Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kuhisi kukasirishwa. Inakula sana na inakufanya upoteze hisia zako kwa vitu visivyo na maana kabisa. Kuwasha hakujawahi kuleta furaha kwa mtu yeyote. Kuna njia kadhaa za kuondoa hisia za kuwasha.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa mara nyingi huwaambia marafiki wako kuwa mtu fulani anakukasirisha, fikiria juu yake, inaweza kuwa wewe? Mtu anaishi maisha yake ya kawaida, wakati kitu hakiendi sawa kwako. Kwa ufahamu, unaanza kumhusudu mtu huyo, na anaanza kukukasirisha.
Kuelewa ni nini unakosa, amua ni nini kibaya kwa mtu anayekukasirisha. Labda kwa muda itakuwa muhimu kupunguza mawasiliano naye kwa kiwango cha chini, lakini basi kila kitu kitarudi kwa kawaida.
Hatua ya 2
Kwa kweli, mtu anaweza kuwa mwenye kukasirisha kwa sababu za kusudi. Katika kesi hii, weka mawasiliano yote iwezekanavyo. Umekasirishwa na sura za uso za mwenzako? Zungumza naye kwa simu. Je! Hupendi harufu ya manukato? Usikae karibu na chakula cha jioni.
Ikiwa mtu anayekukasirisha ni bosi wako au jamaa, tumia ncha yetu ya tatu.
Hatua ya 3
Fikiria kuwa umekasirishwa na mtu aliyebuniwa, na yule aliye karibu na wewe kwa wakati huu hataelezea mawazo ya kijinga, akipiga kucha zake kwenye meza au akinusa.
Angalia mtu huyo na utafute sifa nzuri ndani yake ambazo ungependa - bosi ana ladha nzuri, na jamaa hatakataa kamwe. Kukubali sifa nzuri za watu wanaokuudhi itakusaidia kuondoa kero kwao.
