Kujithamini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Wanaume na wanawake hutendea uhusiano mzito tofauti. Mara nyingi, mwanamume, akikutana na mwanamke, huchukua uhusiano huo kuwa wa kawaida, na wanawake huinua hisia zao, ambazo kwa muda zinaweza kukua kuwa ulevi wa mapenzi. Tamaa mbaya Kutokuwa na uwezo wa kuzingatia, wasiwasi wa kila wakati, kurekebisha "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Watu wazima pia wanakabiliwa na tabia kama ya kitoto kama kuuma msumari. Wataalam wanakadiria kuwa karibu 27% ya wafanyikazi huuma vidole kila wakati wanapotafakari juu ya maswala ya kazi. Na wanasaikolojia wanaelezea tabia ya kuuma kucha kwa sababu anuwai, na sio biashara kila wakati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Utegemezi wa moja kwa moja kwenye Runinga una athari mbaya ya kisaikolojia kwa mtu na ni hatari kwa afya kwa ujumla. Maono hudhoofisha, misuli hupoteza toni kwa sababu ya kutokuwa na shughuli za mwili na kuwa mbaya, mgongo umeinama. Na wingi wa habari nyingi, wakati mwingine habari mbaya sana haziathiri hali ya mfumo wa neva kwa njia bora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Aerophobia ni ugonjwa wa kweli ambao mtu hupata hofu ya kuruka. Viwango tofauti vya udhihirisho wake ni kawaida kwa wengi ambao wamepanda ndege angalau mara moja. Hofu ya kuruka haitegemei idadi ya kuruka na kutua; wale ambao mara nyingi huruka na wale ambao wamekuwa na nyakati chache kupanda ndege katika maisha yao yote wanahusika nayo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Katika kiwango cha kaya, wafanyikazi wa kazi mara nyingi huchanganyikiwa na wafanyikazi wenye bidii tu, wenye uwajibikaji. Kwa kweli, kazi zaidi ni moja wapo ya aina ya ugonjwa wa neva, ambayo maisha ya kibinafsi yameingiliwa katika shughuli za kitaalam

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Wakati mwingine katika maisha yetu kuna hali wakati inakuwa muhimu kusema ukweli, na mara nyingi ukweli mgumu. Hakuna mapishi ya sare kwa hafla zote, lakini tutakuambia sheria kadhaa, ukiongozwa na ambayo unaweza kusema ukweli na wakati huo huo usimkosee mwingiliano

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Mtu mwenye afya anafikiria juu ya wanawake kingono, na hii ni kawaida kabisa. Kwa upande mwingine, wakati mwingine mawazo kama haya hubadilika kuwa obsessions na kuingilia kati na mkusanyiko. Maagizo Hatua ya 1 Jitumbukize katika kazi yako

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Wakati wa kuwasiliana, watu hubadilishana sio habari na hisia tu, bali pia nguvu. Inatokea kwamba baada ya kuwasiliana na mtu unahisi umevunjika kabisa na kufinya nje, kama limau. Ikiwa hii ni kesi ya pekee, basi ahueni ni haraka na rahisi kutosha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Mtu anayekunywa pombe ni bahati mbaya kwa familia nzima. Mara nyingi, tabia mbaya ya wazazi, marafiki na jamaa wa karibu huzidisha hali hiyo. Inahitajika kutenda kwa ujasiri, ngumu na bila huruma - ustawi wa familia nzima inategemea. Maagizo Hatua ya 1 Inahitajika kuacha kuchukua jukumu la matendo ya mtu anayetumia pombe vibaya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Kama sheria, watu ambao wana tabia mbaya ya kung'ara kucha zao hata hawajui kwamba wanafanya hivyo, lakini wengine hufanikiwa kuuma kucha na kucha. Hivi ndivyo watu wanajaribu kupunguza hisia za mafadhaiko kutoka kwa shida na shida. Hii inaambatana na kitendo cha kupoteza fahamu, ambayo ni, wakati wa mafadhaiko, mtu bila hiari huanza kuuma kucha au kung'oa sahani ya msumari

