Motisha 2024, Novemba

Labda, kila mtu alikabiliwa na shida kama hiyo, wakati kila kitu kilichopangwa kilishindwa katika hatua kutoka kwa utekelezaji. Ilionekana kuwa hivi karibuni kila kitu kingeweza kukamilika, kwa sababu juhudi nyingi zilikuwa zimewekwa. Lakini hapana, kila kitu kinaanguka wakati wa mwisho

Hivi karibuni, idadi ya wafanyabiashara ambao wako tayari kutoa bidhaa na huduma zao kwa wanunuzi anuwai imekuwa ikiongezeka sana. Kwa kuongezea, uamuzi wa kuanzisha biashara mara nyingi huzaliwa kutokana na kusita "kufanya kazi kwa mjomba"

Sheria ya Yerkes-Dodson inaonyesha kuwa motisha sio faida kila wakati kwa kazi nzuri na inaweza kusababisha kupungua kwa utendaji wa jumla. Kwa hivyo, maoni potofu juu ya hamu ya kuchukua hatua hayawezi kujihalalisha, yakimwongoza mtu mwisho

Ikiwa hauna nia ya kitu chochote, fikiria kabisa maisha yako. Amua ni nini haufurahii, ni nini ungependa kufikia. Weka malengo na uyatimize. Unaweza pia kujaribu kubadilisha kitu. Maagizo Hatua ya 1 Ikiwa hakuna kitu cha kupendeza wakati wote, chambua maisha yako

Hamasa ni nguvu ya kichawi ambayo inaweza kumhimiza mtu kufanya mabadiliko makubwa zaidi. Lakini nia pia ni muhimu sana kwa kutekeleza shughuli za kila siku. Mafanikio na ufanisi wa shughuli zake kwa kiasi kikubwa hutegemea jinsi mtu "anahamasishwa"

Wakati mwingine ni ngumu sana kujilazimisha kufanya kitu, lakini inawezekana kabisa. Kuna njia nyingi za kuhamasisha, lakini hizi ndio bora zaidi. Kwa kuwafuata, unaweza kujilazimisha kufanya kila kitu. Njia 1. Soma fasihi unayohitaji

Kila mtu ana malengo mengi ambayo tunataka kufikia. Lakini ili kupata matokeo unayotaka, ni muhimu kuweka kwa usahihi na kutambua lengo unalotaka. Mara nyingi, tunapojitahidi kufikia lengo, ni motisha hasi ambayo ina jukumu. Motisha hasi inamaanisha matokeo mabaya ya hafla ikiwa hatutachukua hatua fulani

Kuhamasisha ni mchakato unaomsukuma mtu kuchukua hatua. Huamua shughuli, utulivu na mwelekeo wa tabia ili kukidhi mahitaji. Hii ni hali ya ndani ambayo huchochea mtu kufikia lengo na, kwa sababu hiyo, kurejesha usawa (kisaikolojia na mwili), kupunguza mvutano au kutoweka kabisa

Mara kwa mara, sisi sote tunakabiliwa na shida anuwai kwenye njia ya maisha. Wanaweza kuhusishwa na shughuli za kitaalam, familia, marafiki, na pesa. Haya yote ni mambo ya nje. Vikwazo vya ndani ni ngumu zaidi kushinda. Moja ya shida kubwa ni ukosefu wa motisha

Kila mtu anajua hisia ya uvivu linapokuja kumaliza kazi muhimu au lazima. Unapaswa kupigana na hali kama hiyo na ujaribu kuiondoa, kwani uvivu unaweza kusababisha usumbufu na shida nyingi. Na kazi kamili na ya hali ya juu haiwezi sio tu kuboresha hali ya nyenzo, lakini pia kuongeza kujithamini kwa kupambana na upungufu wa mtu mwenyewe

Watu wengi wanaishi katika siku zijazo. "Katika siku zijazo, kila kitu hakika kitafanikiwa, itakuwa tofauti, naweza kurekebisha makosa yangu yote," wanafikiria. Lakini ili siku zijazo ziwe vile unavyotaka wewe, unahitaji kuipanga sasa

Watu wengi huwa hawajaridhika na maisha yao. Wanajitahidi kila wakati kupata zaidi na bora. Wanaweka malengo yasiyowezekana na kushinda kilele. Lakini kuna kikundi cha watu ambao wanaota kubwa, lakini wanapata matokeo kidogo. Na swali linalofaa linaibuka, kwa nini hii inatokea?

