Watu wote katika ulimwengu huu ni tofauti sana, wote wana tabia tofauti, mitazamo tofauti kwa vitu sawa, tabia, n.k. Kuna wale ambao wanajua wakati wa kutoa kitu, wakati wengine hawajui jinsi ya kufanya hivyo, wanakubali kila mara kutimiza maombi yote, hata kwa hasara yao, kwa sababu wanaogopa kumkosea mtu anayeuliza. Walakini, hii sio sawa.
Neno "hapana" katika hali fulani linaweza na linapaswa kusemwa, kama watu wenye nguvu na wanaojiheshimu wanavyofanya.
Kwanza kabisa, ni muhimu kukataa wakati ombi la kutenga wakati kutoka kwa ratiba yako haliwezekani au ngumu sana. Katika hali kama hizo, huwezi kujiuka, ni sahihi zaidi kuelezea hali hiyo na kukataa kutimiza ombi. Mtu anayeelewa kamwe hatachukizwa na kukataa kama hivyo, kwa sababu, kwa kanuni, hakuna kitu cha kukasirisha ndani yake. Kwa kuongezea, huwezi kutoa kafara likizo yako na familia, unahitaji pia kutenga wakati wa hii.
Hakuna haja ya kukubali hii au pendekezo hilo wakati sauti ya ndani inapingwa. Katika hali kama hizo, kujizidi nguvu ni makosa kabisa. Kwa kuwa kuna uwezekano kwamba ombi kama hilo litakapotimizwa, hali ya kusumbua itatokea, ambayo sio muhimu kwa mwili.
Unaweza pia kukataa ofa hizo ambazo hazileti masilahi yoyote kwako. Mtu ana haki ya kufanya anachopenda na haki hii lazima itumike kikamilifu.
Ikiwa umechoka, unaweza pia kuahirisha hii au hiyo kazi na ujipe muda wa kulala na kupumzika. Kufanya kazi kupita kiasi sio sawa, kwa sababu kunaweza hata kusababisha shida za kiafya.
Kusema "ndio" kwa sababu tu ya adabu sio mantiki, hakuna kitu cha kutisha katika kukataa, haswa ikiwa zinajadiliwa. Inapaswa kueleweka kuwa kwa kusema "hapana" kwa wengine, mtu anajisemea "ndio" kwake mwenyewe na kwa tamaa zake.
Hii haimaanishi kwamba unahitaji kuwa mtu mwenye ujinga kabisa na kukataa maombi yoyote kutoka nje. Ikiwa utimilifu wa hii au ombi hilo haidhuru wakati wa kibinafsi wa mtu, ikiwa hii haimtatishi na haifai kuacha mambo yake, basi ombi linaweza kutekelezwa. Usaidizi wa pamoja haujaghairiwa, lakini ni ujinga sana kukubali kila wakati kufanya kazi anuwai kwa sababu hautaki kumkosea mtu yeyote. Hii inaonyesha kuwa mtu hajiheshimu kabisa na hawezi kufanya uamuzi mzuri kwa sababu ya hofu yake ya ndani. Kuna hata kozi maalum ambazo watu hufundishwa kukataa kwa usahihi, na hii ni muhimu sana kujifunza.
