Motisha 2024, Novemba

"Usitutie kwenye majaribu!" - maneno haya kutoka kwa sala moja yanaonyesha kiini cha shida. Majaribu yanamzunguka mtu kila mahali, na kila mtu ana yake mwenyewe. Kwa walaji mboga, labda jaribu kubwa zaidi ni sahani ya nyama ya kumwagilia kinywa, mkufu wa 51 ni wa duka la kupona la duka, na kwa mtu mwaminifu aliyeolewa, mchanga mchanga, mrembo kutoka kwa kilabu cha usiku

Ikiwa mapema iliaminika kuwa mkusanyiko wa mhemko hasi ndani yako husababisha afya mbaya, na kwa hivyo inahitajika kumwaga katika hali ambayo wako ndani yako, sasa wanasayansi wanazidi kuzungumza juu ya umuhimu wa kujidhibiti. Na hii ina maana, kwa sababu kukithiri kunaweza kuharibu uhusiano kati ya watu bila kubadilika

Uwezo wa kupata lugha ya kawaida na kila mtu na kushawishi maoni ya watu wengine ni tabia ya haiba ya haiba. Ili kudhibiti hali hiyo na kupata kile unachotaka, anza kuwasiliana vizuri. Jenga nia njema na uaminifu Wasiliana juu ya urefu sawa wa wimbi

Mashujaa tu wa riwaya ndio bora; katika maisha ya kawaida, watu wana mapungufu mengi. Mtu anaishi nao maisha yao yote, wakati wengine wanajifanyia kazi na kusimamia kuwageuza kuwa hadhi. Maagizo Hatua ya 1 Ni nzuri kuwa wavivu - kulala kitandani na kitabu au kutazama sinema ya kupendeza

Tunapobadilisha kazi, siku zote tunaogopa jinsi tutapokelewa kwenye mpya. Je! Watahesabu na maoni, wataheshimu, watakuwa marafiki. Inategemea wewe tu. Unapojionyesha katika siku za mwanzo, utapata sifa kama yako mwenyewe. Walakini, kuna wakati wakati, licha ya juhudi zote, timu haipendi

Mwanafalsafa wa zamani wa Uigiriki Socrate kijadi anachukuliwa kuwa mwandishi wa usemi "ukweli umezaliwa katika mzozo" Walakini, watafiti wengine wanasema kwamba Socrates alimaanisha kitu tofauti kabisa. Je! Socrates alisema kweli?

Watu wote wana akili, lakini mara nyingi mhemko huwajibika kwa tabia. Ikiwa ni chanya, mtu anajisikia vizuri, ni mwema na mwenye urafiki, hasi - na bora asishikwe machoni. Kuzidi kwa mhemko mbaya kunaweza hata kusababisha shida kubwa za kiafya

Hisia kati ya jamaa wa karibu kila wakati ni ya ndani sana. Hii inatumika kwa hisia chanya na hasi kama hasira na chuki. Mara nyingi ni ngumu sana kusamehe kosa dhidi ya mama, kwa sababu ya ukweli kwamba kitendo chake kinaonekana kuwa usaliti wa mtu wa karibu zaidi ulimwenguni

Kukua sio kila wakati kunakuja na umri. Wakati mwingine kipindi cha maisha cha watoto wachanga hucheleweshwa, haswa ikiwa wazazi hawapati uhuru wa kijana, wakimkinga na shida zote. Ili kupata kujiamini na kuwa mtu mzima, unahitaji kujifunza jinsi ya kufanya maamuzi na uwajibike kwao

Kutunza wapendwa ni kazi ya kila siku ya mtu yeyote. Ni muhimu kwetu kumtunza mpendwa, tuna wasiwasi kila wakati juu yake na tunataka asihitaji kitu chochote. Kuna njia nyingi za kuonyesha kujali, lakini ni ipi unayochagua ni wewe mwenyewe. Maagizo Hatua ya 1 Kumtunza mpendwa

