Kuna watu wengi ulimwenguni ambao wote wanaonekana wakubwa na wanafanikiwa kukabiliana na kazi zao, lakini hawaamini pongezi za wengine. Wanajiambia kila wakati kuwa hawataweza kukabiliana na kazi iliyopo. Kujithamini ni kulaumiwa. Kwa sababu yake, watu wenye talanta sana hawawezi kutambua nguvu zao zote na uwezo wao. Ili kurekebisha hili, ni muhimu kujua ni nini kujiheshimu kwa kutosha na jinsi ya kuipata.
Maagizo
Hatua ya 1
Je! Unaijua hali hii: unaota kufanya kitu, umejazwa na shauku, unafikiria ni wazo gani zuri ambalo umetengeneza na jinsi litakavyokuwa kubwa kuileta kwenye uzima. Lakini neno moja hasi kutoka kwa marafiki, jamaa, na hata mgeni huharibu mipango yako yote. Unaanza kufikiria kuwa wazo hilo, kwa kweli, ni la kijinga, na unajipiga mwenyewe kwa hilo. Sauti inayojulikana? Katika kesi hii, ili kuongeza kujistahi, ni muhimu kwako kuifanya sheria ya kufanya maamuzi peke yako na kuyatekeleza bila masharti. Ikiwa mipango yako itatimia kwa nuru bora - umeshughulikia kazi hiyo na uliweza kufanikisha hii bila kujali maoni ya wengine, ni nini sio sababu ya kiburi? Ikiwa haikutokea yale uliyopanga, inamaanisha tu kuwa wewe ni jasiri kuliko wengine, ulichukua hatua ya jasiri na wakati mwingine utazingatia mapungufu yote ya uamuzi wako. Uzoefu pia ni matokeo mazuri ambayo yanafaa kukuza kujistahi kwako, sio majuto.
Hatua ya 2
Mtu anaweza kusema juu ya kujithamini kwa kutosha tu wakati mtu anajua kweli thamani yake mwenyewe, anajua nguvu na udhaifu wake wote. Yeye hasumbwi na mawazo kwamba hana talanta ya kutosha, hana uwezo wa kutosha. Anaendelea na kuboresha, badala ya kutafakari mapungufu yake. Usijaribu kujilinganisha na wengine. Daima kutakuwa na mwanamuziki, muigizaji au mwenzako wa kazi ambaye ataonekana amefanikiwa zaidi kwako. Unahitaji kuangalia watu wenye talanta zaidi tu ili ujifunze kitu kutoka kwao, lakini kwa njia yoyote ya kujidharau. Jaribu kutathmini faida na hasara zako kwa njia ya busara, unaweza hata kufanya orodha yao. Kuza ujuzi wako na uwezo wako.
Hatua ya 3
Mazingira yasiyofaa ya kijamii mara nyingi huwa sababu ya kujistahi. Ikiwa watu wanaokuzunguka wanapenda kugombana, kukukosoa na kudharau matendo yako yote, kwa nini unahitaji mawasiliano kama haya? Inapaswa kuwa vizuri na kukuongoza katika mwelekeo mzuri. Ni bora kujitenga na watu ambao huwa hauna wasiwasi nao kila wakati. Ikiwa hii haiwezekani, zungumza nao, jaribu kupata maelewano. Kumbuka kwamba mazingira yetu yanatuumba sisi na tabia yetu.
Hatua ya 4
Hali nyingine, iliyotajwa hapo juu, lakini inastahili uangalifu maalum: usijikemee mwenyewe kwa kutofaulu. Jisifu mwenyewe kwa mafanikio yako! Kumbuka ni mara ngapi maishani mwako ulisaidiwa na hisia ya aibu au kujipigia debe? Mawazo ya mara kwa mara ya kutofaulu ndio msingi wa kujistahi. Kumbuka, wewe ni mtu binafsi, haiba ya kipekee, unaweza kufikia urefu uliotaka tu wakati unajiamini na kufunua uwezo wako. Utafaulu!
