Kuchelewesha ni shida ya kawaida, haswa baada ya msimu wa likizo, wakati ni ngumu sana kuingia katika densi ya kazi. Kwa bahati nzuri, kuna njia kadhaa za kukusaidia kutumia muda wako vizuri zaidi.
Njia ya utumiaji wa wakati huamua vitu vingi maishani mwetu: sisi ni akina nani, tunakuwa nani, tuna matarajio gani maishani, jinsi tunavyohusiana na watu wengine, ni nini maadili yetu ya msingi. Kuna kanuni nne muhimu ambazo zinatuwezesha kuishi kila siku vizuri.
Uelewa wa wakati huu
Kuzamishwa kabisa katika kazi yoyote tayari ni nusu ya mafanikio. Tambua wakati huo kwa kujiuliza mara kwa mara, "Ninafanya nini sasa?" Usifadhaike na mawazo na vitendo vya nje, jitumbukize katika mchakato.
Kuchagua kati ya "nzuri" na "bora zaidi"
Kila sekunde ya wakati wako lazima itumike kwa 100%. Ikiwa haujui ikiwa kazi ya sasa ni ya asilimia mia moja ya kuivuta, iweke kando na kuibadilisha na kitu muhimu zaidi. Kwa mfano, kutazama sinema na watoto ni nzuri, lakini kucheza nao mpira wa miguu barabarani ni bora zaidi. Usipoteze muda wako.
Matendo sahihi
Mara nyingi njia sahihi inageuka kuwa ngumu zaidi kuliko ile rahisi, lakini kwa kweli, kwenye njia rahisi, hatuoni "mitego" mara moja, na matokeo yake tunashindwa. Lakini kanuni hii haitumiki tu kwa hafla kubwa, lakini pia kwa hitaji la kila siku la kuchagua: kumsifu au kumkosoa mwenzi, amka saa ya kengele mara moja au kulala "dakika nyingine 5", sikiliza mwingilianaji au upange monologue. Kwa kufanya jambo sahihi, unapata faida zaidi kutoka kwa siku yako.
Kuwa kile ulichokiota kila wakati sasa
Je! Umewahi kujiuliza unajiona wewe ni nani mwisho wa maisha yako? Ikiwa sivyo, ni wakati wa kufikiria juu na mara moja anza kutenda kama mtu huyo. Hii itafanya ndoto yako itimie karibu iwezekanavyo.