Kuwa mkweli kwa watu ni hatua muhimu katika kujenga uhusiano. Ikiwa kila mtu ana ujasiri katika adabu yako, anakuamini, unathaminiwa na kuheshimiwa, unazingatiwa. Inaonekana kwamba hakuna kitu rahisi kuliko kuwa mkweli - unahitaji tu kusema ukweli kila wakati

Hakuna mtu hata mmoja ambaye hajapata aibu au aibu angalau mara moja katika maisha yake. Lakini kuna watu ambao hili ni shida kubwa kwao. Ikiwa hii inakuhusu wewe, basi kushinda aibu ni muhimu sana, vinginevyo maisha halisi hayataanza. Inawezekana, unaweza kujifunza kuwasiliana kama kitu kingine chochote

Wakati wote, watu wamejaribu kujifunza jinsi ya kulazimisha maoni yao, kushawishi maoni ya mtu mwingine, chini ya mapenzi yao. Wengine wana maandishi ya kuzaliwa, wakati wengine huchukua miaka kujifunza ustadi wa ushawishi. Kuna kanuni kadhaa za kimsingi, kufuatia ambayo utaweza kuweka maoni yako na kuwafanya wengine wakusikilize

Inatokea kwamba watu walio karibu nawe wanafikiria kuwa wewe ni mtu aliyefungwa na aliyefungwa tu kwa sababu wewe ni aibu. Kwa nini ujizuie wakati unaweza kufurahiya maisha yaliyojaa hafla za kupendeza? Aibu sio kikwazo tu kwa ukuaji wa kibinafsi, lakini pia njia, katika kiwango cha ufahamu, kuhamishia jukumu kwa mtu mwingine

Udanganyifu wa ufahamu au fahamu uko kila wakati katika mawasiliano ya kibinafsi. Mitazamo ya wazazi, uzoefu wa maisha au tabia fulani zinawafanya watu wengine "kuvuta kamba", wakati wengine - kuwa bandia mikononi mwa mwingiliano. Ikiwa hautaki kuwa mhasiriwa wa shambulio la akili la hila, basi unapaswa kujifunza kutambua watu wa aina hii na kuweka mawasiliano nao kwa kiwango cha chini

Mapema asubuhi moja uliamka na kugundua kuwa unataka kubadilisha maisha yako. Kila kitu unachofanya, ambaye unawasiliana naye, jinsi unavyoishi, haukufai hata kidogo, unataka kuishi maisha tofauti kabisa ya kupendeza na tajiri. Lakini kubadilisha njia iliyowekwa ya maisha sio rahisi sana, kwa sababu mabadiliko yoyote husababisha hofu na kuchanganyikiwa mbele ya haijulikani

Kujiamini ni sababu ya shida na shida nyingi katika maisha ya mtu. Hii inaweza kutumika kwa maisha ya kibinafsi na nyanja ya kitaalam … Na yote kwa sababu mtu anajiona hafai kwa haya yote. Maagizo Hatua ya 1 Usijilinganishe na wengine

Wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kuelewa watu walio karibu nawe. Ili usikosee kwa mtu, angalia kwa karibu tabia yake. Kulingana na ni sifa zipi zinazopatikana katika marafiki wako wapya, unaweza kuamua ni aina gani ya uhusiano unahitaji kujenga naye

Uhusiano kati ya watu una sheria na sheria zao. Unajuaje jinsi mtu mmoja anapenda mwingine? Je! Tabia ya mtu tunayependezwa na yeye ni adabu tu au ishara ya huruma? Kuna hamu ya kuuliza juu yake, lakini, baada ya kupata jibu, mashaka bado hayatapotea

Ikiwa unajiuliza swali la jinsi ya kuanza kuwasiliana na wasichana, basi bado haujiamini. Kwa hivyo, hatua ya kwanza ni kujifanyia kazi. Kuelewa kuwa hakuna msichana atakayekuuma kwa kujaribu kuwasiliana. Hakuna chochote kibaya kitatokea ikiwa unazungumza na mgeni mzuri

Kwa hivyo umepata neema ya msichana ambaye umekuwa ukitafuta kwa umakini mrefu. Tulikubaliana naye kuhusu mkutano. Na sasa una wasiwasi juu ya swali moja tu: "Jinsi ya kupendeza msichana na nini cha kufanya ili kufanya tarehe ya kwanza isikumbuke?