Uwezo wa kumshawishi mtu kwa maneno inaweza kuwa muhimu sana maishani. Mara nyingi kuna hali wakati inahitajika kumlazimisha mtu akubali maoni yako na abadilishe maoni yao juu ya mada yoyote. Ustadi huu unathaminiwa sana kati ya wanadiplomasia, wanasiasa, maafisa wa ujasusi na taaluma zingine ambazo zinafanya kazi moja kwa moja na watu

Wengi wamesikia methali: "Wanasalimiwa na nguo zao, wakisindikizwa na akili zao." Kutoka kwa mtazamo wa saikolojia, wakati wa kuchagua nguo, mtu huongozwa haswa na upendeleo wa kibinafsi, akifunika mwenendo wa msimu na mitindo. Unataka kujua tabia zingine za tabia ya mtu?

Sayansi ambayo inasoma sheria za utegemezi wa mwandiko na tabia ya mwanadamu inaitwa graphology. Hivi karibuni, sayansi hii imepewa umuhimu maalum. Inatumika katika biashara, wataalamu wa uchunguzi, dawa, saikolojia, ualimu na katika maeneo mengine mengi ya maisha yetu

Chini ya dhana ya "utu wa kupendeza" kila mtu anaelewa kitu chao mwenyewe, lakini mara nyingi hufikiria mtu wa kupendeza ambaye anajua jinsi ya kudumisha mazungumzo, ni charismatic, ujasiri, ana matumaini na ana ucheshi mzuri. Watu wengine wanavutiwa na haiba kama hizo, wanaheshimiwa na kuota kama marafiki

Kumbukumbu za zamani zimefutwa kwenye kumbukumbu. Ni ndani yao ambayo asili ya phobias, hofu, na unyogovu hufichwa. Na kwa kufufua hisia za zamani, unaweza kuondoa mizigo kwa urahisi ambayo inakuzuia kufurahiya maisha kwa ukamilifu. Maagizo Hatua ya 1 Unaweza kufufua yaliyopita peke yako, ikiwa psyche haijaweka kizuizi

Maximalist ni mtu wa kupita kiasi. Kuwa maximalist katika ujana ni nzuri, kwani inachangia malezi ya utu. Lakini je! Maximalism hupotea na umri, au inabadilika kuwa kitu kingine? Nyeusi au nyeupe? Ndio au hapana? Borscht au Supu ya Mbaazi?

Lazima ushawishi watu kwa maneno kila siku: kwenye basi, ofisini, darasani, nyumbani, na hata dukani. Neno lolote unalosema lina athari fulani kwa mtu. Ili kupata matokeo unayotaka mwishowe, unahitaji kuweza kudhibiti maneno. Maagizo Hatua ya 1 Ikiwa unataka kuhamasisha kujiamini kwa mgeni, jaribu kudumisha sauti ya urafiki na tabasamu usoni pako

Kilio cha mara kwa mara cha wazazi kwa mtoto huacha alama isiyoweza kufutwa kwenye maisha yake yote ya baadaye. Hata kama wakati mbaya kutoka utoto wa mapema utafutwa kwenye kumbukumbu, tabia sawa na wengine itawekwa kwenye kiwango cha fahamu

Kuchukua mapumziko ni muhimu sana kwa maisha ya kawaida ya kufanya kazi. Wanakuwezesha kupumzika, kuchaji tena na kuzingatia kile ambacho ni muhimu sana. Walakini, unahitaji kuwa na mpangilio sahihi. Maagizo Hatua ya 1 Mzunguko wa mapumziko huathiri moja kwa moja ufanisi wa kupumzika na kazi zaidi

