Watu wengine, haswa watangulizi, mara nyingi huwa na shida kufungua watu, na kufanya iwe ngumu kwao kuishi na kufanya uhusiano. Kwa kweli, huwezi kutoka kuwa mtangulizi hadi wa kiburi, lakini unaweza kukuza sifa zinazokosekana.
Maagizo
Hatua ya 1
Njia bora zaidi na rahisi ya kufungua wengine ni kutumia wakati mwingi pamoja nao. Ikiwa hali zingine hufanya usumbufu au aibu, basi mara chache hukutana nazo. Kwa kweli, wakati mwingine ni ngumu kupata motisha ya kukutana na kukutana na watu wengine. Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, watangulizi huwekwa nyumbani kwa kutopenda burudani yenye kelele na maeneo. Ugumu huu unaweza kushinda kwa urahisi ikiwa utapata kikundi kinachofaa cha watu ambao wanapendelea kwenda kwenye ukumbi wa michezo au sinema kwenye sherehe zenye kelele. Huna haja ya kuwasiliana kila wakati na watu wale wale, unaweza kubadilisha kampuni kulingana na burudani zako. Jambo kuu ni kuanza kuwasiliana na watu wengine, lakini usijilazimishe kuifanya kwa nguvu, ni muhimu sana kutambua muundo wa mawasiliano unaofaa kwako na kupata watu wenye nia moja.
Hatua ya 2
Hatua kwa hatua panua eneo lako la faraja, ondoa hofu ambayo inahusishwa na jamii. Ikiwa unapata shida kufikiria kuwasiliana na wageni, jaribu kusema tu hello kwa majirani zako kwanza. Katika siku zijazo, itakuwa rahisi kwako kufanya marafiki. Usiweke shinikizo kwako mwenyewe, ondoa hofu kama hizo pole pole, bila kukimbilia. Kufanya haraka katika jambo hili kunaweza kuumiza sana, kukukatisha tamaa kutoka kwa kushirikiana na watu.
Hatua ya 3
Kusikiliza bila shaka ni ustadi muhimu sana. Katika visa vingine, inaweza kuwa muhimu zaidi kuliko kuongea. Walakini, kujifunza kuongea bado kunastahili. Usiogope kusema maoni yako, hata ikiwa yanaonekana kuwa ya kupendeza na yasiyokuvutia. Mara nyingi hii hailingani na ukweli, kwani watangulizi wana sifa ya kubana na kujiona bila shaka, kama vile mwingiliano. Jaribu kuendelea na mazungumzo ikiwa kuna mapumziko yasiyofaa. Baada ya muda, itakuwa rahisi kwako kutoa maoni yako, hata ya karibu zaidi. Kwa kweli, haupaswi kufanya hivyo katika kampuni zisizojulikana, lakini katika mzunguko wa watu wa karibu, kila mtu anaweza kumudu kufungua angalau kidogo.
Hatua ya 4
Ikiwa mazoezi haya hayakusaidia, unahisi wasiwasi, hata wakati wa kuzungumza na marafiki na familia, na huwezi kufungua mawazo yako kwao kwa njia yoyote, jaribu kushauriana na mwanasaikolojia. Kufanya kazi na mtaalam mzuri hukuruhusu kushinda vizuizi vya ndani, kuondoa hofu ya mawasiliano, kufungua watu wengine. Walakini, inapaswa kuzingatiwa akilini kwamba inaweza kuchukua muda mrefu kufikia matokeo kama haya.
