Hekima ya zamani, iliyokamatwa kwenye kurasa za vitabu vitakatifu katika utamaduni wa mataifa mengi, inasema: hatima ya mtu iko katika lugha yake. Unaelewaje maneno haya?
Hadithi ya zamani ya Kitibeti inasema: mara moja mtawa alimtembelea mama yake na kumuuliza: "Habari yako?" Mama akajibu: "Ni mbaya, mwanangu, ninazeeka, umasikini na magonjwa yamenizunguka." "Sawa, itakuwa mbaya zaidi, nitakuombea," alisema mtawa huyo na kuondoka. Baada ya muda, alimtembelea tena mama yake na kumuuliza anaishije. “Ah, mbaya zaidi kuliko hapo awali! Ugonjwa utanileta kaburini hivi karibuni!”- alijibu mama. Na mtawa huyo, akiwa na huzuni, alisema: "Kweli, basi itakuwa mbaya zaidi …". Kurudi kwenye nyumba ya watawa, mtawa huyo aliomba kwamba mama yake atafarijika. Wakati ulipita, akamjia tena mama yake na swali lile lile: "habari yako mama?" Mama akajibu: "Unajua, ninajisikia vizuri kuliko hapo awali." Mtawa huyo alifurahi na akasema: "Kwa hivyo itakuwa bora zaidi!" Na ndivyo ilivyotokea.
Maneno yana athari fulani kwa jambo, yanaweza kubadilisha muundo wake, kuhamisha nguvu kwake na kwa hivyo kuelekeza au kusahihisha mchakato wa kuwepo kwa vitu kwa wakati. Kwa maneno rahisi, shukrani kwa mpango ambao watu wanaweza kuwasiliana na msaada wa maneno na picha za akili, mchakato wa uharibifu, uharibifu, au kinyume chake - utajiri, uimarishaji, ustawi unaweza kuzinduliwa kwa jambo.
Kumbuka hili unaposikia maswali: "Habari yako? Vipi? Unajisikiaje? Je! Wewe vipi? Unaweza kujibu kwa njia ya upande wowote: "Kawaida", "Mvumilivu" au "Kama kila mtu mwingine." Kamwe usiseme maneno mabaya juu ya maisha yako: "Ya kutisha", "Mbaya", "Hii ni ndoto mbaya" na kadhalika.
Lakini hii ni msaada wa kisaikolojia tu kwako mwenyewe. Kwa kweli, athari ya maneno kwenye maisha ya watu ni ya kina zaidi na mbaya zaidi. Maneno wanayotumia huunda mazingira ya habari yenye uwezo wa "kujenga" hafla na mazingira, kulainisha "mapigo ya hatima" na kuvutia hisia nzuri, bahati, watu wazuri na baraka za maisha.
Jinsi ya kuunda mazingira mazuri karibu na wewe kulingana na maneno?
- Usiseme hadithi za kusikitisha, kuiga "kutisha" kunavutia shida.
- Jaribu kuwasiliana na watu ambao lugha yao haiachi maneno yenye maana hasi: "mbaya", "upuuzi", "ndoto mbaya", nk Tathmini mbaya kama hiyo ya ukweli inaweza kusababisha unyogovu na kuzidisha hafla zinazokuzunguka, kupunguza asilimia ya mazuri matokeo ya hali anuwai, huchochea hata hali za uhasama katika maisha yako.
- Msamiati wako unapaswa kujumuishwa na maneno ambayo yanaelezea hali ya upendo, furaha, furaha. "Ninapenda", "Ninapenda", "mzuri", "mzuri" - maneno haya yote yanalinda maisha yako kutokana na uzembe.
- Ondoa kutoka kwa matamshi ya aibu na matusi ya kila siku, na pia maneno yenye maana ya kudhalilisha, na kwa kweli, usitumie maneno kama haya wakati wa kuwasiliana na watu, na sio tu na wapendwa. Maneno "nguruwe", "ng'ombe" na wengine, sio chini ya kukera, wanapaswa kuacha kabisa lugha ya mawasiliano. Ni afadhali kukaa kimya kujibu tusi kuliko kujibu vile vile. Na kwa kukaripia mpendwa au marafiki, unaharibu kujipenda, kama msingi wa uhusiano mzuri. Ina haja ya kusema, hii haitaleta ustawi maishani mwako?
