAMU 2024, Mei
Anonim

Kwa kusikitisha, watu wengi wanaishi na jamaa wasio na utulivu wa akili. Wanaweza kuwa wasio na hatia kabisa au, badala yake, wenye fujo, lakini wote wanahitaji mtazamo maalum kwao wenyewe. Kwa hali yoyote, unahitaji kupata ushauri wa mtaalamu ambaye ataangalia historia ya matibabu ya "shida" ya familia na atoe ushauri unaofaa juu ya jinsi unapaswa kuishi wakati unawasiliana naye.

Jinsi ya kuishi na kisaikolojia
Jinsi ya kuishi na kisaikolojia

Maagizo

Hatua ya 1

Katika nyakati za Soviet, sheria ilitoa utengwaji wa lazima na matibabu ya wagonjwa walio na dhiki na shida zingine za akili. Uchunguzi wa kimatibabu uliamriwa na, ikiwa mtu huyo alikuwa mgonjwa kweli, alitibiwa katika taasisi maalum. Lakini siku hizi ni ngumu sana kusisitiza kulazwa hospitalini kwa mtu asiye na msimamo wa kifamilia ikiwa wewe sio jamaa wa karibu.

Hatua ya 2

Kwa hivyo, ikiwa ikitokea kwamba unaishi chini ya paa moja na mtu mgonjwa wa akili, fanyia kazi tabia yako ili kupunguza hatari ya uchokozi kwa upande wake. Watu wasio na usawa ni hatari kwa sababu ya kutabirika kwao. Kwa hivyo, unahitaji kuwa macho kila wakati. Hata mgongano wa bahati mbaya na usio na hatia au mguso unaweza kusababisha uchokozi katika haiba isiyo na msimamo.

Hatua ya 3

Ikiwa unahisi kuwa tabia ya mgonjwa inabadilika kuwa mbaya, ni bora kuondoka kwenye nyumba hiyo au, ikiwa hii haiwezekani, pindua umakini wa mtu huyo na mada anazopenda. Kawaida jamaa tayari wanajua ni nini kinachoweza kutuliza "kisaikolojia". Wengine huvurugika mara moja kwa kucheza katuni, wengine na sauti ya muziki.

Hatua ya 4

Unahitaji pia kukumbuka kuwa watu ambao wanakabiliwa na kisaikolojia ya manic-unyogovu hawasikii maumivu. Hiyo ni, ni bora kutotumia nguvu na gesi za gesi, utamkasirisha tu mgonjwa. Ikiwa ana nia ya kugongana moja kwa moja na wewe, kimbia na uombe msaada. Lakini haiwezekani kila wakati kutoroka kwa njia hii, kwa hivyo, kama suluhisho la mwisho, unaweza kutumia mbinu za kujilinda ili kupunguza na kumfunga mchokozi.

Hatua ya 5

Kwa kweli, kila wakati jaribu kuepusha mizozo, uwe na urafiki na utulivu iwezekanavyo. Jihadharini na kudumisha mazingira mazuri katika familia, usigombane na usigombane na watu wengine wa nyumbani, kwa sababu mtu asiye na usawa wa akili anaweza kwenda kwa ghadhabu kutokana na mayowe makubwa.

Hatua ya 6

Hakuna njia moja sahihi ya tabia ya kuwasiliana na wagonjwa wa akili. Kila hali maalum inahitaji njia ya mtu binafsi.

Ilipendekeza: