Katika hali nyingi, shida kadhaa za kisaikolojia ndio sababu kuu ya unene kupita kiasi. Hizi ni pamoja na hofu, unyogovu, kutojali, nk. Kuwashinda ni suluhisho la shida ya ukamilifu.
Katika hali nyingi, uzani mzito husababishwa na shida anuwai za kisaikolojia. Walakini, shida za homoni na magonjwa mengine makubwa kama vile oncology, ugonjwa wa kisukari, nk haipaswi kutengwa. Sababu kuu za uzito kupita kiasi ni pamoja na yafuatayo:
- hamu ya "kumtia" unyogovu na mafadhaiko
Mtu anahitaji kushughulika na shida za kisaikolojia. Walakini, wengi ni ngumu na ya kutisha kuangalia ndani yao na kukabiliana na magonjwa yao ya akili, mapungufu na hofu. Ni rahisi sana kuacha kila kitu jinsi ilivyo, na ghafla "itafuta" yenyewe.
- hamu ndogo ya kuonekana "kubwa na muhimu"
Mara nyingi, sababu hii ya uzito kupita kiasi hufanyika kwa vijana na watoto. Utoto umepita, na mtu mzima anataka kujiimarisha katika ulimwengu huu mgumu kati ya wenzao. Kwa ufahamu, anataka kuonekana mkubwa na muhimu kwa mtu mzima, ili aogope na asifadhaike. Walakini, athari tofauti hupatikana mara nyingi.
- hisia ya utupu katika nafsi
Hii ni aina ya hali ya kutojali, wakati kila kitu maishani huwa tofauti, kisicho na maana na banal, kulingana na mtu huyo. Mara nyingi, yeye hupata njia rahisi zaidi ya "kwa njia fulani kuangaza maisha yake", moja ambayo ni kula kupita kiasi.
Hizi ndio sababu za kawaida za kisaikolojia zinazosababisha fetma.