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Hakuna mtu ambaye ana kinga kutoka kwa shida, lakini watu wengine hawawezi kukabiliana na hisia peke yao, wakizidi kutumia faraja kwa njia ya kukamata mafadhaiko au tabia zingine mbaya. Na ni wachache tu wanaogundua kuwa kile wanachokula wakati kama huo sio muhimu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Tabia mbaya zinaweza kumdhuru mtu. Wanaondoa nguvu na afya, na pia huathiri vibaya kiwango cha kujithamini kwa mtu huyo. Walakini, na kazi sahihi na ya kawaida juu yako mwenyewe, unaweza kushinda udhaifu wako mwenyewe. Ufungaji sahihi Kuelewa kuwa baada ya kuondoa tabia mbaya, maisha yako yatakuwa bora, kamili, na tajiri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Katika kupigania takwimu nzuri, tuko tayari kwa vitisho. Lakini maadui hawajalala pia. Mmoja wao ni kula kupita kiasi. Nini cha kufanya na sehemu zako za kawaida na jinsi ya kudhibiti hamu yako? Jinsi unavyokuwa na njaa zaidi, ndivyo ilivyo ngumu kudhibiti mwenyewe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Upendo ni hisia safi na ya dhati ambayo huleta furaha na furaha, huchochea matumaini. Haipaswi kuchanganyikiwa na ulevi wa mapenzi unaoharibu ambao huharibu utu na heshima ya kibinafsi. Je! Ulevi wa mapenzi ni nini Uhusiano kati ya watu wawili bila shaka unahitaji uaminifu, kujitolea na nia ya kukidhi mahitaji ya mpendwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Ulevi ni ugonjwa ambao unahatarisha sio tu yule aliyemlemea, lakini pia wale walio karibu naye. Ugonjwa huu unachukuliwa kuwa wa tatu mbaya zaidi. Kuondoa ulevi ni ngumu ya kutosha. Njia moja inayojulikana ni kuweka alama. Je! Ulevi ni nini Ulevi unachukuliwa kuwa utegemezi wa vinywaji, sehemu kuu ambayo ni pombe ya ethyl

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Sio watu wote wanapendelea kusafiri kwa ndege, wengi bado wanaogopa aina hii ya usafirishaji. Walakini, mara nyingi katika maisha ya kila mtu kuna hali wakati haiwezekani kukwepa ndege ya angani, basi inakuwa muhimu kuacha kuogopa kuruka na jaribu kujituliza kabla ya ndege

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Kulazimisha mtu mzima asifanye anachotaka ni karibu haiwezekani. Huwezi kumfunga mtu kwenye kiti, na hivyo kumlinda kutoka kwa pombe. Kwa kuongezea, ulevi ni ugonjwa. Inawezekana kumlazimisha mgonjwa apone? Hapana, lakini unaweza kumsaidia kuifanya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Fedha zinaweza kuleta uhuru kwa wengine na kuwatumikisha wengine. Kulingana na jinsi mtu anavyohusiana na mji mkuu wake, anaweza kuwa mjinga mwenye huzuni au mwenye matumaini ambaye ataleta furaha kwa kila mtu karibu naye. Maagizo Hatua ya 1 Dhana ya "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Ili kuwa mzungumzaji mzuri na mwenye ujasiri, unahitaji kujiandaa, kukuza, na kufundisha kila wakati. Na mara nyingi shida kuu kwa msemaji wa novice ni hofu ya kufanya kwenye hatua. Ili kukabiliana na shida hii, inahitajika kukuza sifa nyingi za kibinafsi, kwa mfano, kujiamini au ucheshi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Kuna hofu nyingi na ngumu katika kila mmoja wetu, kwa sababu kila tata ni kielelezo cha maisha magumu ya ndani ya mtu fulani, na ulimwengu wa ndani, kama unavyojua, ni wa kipekee na wa kipekee. Kuna idadi ya hofu na magumu ambayo kwa ujumla ni ya ulimwengu kwa watu wote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Katika miaka ya hivi karibuni, hobi isiyofaa imeshamiri kati ya vijana: mchanganyiko wa sigara. Katika kutafuta gari, kutafuta kununua mchanganyiko wa kuvuta sigara na kuongeza mafuta hookah, vijana hawawezi kila mara kutathmini matokeo ya kiafya na madhara yanayoweza kuwa na matamanio ya viungo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Ulafi au shauku ya kupindukia ya chakula inaweza kuitwa moja ya dawa mbaya kama vile pombe au sigara. "Dalili" zao zinafanana kwa njia nyingi: mafadhaiko, wasiwasi, uvivu, hatia, au ukali wa shida. Katika visa hivi, mkono wa mtu hufikia glasi au sigara, na mtu mwingine - kwa jokofu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Anapendeza kama Mona Lisa, mjanja kama Margaret Thatcher, asiyejisifu kama Cinderella. Lakini yule mtu bado hawezi kamwe kumwita msichana huyu wa ndoto binti mfalme wake, kwa sababu baadhi ya huduma zake humkasirisha tu. Maagizo Hatua ya 1 Kihisia Kicheko, ambacho kinaweza kugeuka kuwa machozi kwa dakika - mabadiliko ya mhemko wa mwanamke hufanyika mara nyingi sana hadi jioni mwanamume anaanza kupata maumivu ya kichwa kutoka kwa mvutano wa kihemko wa kila wak

