Upole na uke ni sifa zinazovutia sana kwa msichana, lakini zinaweza kugeuka kuwa aibu na udhalimu. Katika kesi hii, unaweza kujiona hauna maana, hauna maana, na kwa hivyo hauna furaha sana.
Maagizo
Hatua ya 1
Tengeneza orodha ya sifa ambazo ungependa kukuza ndani yako na ambazo ungependa kuachana nazo. Fikiria juu ya jinsi unaweza kufanikisha hili. Kwa mfano, unataka kuwa na uhuru wa kuendelea na mazungumzo na wanaume, cheka utani wao na utani mwenyewe. Mawasiliano ya mtandao inaweza kuwa zoezi nzuri.
Hatua ya 2
Jisajili kwenye jukwaa la watu ambao una masilahi ya kawaida, na ongea juu ya mada yoyote. Utakuwa na wakati wa kutafakari juu ya mistari yako na nafasi ya kuhariri majibu yako. Hatua kwa hatua, utajifunza kuwasiliana kwa urahisi na kufanya marafiki na watu tofauti.
Hatua ya 3
Hakika kati ya marafiki wako kuna watu ambao wanaweza kuwa mfano kwako - jifunze vitu muhimu kutoka kwao. Zingatia jinsi wanavyovaa, jinsi wanavyocheza utani na matamshi, jinsi wanavyotoka katika hali ngumu … Kwa kweli, haupaswi kujaribu kuwa nakala ya mtu mwingine - haiba yako yenyewe haina bei.
Hatua ya 4
Uwezo wa kufanya kitu vizuri hukupa kujiamini. Fikiria juu ya kile unaweza na kile unaweza kujifunza. Hii inaweza kuwa michezo, kupika, kazi za mikono, uchoraji, kupiga picha, na zaidi. Pata marafiki walio na masilahi sawa, shiriki uzoefu, furahiya mafanikio yao na uamini kuwa mafanikio yako pia yatakuwa furaha kwao. Msaada wa watu wako wenye nia kama hiyo utakusaidia kujisikia kuvutia na kuheshimiwa.
Hatua ya 5
Labda unakabiliwa na kutokamilika - kufikiria au halisi - kwa muonekano wako. Walakini, sio lazima uwe mfano wa kujisikia kama mwanamke wa kuvutia anayevutia. Uzuri ni afya. Rangi nzuri, ngozi laini, nywele zenye afya, meno na kucha zitakufanya uwe msichana mzuri, na michezo inayofanya kazi itasaidia kurekebisha kasoro za takwimu. Unaweza kupata njia zinazofaa za utunzaji wa ngozi na nywele kwenye wavuti maalum, katika machapisho maarufu ya sayansi, au wasiliana na mpambaji.
Hatua ya 6
Shida kubwa kwa watu waoga, wasiojiamini ni kutokuwa na uwezo wa kukataa maombi. Hii inaweza kudhalilishwa na wenzako wasio na haya na marafiki. Jifunze kusema hapana. Fikiria mwenyewe kama hali tofauti ambayo inahitaji kudumisha enzi yake na wakati huo huo kudumisha uhusiano wa amani na majirani zake. Amua ni sehemu gani ya "wilaya" inapaswa kubaki peke yako nafasi yako ya kibinafsi, na linda sana mipaka hii.
Hatua ya 7
Jiwekee vipaumbele: ni kwa nani kati ya wale wanaokuzunguka unadaiwa mengi (kama sheria, hawa ni jamaa wa karibu na marafiki waaminifu ambao wamethibitisha urafiki wao), ambaye ni nani - kwa sababu tu ya uhusiano rasmi, na ambaye haumwamini deni la kitu chochote hata.
Hatua ya 8
Ikiwa kazini umeulizwa kutekeleza majukumu ya mtu mwingine, inaweza kuwa ngumu kwako kukataa moja kwa moja. Ofa ya kubadilisha: utafanya kazi ya yule aliyeuliza, na yeye, naye, atakufanyia kazi. Na wazi orodha ambayo atalazimika kufanya. Bora, kwa kweli, kukusanya ujasiri na kusema: “Hapana, haitafaulu. Nina kazi yangu mwenyewe kiasi kwamba sina wakati wa kuinua kichwa changu. " Ikiwa utatumia njia kali ya kukataa: "Ah, sijui ikiwa itafaa … Nina kazi nyingi sana ambayo labda sitakuwa na wakati," baadaye unaweza kushtakiwa kwa kile ulichoahidi fanya na hakufanya.
Hatua ya 9
Kwa watu wa nje wanaotumia wakati wako wa kibinafsi kwa malengo yao wenyewe, jibu maombi yao kwa urahisi: "Kwa bahati mbaya, haitafanya kazi, nina mipango mingine." Kwa kweli, sio lazima kabisa kumwambia mtu juu ya maelezo ya mipango hii.
Hatua ya 10
Hali ngumu zaidi ni wakati unatumiwa na mpendwa, ambaye unathamini uhusiano huo. Jaribu kuruhusu michezo na lengo moja tu, wasiliana naye, kwa upande wake, na maombi. Ikiwa unakataliwa kila wakati chini ya visingizio anuwai, na, badala yake, unabebeshwa na majukumu mazito, fikiria ikiwa unapaswa kugeuka kwa hiari kuwa mtumishi wa bure.
Hatua ya 11
Hauwezi kuweka mtu karibu na wewe kwa njia hii - kinyume chake, chini unavyojithamini na wakati wako, ndivyo watakavyokuthamini. Jisikie huru kukataa kwa kujibu kukataliwa - uhusiano usio sawa hauwezekani kukufanya uwe na furaha.