Ni nini kinatusumbua mchana na usiku? Ni nini kinachosababisha uchokozi, unyogovu na husababisha shida kadhaa? Ni nini kinachoweza kuharibu hata urafiki wenye nguvu zaidi? Kutana na Wivu Wake Mkuu! Sio tu wivu ni moja ya dhambi saba mbaya, lakini pia, kwa bahati mbaya, ni moja ya hisia za kawaida ambazo huharibu asili ya mwanadamu, kwa hivyo labda ni wakati wa kuondoa wivu

Sio rahisi sana kuunda utu ndani yako mwenyewe. Ukweli ni kwamba utu huundwa na yenyewe, matokeo ya shida za maisha ambazo tunakutana nazo njiani, kama matokeo ya utajiri wa maarifa, kama matokeo ya mawasiliano na watu tofauti. Hii ni mchakato wa kujitegemea, lakini inaweza kusaidiwa

Tabia hiyo inachanganya sifa kadhaa za utu, haswa - mtazamo wa mtu kwa watu walio karibu naye na mazingira, na vile vile yeye mwenyewe. Wengine wanasema kwamba nyota nyingi zinaathiri malezi yake, wengine - aina ya utu asili wakati wa kuzaliwa, wengine hutegemea malezi na hali ya hewa katika familia ambayo mtoto alikulia na kuunda maoni yake

William Shakespeare alisema kuwa kulala ni "tiba kuu katika karamu ya usiku," na John Keats aliilinganisha na zeri nzuri ya usiku wa manane. Kiingereza cha kimapenzi, licha ya silabi yao ya juu, iligundua kwa usahihi jukumu muhimu la kulala katika maisha ya kila mtu

Katika ulimwengu wa kisasa, ni muhimu sana kuweza kutenga wakati. Mtu ambaye anajua kufanya hii kila wakati anaweza kufanya kazi yake. Mara nyingi watu hulalamika juu ya ukosefu wa wakati. Ili kuwa na wakati wa kufanya biashara yako yote, unahitaji kujifunza jinsi ya kutenga wakati vizuri

Mmefahamiana kwa muda mrefu, lakini uhusiano wako hauzidi mawasiliano na urafiki. Au labda ulikutana hivi karibuni, lakini usithubutu kuchukua hatua ya kwanza. Mada ya kuanzisha uhusiano inasisimua watu wengi, kwa sababu, ukiogopa kukatishwa tamaa, unaweza kukosa nafasi pekee ya furaha, ukiogopa kuonyesha kuwa uko kwenye mapenzi

Ikiwa mafanikio yako ya kielimu yanaacha kuhitajika, lakini kiu cha kuwa mwerevu haachi kwa sekunde, unapaswa kushiriki kwa bidii katika mafunzo ya kijivu kilicho kichwani mwako. Ukuaji wa akili na akili sio kazi rahisi, lakini kwa bidii na uvumilivu maalum, utaweza kukuza uwezo wa kufikiria zaidi, na hii itakuwa sifa yako tu

Ukiamua kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia, utakabiliwa na maswali kadhaa, lakini kuu ni jinsi ya kupata inayostahili? Je! Sio kuanguka mikononi mwa mtu charlatan, ambaye sio "talaka" tu kwa pesa, lakini pia atasababisha madhara ya kisaikolojia?

