Hifadhi ya hudhurungi ni msichana ambaye hajali umuhimu sana kwa jinsi amevaa, kwa kweli hatambui vipodozi, hajaribu kutumia haiba yake ya kike na hana uzoefu wa kutosha na wanaume. Unaweza kubadilisha hali hiyo kwa kujifanyia kazi.
Maagizo
Hatua ya 1
Anza kujitunza zaidi. Chukua muda na nguvu kujitunza kila siku. Usipuuze matibabu ya nyumbani kwa ngozi yako, nywele na kucha, na tembelea saluni mara kwa mara. Fanya massage, kufunika mwili. Boresha takwimu yako. Sio lazima uwe kwenye lishe kali ili uwe mwembamba na mzuri, lakini mazoezi ni muhimu. Jisajili kwa kilabu cha mazoezi ya mwili, nenda kwenye dimbwi, nenda kwa yoga au Pilates. Kutunza uzuri wako kutakusaidia sio tu kuwa ya kupendeza zaidi, lakini pia kufunua uke wako.
Hatua ya 2
Zingatia jinsi unavyoshikilia. Jaribu kufanya ishara zako kuwa za kike zaidi na kupendeza kwako. Madarasa ya densi na mafunzo ya kawaida yatakusaidia kwa hii. Imarisha misuli yako ya nyuma kwa mkao sahihi. Tabia zako zinasema mengi kukuhusu wewe kwa wale walio karibu nawe. Wawakilishi wa jinsia yenye nguvu kwenye kiwango cha fahamu wanahisi wakati msichana anapokea na kutumia uke wake.
Hatua ya 3
Fanyia kazi kujiheshimu kwako. Ikiwa haujiamini mwenyewe, itakuwa ngumu kwako kumshawishi mtu juu ya kupendeza kwako na ujinsia. Jifunze kujipenda, kujithamini na kujikubali. Zingatia sifa zako mwenyewe. Ikiwa kuna tabia yoyote katika tabia yako au muonekano ambao unaona kama kasoro, fanyia kazi. Kile ambacho hakiwezi kubadilishwa ni bora kukubali na kupenda. Kumbuka kwamba hii ni sehemu ya utu wako, na jaribu kuonyesha kasoro kama huduma.
Hatua ya 4
Jaribu kuwasiliana zaidi na watu wa jinsia tofauti. Ni bora ikiwa una mazoezi ya kushughulika na wanaume. Ikiwa unapata shida sana kuwa karibu na kijana, mchukue kama rafiki, sio kama mtu anayeweza kuwa mwenzi wako. Jifunze kumwona mtu huyo katika wavulana, na itakuwa rahisi kwako kujenga mawasiliano nao.
Hatua ya 5
Rekebisha WARDROBE yako. Ikiwa unataka kuondoa unyanyapaa wa kuhifadhi bluu, unahitaji kuvaa mavazi ya mtindo zaidi na kupumzika. Usivuke mipaka wakati ujinsia unageuka kuwa uchafu na uchafu. Chagua mavazi ya kike na silhouettes ambayo hupendeza umbo lako.
Hatua ya 6
Kuongoza maisha ya kijamii. Hudhuria hafla za kitamaduni, nenda kwenye sherehe, ukutane na marafiki mara nyingi. Usikae nyumbani. Haitoshi kubadilisha picha yako na kuondoa shida. Ili kuondoa jina la utani la kukera milele na kupata furaha yako ya kibinafsi, unahitaji kuchukua hatua.
