Karibu kila mtu anaogopa mabadiliko. Wao hubeba ndani yao haijulikani ambayo inatisha. Mabadiliko ni maendeleo mapya maishani, yanaweza kukusaidia kuiangalia kutoka kwa pembe tofauti.
Kila kitu ambacho tunafahamiana nacho ni vizuri, kinachojulikana na haisababishi wasiwasi wa akili. Watu wengi wanaishi kwa kanuni ya kutoka kwenye shida. Mabadiliko ni muhimu ili tusije tukadumaa katika "swamp of life" yetu. Wanasaidia kuingia katika hatua inayofuata ya maisha na kutajirika na uzoefu mpya, ingawa sio chanya kila wakati. Ili mabadiliko yanayokuja hayaogope, unahitaji kuzingatia kanuni fulani.
Uchambuzi. Inahitajika kutathmini mambo hasi na mazuri ya mabadiliko yanayokuja. Acha kuogopa hafla zijazo, lazima usiwe na hofu ya hofu, lakini mkutane na uchanganue hali hiyo. Kuelewa kiwango cha shida na fikiria jinsi utakavyotatua.
Uhamasishaji. Unapaswa kuelewa na kujiridhisha kuwa hata katika hali mbaya zaidi, hakika utapata njia ya kutoka. Hakuna zamani au siku zijazo, kuna ya sasa tu, ni kosa kubwa kuipuuza.
Majadiliano. Usitengwe, zungumza na mtu juu ya hofu yako.
Ikiwa ni mbaya sana na inatisha, usiwe peke yako. Nenda kwa marafiki wako, familia, marafiki, au nenda nje nje.
Mabadiliko ni muhimu katika maisha yetu, ambayo ni safu ya hatua kadhaa, baada ya hapo hatutakuwa sawa na hapo awali.