Katika nchi yoyote duniani, katika kila mji, katika barabara yoyote, na hata katika kampuni yoyote, kuna watu wenye busara, lakini hakuna wajanja wa kutosha. Kwa kuongeza, sio kawaida kwa viumbe wajinga kupatikana katika maisha yetu, ambayo, wakati mwingine, husababisha mtu wa kawaida katika usingizi

Uwezo wa kufanya mazungumzo unaonekana kama wa kawaida na wa kawaida kwamba ni asilimia ndogo tu ya watu wanaozingatia kutosha mchakato huu. Wanasaikolojia, wakati huo huo, wamethibitisha kuwa utumiaji wa miundo rahisi ya hotuba na uelewa wa kimsingi wa muundo wa mazungumzo unaweza kumfanya mtu yeyote kuvutia zaidi machoni pa wengine

Wakati wa mawasiliano, mtu hufanya ishara ambazo hazielewi kidogo na yeye mwenyewe, ambazo zinaonyesha mawazo yake. Muingiliano hugundua ishara hii, lakini mara nyingi haitoi uchambuzi. Walakini, kwa msaada wa sura ya uso na ishara, habari zaidi hupitishwa kuliko kwa msaada wa maneno

Haijalishi unachagua kwa umakini duara yako ya kijamii, haiwezekani kuipunguza tu kwa jamaa na marafiki. Kila siku unawasiliana na watu anuwai, kati yao kuna wote wazuri na ukweli ni mbaya. Unahitaji kujifunza jinsi ya kujenga mawasiliano nao ili isiathiri vibaya hali yako na ustawi

Watu, kwa bahati mbaya, mara nyingi wanakabiliwa na uwongo katika maisha ya kila siku. Lakini ili kujua ikiwa mtu anakuambia ukweli au la, vifaa vya ujanja hazihitajiki kabisa, inatosha kuchunguza kwa uangalifu sura yake ya uso, ishara, na njia ya mazungumzo

Wanasaikolojia wanasema kuwa katika hali nyingi, uwongo unaweza kutambuliwa. Haijalishi mtu anayesema uwongo anajitahidi vipi, mwili wake, kwa kiwango cha fahamu, utatuma "taa" fulani ambazo anajaribu kudanganya. Na unaweza kujua kwamba wanakuambia uwongo kwa kutazama tu uso wa mwingiliano

Mara nyingi kuna hali wakati lazima uthibitishe kesi yako au kuwashawishi wapinzani wako juu yake. Ujuzi na uwezo wa kuthibitisha kesi yao zinahitajika haswa kwa wale ambao shughuli zao zinahusiana na watu: waalimu, washauri wa biashara, viongozi wa washirika wa kazi, wanasiasa

Watu wengi mara kwa mara wanakabiliwa na shinikizo la kisaikolojia kutoka nje, ambalo linaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti. Wazazi huweka shinikizo kwa watoto kutimiza matarajio yao, marafiki, vifaa vya ukiritimba, serikali iliwashinikiza

Tunaishi katika ulimwengu wa watu, na kila siku lazima tuwasiliane nao kwa njia moja au nyingine. Mtu ni rafiki peke yake, na anafurahiya kufanya marafiki wapya, kuzungumza na wateja, n.k. Na kwa wengine, mawasiliano hutolewa kwa shida. Na hata ikiwa mtu kama huyo anataka kuwasiliana na watu walio karibu naye, basi kwa sababu ya aibu yake na aibu, hajui jinsi

Sio siri kwamba wasichana wengi wana shida kuwasiliana na wavulana. Vijana mara nyingi hujikuta wakihisi kutokuwa salama wakati wanalazimika kujibu maswali ya kijana. Kwa kweli, kila kitu kinategemea maswali yenyewe. Maagizo Hatua ya 1 Kwa sehemu, mahusiano yanaundwa na maswali na majibu

Kila mtu hupata hisia za utupu na upweke mara kwa mara. Lakini ikiwa hisia hizi zimeenea katika maisha yako, unahitaji kufikiria ni nini unakosea na jaribu kubadilisha hali hiyo. Jinsi ya kuvutia watu katika maisha yako? Kuna sheria rahisi, zifuatazo ambazo unaweza kujaza maisha yako na watu wanaovutia