Wakati mwingine ni ngumu sana kupata umakini hata kutoka kwa mtu wa karibu. Na ukweli hapa sio kwamba haustahili - kila siku mtu anapaswa kutatua shida nyingi, kupitia hali zenye mkazo na, akiwa amechoka na kimbunga hiki, anaweza hata kugundua kuwa mtu anahitaji dakika chache za wakati, maneno kadhaa na tabasamu.
Maagizo
Hatua ya 1
Usijali. Sisi sote tuna hitaji la kufanya vitendo ambavyo ni kinyume kabisa na vile ambavyo mtu hutudai, tukiweka hali ngumu. Ikiwa, tuseme, mwenzi wa roho, baada ya kurudi nyumbani kutoka kazini, anaanguka kwenye sofa, badala ya kuuliza siku yako imeendaje, hakuna maana kabisa kufanya safu, kukasirika na kupiga mlango - hii inaweza kusababisha ugomvi na hakika haitaamsha hamu ya kiumbe wako mpendwa kukupa Uangalifu unaofaa. Ikiwa tabia hii inakera sana, jaribu kuhesabu hadi kumi, kuvuta pumzi ndefu, na kuzingatia kitu ambacho kinahitaji umakini, na acha mazungumzo juu ya ukosefu wa umakini hadi wakati mzuri zaidi.
Hatua ya 2
Pata hamu. Jambo hili haliwezi kutimizwa kwa wakati mmoja, badala yake, itabidi utekeleze katika maisha yako yote, kwa sababu ni mtu aliyekua kabisa, aliyefanikiwa, asiye na shida za ndani, anayeweza kufurahisha. Ikiwa mtu hakukusikiliza, labda hii sio shida yao, lakini ni yako? Kila mtu ana "ladha" ya kipekee, lakini sio kila mtu anajua jinsi ya kuiwasilisha kwa usahihi. Kuwa mtu ambaye unataka kumjua vizuri, ambaye unataka kuelewa, ambaye ni mzuri kuzungumza naye.
Hatua ya 3
Badilisha hali hiyo. Kuna kichocheo kingine kizuri - kuishi kama kwamba haujali umakini wa mtu mwingine, na badala yake, umakini wako bado unahitaji kupata. Mazoezi yanaonyesha kuwa kanuni "zaidi tunampenda msichana" inafanya kazi katika hali nyingi bila kukosa. Ukweli, kuna pia hasara hapa - kutekeleza mpango kama huo inahitaji uvumilivu, na pia, katika hali nyingine, kuna hatari ya kufikia athari haswa na uhusiano zaidi wa baridi.
Hatua ya 4
Tazama sauti yako, sauti, ishara. Jambo hili pia linalenga kuunda picha ya kupendeza, ambayo ni muhimu kwa mtu ambaye ananyimwa umakini wa watu wengine. Kumbuka mavazi yako, mtindo wako wa nywele, muonekano wako kwa jumla, na usidharau nguvu ya tabasamu rahisi. Sababu ya nje, pamoja na yaliyomo ndani, pia ni sababu ya umakini wa watu wengine kuwa riveted kwa watu wengine.
