Kila mtu anaamua ikiwa atasamehe kosa alilotendewa. Kabla ya kufanya uamuzi huu, unahitaji kujua athari za chuki kwenye mahusiano. Ukosefu wa kusamehe unasumbua sana maisha ya mtu mwenyewe na watu walio karibu naye.
Chuki na uhusiano
Karibu watu wote, mapema au baadaye katika maisha yao, wanakabiliwa na chuki. Mtu husahau haraka juu ya tukio kama hilo, wakati mtu hawezi kumsamehe mkosaji kwa muda mrefu. Kuna malalamiko ambayo hayapaswi kusamehewa. Lakini hakuna maoni ya ulimwengu juu ya alama hii. Kila mtu ana mipaka ambayo hawezi kusamehe. Wakati huo huo, hakuna mtu atakayekataa kwamba chuki ni sifa mbaya.
Na mtu ambaye hasamehei chochote, ni ngumu kujenga uhusiano na wengine. Kwa kuongezea, chuki iliyofichika kila wakati ni mzigo mzito juu ya mabega ya mtu. Kwa upande mmoja wa kiwango kuna chuki kila wakati, na kwa upande mwingine - hamu ya kuboresha uhusiano. Ikiwa tunazungumza juu ya mtu ambaye haitaji kabisa na ni muhimu, unaweza kusahau tu kosa. Lakini wakati uhusiano naye ni muhimu sana kwako, unapaswa kutatua hisia zako na ujaribu kusamehe. Hii itafanya iwe rahisi sana kujenga uhusiano. Licha ya ukweli kwamba mara nyingi sisi hukasirika sana na watu wetu wapendwa.
Ikiwa umekerwa sana na mtu aliye karibu nawe, unahitaji kukaa chini kwenye meza ya mazungumzo. Elewa kilichotokea. Hii wakati mwingine ni ngumu sana kufanya. Lakini ni muhimu kukumbuka kila wakati kuwa macho ya mtu mwingine ni tofauti kabisa na yako. Anaweza asijue kuwa amekukosea. Jaribu kuelewa nia za mnyanyasaji na kwanini walifanya hivyo kwako. Je! Hii ilikuwa nia ya kukudhuru? Au ilikuwa ajali? Au labda mkosaji hajui hisia zako?
Kwanini chuki inahitajika
Msamaha ni muhimu zaidi kwa yule aliyekosewa. Toba ya mkosaji sio lazima kila wakati ili kuachilia hasira kwake. Jaribu kufuatilia ni kwanini unamchukia huyo mtu. Sio kawaida kwa mtu kuamsha hisia za hatia kwa makusudi na kumfanya mkosaji. Haiwezekani kwamba uhusiano kama huo unaweza kuitwa wa kweli.
Kuna toleo jingine la chuki kali: wakati mtu anaiweka mwenyewe. Katika kesi hii, yeye humharibu kutoka ndani, anaelekeza maisha yake kuelekea kujiangamiza. Baada ya yote, kwa ufahamu, tunataka kifo cha mnyanyasaji.
Kukasirika daima ni hitaji la mtazamo au tabia fulani kwako mwenyewe. Kusamehe, unahitaji kugundua ikiwa mahitaji kama haya ni ya kutosha au ni kiburi tu na kiburi.
Kusamehe malalamiko makali kila wakati inahitaji juhudi nyingi za kisaikolojia na wakati. Lakini faraja ya kisaikolojia na utulivu wakati wa kuacha hasira daima ni ya thamani. Usitumaini kwamba mara tu ukiamua kusamehe, chuki itatoweka. Inachukua muda kusamehe kuumiza sana. Hiyo inasemwa, mapema unapoanza kukabiliana na hisia zako, ni bora zaidi. Wakati chuki hukaa akilini kwa muda mrefu, baada ya muda inachukua sifa mbaya zaidi, na inakuwa ngumu kusamehe.
