Mara nyingi, katika kukimbilia asubuhi, tunasahau kufanya kitu muhimu na kwa sababu ya hii tunaanza kuwa na wasiwasi na wasiwasi. Ili kuepukana na hali kama hizi, unahitaji kuwa na uwezo wa kufanya mila yako ya asubuhi na upange nini kifanyike saa za mapema. Hii itakusaidia kufurahiya asubuhi na kuingia siku mpya ya maisha yako bila mafadhaiko yasiyo ya lazima.
Ikiwa una wakati jioni kabla ya kulala, basi hii ni nafasi nzuri ya kufikiria na kuamua ni nini utavaa kesho. Pakia mkoba wako au begi na kila kitu unachohitaji kwa masomo au kazi yenye tija. Unapaswa pia kupiga pasi vitu, kuchaji simu yako na kunawa viatu vyako ili usipoteze muda kwa utaratibu huu asubuhi.
Baada ya kuamka, ni muhimu kunywa maji baridi, joto moto kwenye kettle au kahawa, na tu baada ya hapo unahitaji kuosha au kuoga. Hii ni sheria nzuri ya kidole gumba, kwa sababu kujua kuwa unawasha chai au kahawa jikoni kutakuepusha na fujo bafuni kwa muda mrefu sana. Baada ya taratibu za maji, piga kinywaji mara moja, na wakati inapoa, fanya kiamsha kinywa.
Ikiwa bado una shida kuamka na kengele, unapaswa kuiweka dakika 15 mapema. Hii itakupa dakika za ziada ikiwa kuamka ni ngumu sana.
Usifungue mtandao wakati wa kawaida yako ya asubuhi. Hii itakuokoa muda mwingi. Kwa kuongezea, muda wa kwenda nje ya mtandao utakusaidia kuzingatia vitu vingine vya maana zaidi.
Tabasamu iwezekanavyo asubuhi, jipe furaha na wapendwa wako, na utaona kuwa wakati wa mchana utapata upendo zaidi, joto na fadhili. Utakuwa mbebaji wa mashtaka mazuri, na watu wengine watavutiwa na wewe. Usiwe mbaya kwa njia yoyote, haswa asubuhi. Asubuhi hutengeneza mhemko wetu kwa siku nzima na inatuwezesha kuifanya jinsi unavyotaka.