- Jaribu kutumia maneno mazuri katika familia au katika mazingira yako ambayo yanaweza kuonyesha mazingira haya kutoka upande bora. "Sisi", "yetu", "pamoja" na maneno yanayofanana yatakuwa na athari ya uponyaji hata pale ambapo nyufa tayari zimeonekana, wakati unyanyasaji wa maneno "mimi", "yangu", "mimi mwenyewe (a)" - niko tofauti na kutenganisha watu kutoka kwa kila mmoja kwa kizuizi cha ubinafsi.
- Ondoa mhemko muhimu, haswa ikiwa unawasiliana na wapendwa. Kuwa na njia ya kimabavu ya kuongea kunaweza kudhuru uhusiano: unaweza kuwatiisha wale walio karibu nawe, licha ya ghasia za mara kwa mara. Lakini utajinyima ushirikiano wa kweli wakati unaweza kutegemea watu walio karibu nawe hata katika hali ngumu.
- Wakati wa kuonyesha mipango yako, ni bora kusema "Lini itakuwa hivyo na hivyo" kuliko "Ikiwa itakuwa hivyo na hivyo". Unapojiwekea malengo maalum, amini kwamba utayatimiza. Ukiwa na mtazamo huu, unaweza kupitia vizuizi bila kuziona.
- Jaribu kukaa mbali na watu ambao hulalamika kila wakati - juu ya hatima na maisha, juu ya wenzi wako na wapendwa, juu ya ustawi wa afya na kifedha. Kutoridhika na kila mtu na kila kitu kunaambukiza, huharibu ufahamu na husababisha maoni yasiyofaa ya ukweli, wakati inaonekana kwa mtu kuwa "kila kitu ni mbaya." Maneno yanaunda ulimwengu kama matendo.
- Usisahau kusema "Hello", "Bahati nzuri", "Asante", kwani maneno haya yana ujumbe wenye nguvu, msukumo wa ustawi, na pia jaribu kutoa matakwa mengine mazuri kwa watu wengine. Kilichosemwa, kupata fomu za nyenzo, zitakurudia zaidi ya mara moja, na, zaidi ya mara mia.
- Jisikie huru kuwashukuru watu kwa huduma hata ndogo. Kwa kuongezea, shukrani haipaswi kuwa ya kawaida tu, unapaswa kuisikia kwa moyo wako wote, shukuru kwa kile kinachotokea maishani mwako.
- Jizungushe na watu wenye furaha, wenye huruma ambao msamiati wao wa kila siku umejaa maneno mazuri. Inavutia bahati nzuri, wakati unawasiliana na waliopotea ambao wananung'unika kwa hatma kwa au bila sababu huharibu mazingira mazuri karibu na wewe na wapendwa wako.
Kila kitu maishani ni cha jamaa. Ugonjwa au ukosefu wa pesa, shida ndogo na kutokamilika kwa wanadamu - chochote unachoweza kulalamikia kitaonekana kama paradiso kwa watu ambao kwa sasa wanakufa kwa saratani au wamekaa kwenye vyumba vilivyo chini ya bomu. Kwa hivyo, ukichunguza hali ya maisha yako mwenyewe, endelea kutoka kwa ukweli kwamba shida zako ikilinganishwa na bahati mbaya katika maisha ya watu wengine - angalau, zinaonekana kuwa za kijinga na sio sababu ya hisia za huzuni.
Pata mazuri. Wewe ni mzima wa afya? Je! Unayo nyumba yenye joto, kazi unayoipenda, hauna njaa au vita? Je! Una watoto wenye furaha, una marafiki wa dhati, watu wa karibu ambao hawatakuacha kwenye shida? Je! Hii sio furaha kwa watu ambao ni mbaya zaidi mara mia? Wangeshukuru hatima kwa hali unayolalamikia.
Wakati wa kudai madai ya kutokamilika kwa ulimwengu na watu, kumbuka ukweli rahisi: wewe pia sio mkamilifu, lakini mtu anakupenda, anathamini na anakuamini. Kuwa na furaha, na maneno rahisi na mazuri yanaweza kukusaidia.
