Narcissism inaweza kuitwa ugonjwa wa jamii ya kisasa. Kwa watu wengine, uzuri wa nje sio tu unakuja kwanza wakati wa kujitathmini na wale walio karibu nao, hufunika sifa zingine zote. Haupaswi kuwa kama wale watu wanaoabudu ukamilifu wa nje na kusahau juu ya roho.
Maagizo
Hatua ya 1
Usiangalie maoni ya narcissism ambayo yanazidi kukua katika jamii. Kuwa na tabia ya kukosoa kile wengine wanasema na kusema. Usiruhusu mashirika ambayo yanaingiza pesa kwenye bidhaa za urembo kudhibiti maisha yako. Usiwe mtumwa wa matumizi na mwathirika wa mitindo.
Hatua ya 2
Fikiria juu ya jinsi maisha ya watu wanaozingatia muonekano wao ni ya ujinga. Kwanza, wanatumia bidii nyingi, wakati na pesa ili kujifurahisha wenyewe na wale walio karibu nao. Pili, hawajaridhika na wao wenyewe. Mara tu unapoanza mbio ya urembo kamili, mbio hii haitaacha kamwe. Hii ni kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa kufikia ukamilifu na utofauti wa mitindo kwa uzuri. Tatu, maisha yao ni ya kuchosha kiroho na tupu. Watu kama hawa hawaendelei, lakini wanashuka tu.
Hatua ya 3
Jipende na ujikubali. Jaribu kuona huduma za kibinafsi katika kile kinachoitwa mapungufu ya muonekano wako mwenyewe. Wewe ni wa kipekee, unajivunia. Usijilinganishe na mtu mwingine yeyote. Kwa kweli, hakuna viwango au hatua za uzuri, sifa tofauti zinaonekana kuvutia kwa kila mtu.
Hatua ya 4
Zingatia mambo mengine ya maisha badala ya kuonekana. Chukua kazi, soma, starehe, michezo, jenga maisha ya kibinafsi, pata mnyama kipenzi, fanya kazi ya hisani, andaa nyumba yako, safiri, fanya biashara - chochote unachopenda. Kuna vitu vingi vya kupendeza karibu, na ulimwengu ni mkubwa sana. Usiwe mtu mwenye fikra finyu aliyebuniwa kwa sura.
Hatua ya 5
Usichunguze wengine kutoka kwa mtazamo wa uzuri wa nje au, badala yake, kutovutia. Angalia kwa karibu wale walio karibu nawe. Kukubaliana, ikiwa uko sawa nao hauhusiani kabisa na data zao za nje. Fikiria juu ya wapendwa wako au marafiki. Kwa kweli ni ngumu kwako kuyatathmini kwa usawa kwa uzuri, kwa sababu, kwa kuwa umetumia muda mrefu kuwasiliana na mtu binafsi, unaacha kumwona kama picha.
Hatua ya 6
Tumia pesa zako kwa busara. Wakati wa kununua vipodozi, vito vya mapambo, nguo, viatu na vifaa, fikiria ikiwa unahitaji kitu hiki kweli, ikiwa kitakuletea furaha, ikiwa itafanya maisha yako kuwa sawa, ikiwa itaongeza afya yako. Au unataka kuwa na bidhaa hii tu kupata pongezi kutoka kwa marafiki au kujisumbua kutoka kwa shida zingine za ununuzi.
