Hajui jinsi ya kushughulika na kuachana na mpenzi wako? Je! Umekasirika na hujui cha kufanya baadaye? Ni ngumu sana kwa kila msichana kuishi hii, na mapendekezo ya mwanasaikolojia atasaidia kuondoa mhemko hasi, tamaa, unyogovu na kukata tamaa, ambazo sio ngumu kufuata.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa kuachana na huyo mtu kunasikitisha sana, hakuruhusu kuja kwenye fahamu zako na kuhisi furaha ya maisha, unahitaji kufanya miadi na mwanasaikolojia na, pamoja na mtaalamu, tengeneza njia muhimu ya kitendo.
Hatua ya 2
Wasichana wenye nia thabiti ambao wanaweza kuishi kuagana na mvulana peke yao, bila msaada wa wataalam, lazima, kwanza kabisa, watunze wao wenyewe, wapatanishe mtazamo wao na kuweka muonekano wao sawa. Ili kufanya hivyo, lazima kwanza utembelee saluni, tengeneza mtindo mpya au kukata nywele, paka nywele zako rangi ili kubadilisha muonekano wako iwezekanavyo, badilisha mtindo wako, unaweza kwenda kwenye solariamu, ziara ambayo inakuhakikishia hata tan ya shaba ambayo inaweza kuboresha hali ya nje ya ngozi. Unaweza kufanya manicure, ugani wa kucha na utumiaji wa varnish au uchoraji wa sanaa ya asili, na pedicure na upeuaji itakuwa wakati muhimu tu kuhisi kama malkia.
Hatua ya 3
Kununua usajili kwa kilabu cha mazoezi ya mwili, madarasa ya kawaida yatamruhusu msichana kujiondoa mhemko hasi na kurekebisha sura yake.
Hatua ya 4
Hatua inayofuata kuchukua ni kununua, ambayo inawanufaisha wanawake wengi. Jaribu kubadilisha WARDROBE yako zaidi ya kutambuliwa, badilisha kabisa mtindo wako kulingana na mitindo mpya ya mitindo.
Hatua ya 5
Inahitajika kuwasiliana iwezekanavyo na marafiki wa kike, marafiki, jamaa ambao wanaweza kusaidia wakati mgumu, tembelea maonyesho na maonyesho, maonyesho ya filamu mpya katika sinema, disco na vilabu vya usiku. Katika maeneo haya, kwanza, unaweza kupata kijana mpya wa ndoto zako, na pili, onyesha kuwa kila kitu ni sawa katika maisha yako.
Hatua ya 6
Mwishowe, unaweza kwenda kwa mapumziko kupumzika, kupumzika, kuona kitu kipya na kupata mhemko mzuri, au kuwa na mapenzi ya spa.
