Uraibu wa mtandao ni moja wapo ya aina ya uraibu wa kisaikolojia. Inayo hamu ya kutumia wakati wao wote wa bure mkondoni, kucheza michezo ya mkondoni, kuwasiliana na waingiliaji wasioonekana au kuvinjari tu tovuti za kupendeza.
Uraibu wa mtandao (ujinga) ni rahisi kutambua:
- kupuuza kazi, familia, marafiki, majukumu ya moja kwa moja, kutokuwepo kazini mara kwa mara au shule;
- maumivu ya kichwa, maumivu kwenye shingo na nyuma kwa sababu ya kukaa bila mwendo kwa muda mrefu mbele ya mfuatiliaji;
- Hisia za wasiwasi au hofu ukiwa nje ya mtandao;
- kukataa chakula, chakula bila kuacha kompyuta;
- kupuuza usafi wa kibinafsi.
Sababu za Uraibu wa Mtandao
Upweke. Kwanza kabisa, watu wanaopata shida za mawasiliano huwa watumiaji wa mtandao. Kwenye Wavuti, wanajua aina zao na, kama ilivyokuwa, huunda udanganyifu wa mawasiliano ya kawaida, na wanawasiliana hata kwenye mada za karibu zaidi. Kwa nini udanganyifu? Ndio, kwa sababu mtandao hauchangii ukombozi, badala yake, husababisha ukuaji wa aibu, kujitenga, kujiamini wakati wa kuwasiliana na watu walio hai.
Uhuru wa kufikiria. Kawaida watu ambao walikua chini ya udhibiti wa wazazi wenye mabavu sana, ambao wanaishi katika familia ambayo mwenzi hukandamiza mapenzi, na kadhalika, wanakabiliwa na ujinga. Katika hali kama hizo, Mtandao ni aina ya duka, ulimwengu ambao kila kitu kinaruhusiwa.
Kujistahi chini. Hapa tunazungumza juu ya watu walio na psyche isiyo na msimamo, wanaoweza kuambukizwa na magonjwa ya mfumo wa neva. Wanabadilisha maisha halisi na dhahiri, ambayo wamefanikiwa, matajiri, wazuri, wanaishi maisha kamili.
Kuepuka matatizo. Watu ambao hawawezi kukabiliana na hofu yao katika maisha halisi, hawana uwezo wa kutatua shida za wao wenyewe au wapendwa wao, mara nyingi hupata faraja kwenye mtandao, ambapo kila kitu ni rahisi na rahisi na hali yoyote inaweza kusahihishwa.
Je! Nonaholics inapaswa kutibiwa? Hakuna makubaliano juu ya alama hii. Walakini, katika hali ambazo kompyuta inaingiliana na kuishi kikamilifu na kufanya kazi, ikimwondoa mtu kutoka kwa jamii, na kuchangia uharibifu wa familia, ziara ya mtaalamu wa kisaikolojia haipaswi kuahirishwa.
