Sio ngumu kuanza kujipenda mwenyewe. Ni ngumu zaidi kujifunza kujithamini. Hii itakuruhusu kukaa kila wakati na kupata nguvu katika hali yoyote, hata hali ngumu zaidi. Inabaki tu kugundua jinsi ya kuanza kujiheshimu.
Daima weka ahadi zako. Vinginevyo, unaweza kusahau juu ya kujiheshimu milele. Sikuzote dhamiri hukumbuka makosa yetu na haitatuacha tuyasahau kwa urahisi. Haiwezekani kujiheshimu ikiwa utawaangusha watu wengine. Je! Mdanganyifu anaweza kuwa na mamlaka gani? Mbali na mrefu zaidi.
Fikiria nyuma ahadi zote ambazo umewahi kutoa, ziandike kwenye karatasi na ujaribu kuzitimiza haraka iwezekanavyo. Ikiwa kwa sababu za malengo haya hayawezi kufanywa, basi jaribu angalau tu kuomba msamaha kwa mtu huyo.
Fikia malengo yako. Hii sio tu itakuruhusu kuanza kujiheshimu mwenyewe, lakini pia itaendeleza kujiamini kwako, nguvu na kuongeza kiwango chako cha motisha. Kwa mwanzo, unaweza kuweka malengo rahisi, mafanikio ambayo hayasababishi shida yoyote. Lakini basi ugumu unapaswa kukua, na kujistahi kwako. Jaribu kuweka lengo lenye changamoto na muda mdogo sana. Baada ya kukabiliana nayo, utapokea malipo ambayo hayajawahi kufanywa ya nguvu na kuridhika kwa kibinafsi.
Jitathmini mwenyewe bila malengo. Labda sababu ya kujistahi kwako ni kwa sababu unajipendelea sana juu yako mwenyewe. Jaribu kujielezea bila upendeleo. Utapata kwamba kuna mambo ya kutosha ya tabia yako ambayo yanastahili kuheshimiwa.