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Shauku ya mashine yanayopangwa huanza na masilahi rahisi. Lakini baada ya muda, inaweza kukuza tabia, na katika hali zingine inakuwa mania. Mchezaji ambaye amepoteza kichwa hutumia pesa zake za mwisho kwa matumaini ya kushinda, anatembea katika deni, huharibu uhusiano wa kifamilia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Ulevi sio mzaha. Inadhoofisha sana afya ya mnywaji, huharibu familia, huwaacha watoto yatima. Ikiwa shida ilitokea katika familia yako - mume wako alilewa, na huwezi kumwita daktari kwa dripu kwa sababu fulani (hakuna pesa, mpendwa wako hakubali …), jaribu kumtoa katika hali hii peke yako

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Inawezekana kabisa kubadilisha maisha yako. Inahitaji ujasiri, lakini inaleta mazuri mengi. Hali mpya, watu na maeneo yanaweza kuleta uzoefu tofauti. Na kitendo hiki kinakumbukwa kwa miaka mingi. Maagizo Hatua ya 1 Njia rahisi ya kubadilisha kila kitu ni kuhamia mji mwingine

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Hitaji linaitwa hali ya ndani ya kisaikolojia ya mtu, wakati ambao anahisi ukosefu wa kitu au anaonyesha utegemezi wa sababu fulani. Mahitaji ni wakala wa ndani wa causative wa shughuli za kibinadamu na, kulingana na hali hiyo, anaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Hapo awali, neno "kompyuta" lilikuwa linajulikana kwa watu wengi tu kwa nadharia. Sasa iko karibu kila nyumba. Na pamoja na faida kubwa, ikawa chanzo cha shida kubwa kwa watu wengine, kuwaambukiza ulevi halisi. Wameenda mbali sana kwenye ulimwengu wa kawaida wa michezo ya kompyuta, masaa ya mawasiliano kwenye kila aina ya wavuti, nk kwamba hawawakilishi njia nyingine yoyote ya maisha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Punyeto imekuwepo kila wakati na kila mahali. Idadi kubwa ya watu walikuwa na uzoefu wa kuifanya wakati wa ujana. Kama kanuni, ni hatua ya awali kabla ya mabadiliko ya mahusiano ya kijinsia halisi. Walakini, kupiga punyeto mara nyingi huwa jambo la kupuuza wakati mtu hawezi kuikataa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Wakati wote, watu wamepata hofu. Na kwa miaka mingi, wanasayansi kutoka kote ulimwenguni wamejaribu kutafuta njia za kupoteza woga. Hivi sasa, moja wapo ya mbinu rahisi na inayopatikana zaidi ya kupoteza hofu ni maendeleo katika uwanja wa programu ya neurolinguistic - tiba ya mitende

