Na mwanzo wa chemchemi, wengi hugundua hali mbaya, kupendeza, kuwashwa, na sio haki kila wakati. Kwa nini hii inatokea? Je! Ni rahisi sana kwa watu kulaumu kila kitu juu ya unyogovu wa "demi-msimu", na sio kujielewa….
Spring, kama sheria, inajidhihirisha sio tu na siku za jua na hali ya hewa ya joto. Mara nyingi katika miji na mikoa mingi, chemchemi ni laini, matope, upepo unaobadilika. Watu wanapata baridi mara nyingi zaidi na zaidi, jua bado linadanganya, na mvua huharibu hali yote.
Na hapa kwa haraka, unyogovu unaopendwa na kila mtu, na marafiki zake: kuwashwa, kusumbuka na kusinzia. Lakini ni muhimu kutambua kwamba watu wamegawanywa katika vikundi viwili: wengine wanajaribu kwa bidii kudhibitisha kwa kila mtu kuwa hali mbaya ni udhihirisho tu wa hali mbaya ya hewa, wakati wengine wanafurahiya maisha. Na hapa inafaa kufikiria kwa nini hali zingine za hali ya hewa hubadilisha mhemko wao, wakati wengine hawajali.
Ili kuelewa ni nini mhemko wetu katika chemchemi inategemea, ni muhimu kuzungumza ukweli na mtu wako wa ndani, jaribu kukumbuka kile kilichotokea katika kipindi kama hicho mwaka jana au miaka michache iliyopita. Labda vitu vingine vinakutokea kwa utaratibu, lakini hauioni tu.
Fikiria juu ya tofauti kati ya vipindi vingine kutoka kwa hii. Kwa nini unajisikia vizuri wakati wa kiangazi au msimu wa baridi, lakini wakati wa chemchemi unaanza kukasirika na kushuka moyo. Uwezekano mkubwa, ilikuwa wakati wa hali hii ambayo hali mbaya zilitokea maishani mwako, au kwa sababu nyingine aina hii ya mwaka haifai kwako. Ikiwa unaweza kukubali mwenyewe kwa uaminifu na ujibu swali "kwanini hivyo?", Labda jibu litajikuta na hautalazimika kurejea kwa wanasaikolojia kwa msaada.
Ikiwa shida ni kubwa zaidi, jaribu kucheza na mhemko wako. Jinsi gani hasa? Kumdanganya, mwambie mhemko wako juu ya jinsi ulivyo mzuri, ni nzuri vipi kwamba majira ya joto yanakuja, jipange safari ya ununuzi, ongea na watu wa kupendeza, mwishowe tafadhali mwenyewe.
Hii inaweza kufanywa kwa siku kadhaa au wiki mfululizo na, labda, basi utaona mabadiliko katika mhemko wako, uwezekano utaongezeka kwamba utapata lugha ya kawaida na Nafsi yako ya ndani, ambayo inaathiri sana mhemko wako.
Ikiwa shida inatokea haswa kwa ukweli kwamba hauko tayari kufanya mazungumzo ya ndani na wewe mwenyewe, angalia filamu nzuri ya kuhamasisha au esoteric, labda wazo jipya la kujiendeleza, burudani mpya au masilahi mengine yatatokea ambayo yatakusumbua.
Ikiwa hali mbaya inahusishwa na uzoefu wa kibinafsi, haipendekezi kutazama melodramas, maigizo, filamu kuhusu mapenzi au kusikiliza muziki wa sauti, nyimbo ambazo zinarudisha kumbukumbu za zamani. Michezo itakuwa njia bora zaidi; sio siri kwa mtu yeyote kuwa ni mazoezi ya mwili na muziki wenye nguvu ambao husaidia kuleta sura sio mwili tu, bali pia roho. Fikiria juu ya roho, nenda kwenye kikao cha maono, hii itakusaidia kuelewa makosa yako na, labda, ubadilishe ukweli kabisa. Ikiwa ni mbaya, fanya vizuri! Baada ya muda, sheria ya kivutio itafanya kazi, na vitu vyote vizuri vitabaki tu katika maisha yako milele!
