Hofu ya mtu inaweza kuwa ngumu sana kwa maisha, lakini kuna njia nyingi za kuondoa mhemko hasi. Katika hali mbaya sana, ni ngumu kufanya bila msaada wa mtaalam, lakini unaweza kujaribu mafunzo rahisi ya mini peke yako.
Ni muhimu
Karatasi ya karatasi, penseli, simu, duka na mshauri, basi na mdhibiti
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kushinda hofu yako kwa wageni, unahitaji kufanya mazoezi rahisi inayoitwa "Basi linaenda wapi?" Ili kufanya hivyo, panda kwenye basi ukifuata njia inayojulikana kwako, nenda kwa kondakta na umwulize basi inakwenda wapi. Unaweza kuuliza ikiwa anageuka kwenye makutano au anasonga mbele, unaweza kutaja kituo cha mwisho, unaweza kuuliza wakati wa safari ijayo. Kusudi la zoezi hilo ni kushinda hofu ya mgeni.
Hatua ya 2
Chagua nusu saa ya muda wa bure, chukua saraka ya simu na simu. Chagua nambari ya kwanza inayopatikana ya shirika lolote na piga simu. Kwa kupiga simu, unaweza kuuliza swali juu ya masaa ya ufunguzi wa shirika hili, fafanua habari kuhusu bidhaa au huduma. Kusudi la zoezi hilo ni kushinda hofu ya mawasiliano ya simu na wageni.
Hatua ya 3
Ingiza duka kubwa la vifaa vya nyumbani. Jipendeze kitengo chochote na piga mshauri. Wakati huo huo, kumbuka kuwa mshauri ni mtu aliyepewa mafunzo maalum ambaye analazimika kujibu maswali yako yote kuhusu bidhaa hiyo. Kipengele hiki kinapaswa kutumiwa kwa mafunzo yako ya mini. Uliza maswali ya kufafanua, uliza kufafanua sifa fulani, usisahau kuuliza juu ya mapungufu ya mfano fulani. Mwisho wa mazungumzo, mshukuru mshauri na ukatae ununuzi, ukisema kuwa unahitaji muda wa kuifikiria. Kusudi la zoezi: 1) kushinda hofu ya kuwasiliana na mgeni, 2) kujifunza kusema hapana.
Hatua ya 4
Fanya maoni yako mwenyewe ya maoni. Chukua kipande cha karatasi na uende kwenye barabara iliyojaa au mraba nayo. Mada ya uchaguzi inaweza kuwa tofauti sana, kutoka "Je! Kuna maisha kwenye Mars?" kwa "Unapendelea usafiri gani?". Inashauriwa kuchagua mada ambayo inakupendeza sana - katika kesi hii, ni rahisi kushinda aibu ya kuingilia nafasi ya kibinafsi ya wageni kabisa. Kusudi la zoezi hilo ni kushinda woga wa umati.
Hatua ya 5
Ikiwa unamuogopa mtu fulani (mama mkwe, bosi, jirani, nk), chukua karatasi (ikiwezekana kubwa) na jaribu kuteka mtu asiye na furaha katika hali yoyote ya kuchekesha au kwa mavazi ya kuchekesha.. Baada ya kuchora kwa uangalifu maelezo yote, pendeza ubunifu wako kwa yaliyomo moyoni mwako. Sasa, unapokutana na mtu anayekuogopa, kumbuka kuchora kwako, na midomo yako itaenea kwa hiari kuwa tabasamu. Udhihirisho kama huo wa urafiki hakika utapata majibu katika nafsi ya mpinzani. Kusudi la zoezi hilo ni kuondoa vyama hasi.