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Vijana wengi huchagua kitu chao cha kuabudu. Chumba kilichopambwa na mabango na picha za sanamu, kalenda, mkoba, fulana zilizo na picha ya bendi yako uipendayo - hii inajulikana kwa karibu kila kijana. Licha ya ukweli kwamba katika umri fulani tabia hii ni ya kawaida, katika ushabiki wa baadaye unaweza kuingilia kati na kujenga uhusiano wa kawaida na maisha ya sumu kwa njia nzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Uchunguzi shuleni, vikao katika taasisi, mahojiano ya kazi, lakini hauwezi kujua kuna vipimo vya nguvu, kwa kufaa katika hali fulani ya kijamii? Kuogopa kutotimiza matarajio, sio kuishi kulingana na msimamo wetu, kupoteza matarajio fulani, mwili wetu humenyuka kwa njia tofauti, lakini kila wakati hujiumiza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Ni sawa ikiwa unachukua pipi kutoka kwa chombo mara kadhaa kwa wiki na ujizuie. Lakini vipi ikiwa pipi moja inafuatwa na dazeni zaidi? Jinsi ya kukomesha sikukuu hii ya milele ya tumbo na kwa nini haifanyi mema yoyote? Jiulize swali:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Walevi wa dawa za kulevya hawajisifu juu ya shida yao hata kwa watu wa karibu. Wakati mwingine habari za ugonjwa huu mbaya hushangaza kabisa. Unawezaje kujua ikiwa rafiki yako au jamaa yako ni mraibu wa dawa za kulevya? Mwonekano Ngozi ya mraibu inakuwa ya rangi, wanafunzi wamepunguzwa au kupanuka, alama kutoka kwa sindano zinaweza kuonekana mikononi, na machachari yanaweza kuzingatiwa katika harakati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Ulevi huondoa kila kitu kutoka kwa watu - afya, furaha, furaha ya familia, kubadilisha maisha yao kuwa maisha duni na yasiyo na maana. Inawezekana kumwachisha mtu kunywa, lakini tu ikiwa yeye mwenyewe ana hamu kama hiyo. Ni muhimu - kliniki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Spell ya mapenzi ni moja wapo ya huduma maarufu zinazotolewa na wachawi wa utaalam tofauti na sifa. Wanaume na wanawake katika mapenzi hugeuka kwa wachawi ili kumroga mpendwa au mtu sahihi na kuiba mapenzi yake. Haraka sana, mwathirika aliyerogwa huanza kuelewa kuwa kitu kibaya kinatokea, na anajaribu kuondoa nguvu isiyojulikana, kubwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Watu wengi lazima waruke kwa ndege leo. Tunakimbilia kupumzika, kwenye safari za biashara, kuruka kwa ndege kwenda kwenye mikutano na warsha muhimu. Lakini kulingana na takwimu, 80% ya abiria wa anga hupata hali ya wasiwasi kabla ya kuruka. Na kwa wengine, hofu hii ya kuruka inakua ugonjwa wa kweli - aerophobia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Upendo hauwezi kudhibitiwa. Uchaguzi wa mteule au mteule hufanyika, kama ilivyokuwa, dhidi ya mapenzi yetu, na wakati mwingine huanguka mbali na watu bora kwa sifa za maadili. Kivutio hujitokeza yenyewe. Je! Ikiwa una bahati ya kupenda na mwanamke anayekunywa?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Kupitia njaa, mtu anaelewa kabisa sababu yake, na anajua jinsi ya kuiondoa. Hii ni ikiwa tutazungumza juu ya njaa ya kawaida. Ni ngumu zaidi na njaa ya kisaikolojia, ambayo ni, njaa ya hisia. Unaweza kuipuuza kwa muda mrefu hadi fomu yake kali - unyogovu unakuja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 14:01

Moja ya shida kuu ya wanawake wa kisasa ni uzito wao wenyewe. Kimsingi haifai wanawake wazuri zaidi, na wanapigana naye kwa njia zote zinazopatikana. Ili kuweka uzito kwa kiwango cha chini, wanawake wengi wanaota kusahau juu ya chakula kabisa