Wanawake wanene wamezidi uzito, ambayo ni ya juu sana kuliko kawaida, na pamoja na rundo zima la magonjwa. Hazipendezi kwa kupendeza, na daktari yeyote atagundua kuwa ni mnene. Na wanawake wengine wote wanajihusisha na hypnosis ya kibinafsi, wakisikia mafuta.
Je, yeye ni mnene?
Mwanamke anaitwa "mnene" kwa kidokezo kidogo cha unene kupita kiasi. Kesi ya kawaida ni kwamba kawaida imezidishwa na kilo kadhaa, na msichana, bado hajaondoka kwenye mizani, tayari anaanza kujiita mafuta, anatafuta kiakili nguo zilizo huru katika vazia lake na anachagua chakula kigumu.
Wanawake walio na sura isiyo ya kawaida hawaitaji hata kuangalia mizani ili kujishughulisha na kujipiga juu ya uzito kupita kiasi. Licha ya ukweli dhahiri kwamba watu ni tofauti, wanawake walio na mwili mkubwa au sehemu kubwa ya mwili, wanajilaumu na kujaribu kurekebisha takwimu zao na lishe isiyo na mwisho.
Wakati utimilifu wa jinsia ya haki unapendeza machoni, sio kupindukia, lakini kawaida, afya kamili, sio kulemewa na magonjwa, basi hakuna sababu ya kujidharau kwa sababu ya hii. Na ingawa wanaume wanaweza kuvutiwa na maumbo ya kupindana, wasichana wenyewe hujiona kuwa wabaya kwa sababu ya sura yao isiyokamilika.
Kesi zote hapo juu hazihusiani na wanawake wanene. Lakini maoni ya umma yanapongeza vigezo vya mfano, kukata fomu zingine kwa rundo moja: zote nene na zenye afya. Kwa hivyo, wanawake ambao sio mafuta wanahisi hivyo kwa sababu ya kutofikiwa kwa bora.
Kupambana na mawazo yasiyo ya lazima
Ili mwanamke wa kawaida, mwenye afya na mzuri ajichunguze na aache kujisikia mnene, anahitaji sio kupigana na pauni za ziada, lakini kuondoa mitazamo ya uwongo. Ili kuwa mzuri na mwenye mafanikio, sio lazima uwe mwembamba na ujitoshe kwa uzuri. Kupata mtu mzuri na kuanzisha familia sio mfano tu. Ili kuwa na furaha, sio lazima ujivunje chini ya maoni ya mtu juu ya urembo.
Huwezi kujilinganisha na takwimu "sahihi", wasichana kutoka kwa majarida glossy, wenzako wa kazi, majirani, marafiki wa kike na hata dada. Ikiwa mfano wa mtu unafanikiwa, basi mwanamke atakuwa sura yake iliyofifia. Ili usijisikie mafuta, kuwa mzuri na usipoteze ubinafsi, unahitaji kujipenda na kujikubali na kasoro ambazo zinaweza kufunikwa na fadhila.
Kumtunza mpendwa wako itasaidia kupunguza umakini wa mawazo yasiyo ya lazima. Lishe sahihi itaboresha ustawi wako na muonekano, mazoezi ya mwili yatakuruhusu kuchunguza na kupenda mwili wako, taratibu za mapambo na uteuzi mzuri wa nguo zitamfanya mwanamke asizuiliwe. Kujifanyia kazi mwenyewe na kushtakiwa kwa chanya kutoka kwa maboresho, msichana atafanikiwa na atahisi kama malkia.
