Kuna aina kuu 4 za kumbukumbu - ya kuona, ya kusikia, ya gari na ya pamoja. Kutokana na aina ambayo ni ya kawaida kwako, unaweza kupata mafanikio makubwa katika mafunzo, kujielimisha na kufanya kazi. Jaribio rahisi litakusaidia kujua aina yako.
Muhimu
- - safu nne za maneno 15-20 rahisi yaliyoandikwa kwenye kadi tofauti
- - saa ya saa
- - msaidizi
Maagizo
Hatua ya 1
Kumbukumbu ya ukaguzi. Muombe msaidizi wako asome safu ya kwanza ya maneno kwa sauti (hizi zinapaswa kuwa nomino zozote: ukuta, simu, kiboko, n.k.). Muda kati ya maneno wakati wa kusoma ni sekunde 3; Sekunde 10 baada ya kumaliza kusoma safu nzima, andika kila kitu unachokumbuka kwenye karatasi.
Hatua ya 2
Kumbukumbu ya kuona. Jambo linalofuata unapaswa kufanya kwa dakika 1 ni kusoma mwenyewe maneno ya safu ya pili. Baada ya hapo, geuza kadi na ujaribu kuzaa tena maneno ambayo unakumbuka.
Hatua ya 3
Kumbukumbu ya magari. Sasa muulize msaidizi wako asome maneno ya safu ya tatu, rudia kila mmoja kwa kunong'ona na "andika" hewani. Cheza kila kitu unachokumbuka kwenye karatasi.
Hatua ya 4
Kumbukumbu ya pamoja. Msaidizi anakuonyesha maneno kwenye kadi, kisha ayasome. Unarudia kila neno kwa kunong'ona, "andika" hewani. Andika kila kitu unachokumbuka kwenye karatasi.
Hatua ya 5
Fomula ya kuhesabu mgawo wa kumbukumbu uliopo (C) C = a / 10, ambapo a ni idadi ya maneno yaliyotengenezwa kwa usahihi. Ni wazi kwamba aina kubwa ya kumbukumbu imedhamiriwa na safu ambayo idadi kubwa ya maneno ilizalishwa tena.