Mkusanyiko wa umakini husaidia kufanya kazi vizuri na haraka. Unapovurugwa, wewe mwenyewe huanza kugundua kuwa kazi imesimamishwa, na hamu ya kufanya kitu inapotea. Sheria chache rahisi zitakusaidia kujifunza kuzingatia. Ni muhimu Kitabu "

Sio kesi nadra wakati watu wanaopendana wanalazimika kuishi katika miji tofauti, au hata nchi, na kupendana kwa mbali. Kuna sababu nyingi za hii - safari ndefu ya biashara, hali ya familia, kutokuwa na uwezo wa kubadilisha kazi. Ili kudumisha hisia na kuishi kujitenga, lazima uwe na tabia ambazo zitakusaidia katika hali hii ngumu

Bila kusema, ukosefu wa mawazo huingilia sana mtu katika maisha. Inaweza kuleta shida nyingi katika maisha ya kila siku na hata zaidi - kazini, ambapo utimilifu wazi wa majukumu na malengo uliyopewa inahitajika. Tabia za urithi na malezi yasiyofaa katika utoto huchukuliwa kuwa moja ya sababu muhimu zaidi

Neno "hypnosis" (hypnos) katika tafsiri kutoka kwa Uigiriki linamaanisha kulala. Hii ni hali ya fahamu iliyobadilishwa ya mtu, ambayo huanguka chini ya ushawishi wa kisaikolojia kutoka nje. Watu wengi wanachanganya hypnosis na uchawi, lakini hizi ni vitu tofauti kabisa

Inaonekana kwamba kila mtu anapaswa kujitahidi kujiboresha. Walakini, kuna hali wakati hamu ya kuwa bora katika kila kitu inageuka kuwa kujipiga mwenyewe. Neno "ukamilifu", ambalo limetokana na ukamilifu wa Ufaransa - ukamilifu, lilionekana hivi karibuni, katika karne ya 19

Wasanii wa picha wanasema kuwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya tabia ya mtu na mwandiko wake, kwani ubongo wa mwandishi huongoza mkono wake bila ufahamu. Ni kazi ya ubongo inayoelezea mabadiliko ya mwandiko tunapokua. Wanasayansi wa kisasa hutofautisha sifa kuu 8 ambazo picha ya kisaikolojia ya mtu inaweza kuundwa - sura na saizi ya herufi, mwelekeo, nguvu ya shinikizo, mwelekeo wa mwandiko, kasi ya kuandika, tabia ya maneno ya kuandika na saini

Maisha mara kwa mara yanatukabili na uchaguzi. Na kila wakati, licha ya uzoefu wa hapo awali, tuna hatari ya kudumaa. Kwa hivyo, inahitajika kuwa na mbinu ya kutathmini chaguzi anuwai. Kuweka tu, unahitaji kujua haswa jinsi ya kufanya uchaguzi

Matamshi yasiyo sahihi ya herufi "p" yanaweza kuathiri sana maisha ya mtu. Hasa ikiwa anafanya kazi na umma. Kuna njia nyingi za kuondoa shida hii. Ikiwa unataka kufikia matokeo yaliyohakikishiwa kwa muda mfupi, basi wasiliana na mtaalamu wa hotuba

Watu wengine wanakosa dhamira ya kufikia malengo yao na kuwasiliana kwa ufanisi zaidi na wengine. Watu kama hao hawataumiza kiburi kidogo, uwezo wa kutetea maoni yao na kutetea kikamilifu masilahi yao. Ikiwa wakati mwingine aibu inakuwa kizuizi kati yako na ndoto zako, ni wakati wa kukataa unyenyekevu kupita kiasi na kuwa mtu mwenye kiburi zaidi, mwenye kuvuruga

Uamuzi, uvumilivu (uthubutu), ujasiri huruhusu mtu yeyote kutoa tathmini sahihi ya hali hiyo, atetee maoni yao, afanye uamuzi sahihi tu. Watu huwa wanaamini kuwa kuendelea, kama chanzo cha migogoro, huwachochea. Wanaunganisha uthubutu na tabia isiyofaa, isiyo na adabu, yenye msimamo, isiyo na kizuizi

Hii ndio asili ya mwanadamu: hathamini kile anacho. Ni wakati tu anapopoteza ndipo huanza kukumbuka jinsi alikuwa mzuri hapo awali. Na hii inahusu hali ya uhusiano na watu wengine, mitazamo kwa afya zao au kwa kumiliki mali. Kuna sababu nyingi za mtu kutothamini kile anacho kwa sasa

Kwa watu wengi, hakuna jambo gumu zaidi kuliko kuomba msaada. Wanaweza kupoteza udhibiti kabisa wa hali hiyo na kugundua kuwa hawavumilii, lakini kukubali hii kwao na kuwauliza wengine kusaidia ni mzigo usioweza kuvumilika kwao. Ni muhimu kuweza kuomba msaada wakati unahitaji kweli

Kifo cha mtu kwa watu walio karibu naye mara nyingi hakieleweki, kutisha, chungu. Na unawezaje kukubaliana na ukweli kwamba jamaa wa karibu au rafiki ambaye amekuwa na wewe katika maisha yako yote atatoweka ghafla kutoka kwa uso wa Dunia milele?

Chini ya ushawishi wa mhemko, mtu anaweza kufanya kitendo, ambacho baadaye hujuta sana. Lakini neno sio shomoro. Ili kujifunza jinsi ya kudhibiti mhemko hasi, uzuie hasira na hasira, jiondolee ukorofi, itabidi ujifanyie kazi kubwa. Maagizo Hatua ya 1 Kadiri unavyoruhusu kuwasha na ukorofi wako kudhihirika, ndivyo hisia zitakavyokuvuta

Baadhi ya jinsia ya haki hawajisikii furaha kwamba hawana ujasiri. Ubora huu unapatikana, inaweza na inapaswa kuendelezwa ili kufikia mafanikio na juu katika nyanja za kitaalam na za kibinafsi. Maagizo Hatua ya 1 Kwanza kabisa, chambua katika hali gani hisia ya hofu inatokea na jinsi inavyojidhihirisha

Ujasiri katika ulimwengu wa biashara ni ustadi unaokuja na uzoefu. Ubora huu unapaswa kuwa wa asili kwa mkuu wa shirika, hatima ya biashara na ustawi wa wafanyikazi hutegemea maamuzi yake. Kuchukua ujasiri katika biashara ni hatari iliyohesabiwa

Watu nyeti wanathaminiwa kama marafiki na washauri. Walakini, asili ambao huchukua kila kitu karibu sana na mioyo yao wakati mwingine huwa na wakati mgumu sana. Baada ya yote, uwezo wa kuelewa na kunyonya mazingira umejaa athari mbaya. Maagizo Hatua ya 1 Watu ambao ni nyeti sana kwa shida za wengine wanaweza kupata maumivu ya wengine

Kuna watu ambao wanasema juu yao: "Hii ni kifungu halisi cha mishipa!" Wanajibu kwa kutostahili, kwa fujo, wakati mwingine kwa ukali au ukali kwa kutofaulu yoyote, kwa ukosoaji wa wastani au maoni maridadi yaliyoelekezwa kwao. Na hata katika kesi ya kulaaniwa wazi, athari iliyoonyeshwa wazi ya kutokubali ya wengine, inaweza hata kushambulia

Watu wengine huwa wanachukulia kila kitu moyoni na wanaona kila kushindwa sana. Usikivu kama huo una athari mbaya zaidi kwa afya. Inahitajika kukuza ndani yako uwezo wa kutambua kwa utulivu kila kitu kinachotokea katika maisha yako. Ni muhimu - mafuta muhimu