Saikolojia 2024, Novemba

Jinsi Ya Kujifunza Kumsikiza Mwingiliano Wako

Jinsi Ya Kujifunza Kumsikiza Mwingiliano Wako

Kusikiliza ni moja wapo ya stadi muhimu za mawasiliano sio tu kwa wanasaikolojia, bali pia kwa watu wa taaluma zote, na pia katika maisha ya kila siku. Kusikiliza kwa uangalifu mwingiliano sio rahisi kabisa kama inavyoonekana, kwa sababu watu wengi wakati wa mazungumzo hufikiria juu ya kitu kingine, angalia skrini ya simu au usumbue, na kuweka maoni yao

Jinsi Ya Kuwasiliana Kwa Usahihi

Jinsi Ya Kuwasiliana Kwa Usahihi

Mawasiliano ni mchakato wa kupendeza lakini wenye changamoto. Sio kila wakati katika mawasiliano, hata na watu wa karibu na wapenzi, tunapata uelewano na kuridhika. Wanasaikolojia wameunda sheria kadhaa kusaidia kufanya mawasiliano kuwa ya kufurahisha zaidi na yenye ufanisi

Jinsi Ya Kujifunza Kuwasiliana Kwa Urahisi

Jinsi Ya Kujifunza Kuwasiliana Kwa Urahisi

Watu wengine wanaota kuondoa aibu na kuacha kutibu mawasiliano na watu kama mateso. Ukishinda aibu, maisha yatabadilika kuwa bora, na shida nyingi zitatoweka. Maagizo Hatua ya 1 Acha kufikiria juu ya kila kitu halisi - kutoka kwa jinsi bora kujibu swali hadi usemi gani utafaa katika mazungumzo uliyopewa

Jinsi Ya Kuhesabu Msanii Wa Kuchukua

Jinsi Ya Kuhesabu Msanii Wa Kuchukua

Kuchukua ni sanaa ya kuchumbiana na kutongoza ambayo vijana wengine wanatawala. Mahusiano mazito hayakujumuishwa katika mipango ya mdanganyaji, lengo lake ni kushinda mioyo ya wanawake wengi iwezekanavyo. Ili usiwe mwathirika wa mdanganyifu kama huyo na usipate tamaa, ni muhimu kuhesabu mtu kama huyo mwanzoni kabisa, bora zaidi - wakati wa kufahamiana

Jinsi Ya Kutambua Lori

Jinsi Ya Kutambua Lori

Wasichana leo hukutana na wavulana ambao huwashangaza na marafiki wa kawaida, vitendo vya kimapenzi, onyesho la ujasusi na kutawanyika kwa pongezi nyingi. Katika kesi hii, unahitaji kumtazama kwa uangalifu yule mtu hodari - labda huyu ni msanii wa kuchukua ambaye hutongoza wasichana kwa sababu ya michezo

Jinsi Ya Kufunua Mtu

Jinsi Ya Kufunua Mtu

Tunaishi katika jamii na mara nyingi huwasiliana na watu anuwai. Ikiwa taarifa "mtu ni kitabu wazi" ni kweli kwako, basi wewe ni mwangalifu na mwangalifu. Walakini, kwa wengi wetu kitu kingine kiko karibu: "Mtu ni siri, siri iliyofunikwa gizani

Jinsi Ya Kumtambua Mtu Anayejitumikia

Jinsi Ya Kumtambua Mtu Anayejitumikia

Kwa bahati mbaya, sio kila mtu aliye karibu nawe hafurahii watu wengine. Tabia zingine huchagua marafiki kwao wenyewe, kwa kuzingatia ni faida gani zinazoweza kupatikana kutoka kwao. Jifunze kuwatambua watu kama hao. Mzunguko wa marafiki Jihadharini na jinsi mtu ambaye wewe huwa unashuku ya ubinafsi huchukua marafiki wake mwenyewe

Jinsi Ya Kuwatambua Watu Wazuri

Jinsi Ya Kuwatambua Watu Wazuri

Hisia ya kwanza ya mtu mara nyingi hudanganya. Unafikiri umekutana na rafiki mzuri na wa kuaminika. Na anaibuka kuwa mwanaharamu mdogo akificha chini ya kibinafsi ya mtu mzuri. Kujifunza kutambua watu wazuri kutoka kwa watu wabaya ni muhimu sana maishani

Mawasiliano: Dhana, Ufafanuzi, Aina

Mawasiliano: Dhana, Ufafanuzi, Aina

Mtu sio tu kibaolojia, lakini pia ni kiumbe wa kijamii, kwa hivyo anahitaji kukidhi hitaji la chakula na katika jamii. Mawasiliano ni nini, ni aina gani na inaleta nini kwa jamii ya kisasa? Mawasiliano ni nini Kwa ujumla, ikiwa tunazingatia neno "

Mazoezi Ya Kukuza Ujuzi Wa Mawasiliano

Mazoezi Ya Kukuza Ujuzi Wa Mawasiliano

Urafiki ni ubora ambao ni muhimu kabisa kwa mtu katika ulimwengu wa kisasa. Huu ni uwezo wa kuwasiliana kwa urahisi na kawaida na watu anuwai, kuanzisha biashara na uhusiano wa kirafiki. Wakati mwingine aibu yetu na kutoweza kuwasiliana kunaweza kusababisha shida kazini na katika maisha yetu ya kibinafsi

Je! Ni Muhimu Kwa Wanandoa Kuhisiana

Je! Ni Muhimu Kwa Wanandoa Kuhisiana

Kuabudu kipofu kwa kitu cha matamanio yao, ambayo mara nyingi huitwa upendo, sio kitu zaidi ya ubinafsi, ambayo inamruhusu mtu kuoga kwa udanganyifu na kuridhika na maoni yao juu ya mahusiano. Lakini uwezo wa kusikiliza, kuelewa na kuhisi mtu mwingine - hii ndio inaitwa kuelewana, huu ndio msingi wa upendo wa kweli

Jinsi Ya Kutumia Nguvu Ya Haiba Yako

Jinsi Ya Kutumia Nguvu Ya Haiba Yako

Ustadi au uwezo mwingine unaweza kuchukua jukumu kuu katika kutatua shida. Mtu hutumia rasilimali zao za kiakili, mtu hutumia busara, na mtu ni bora kuwasiliana na kutumia haiba yake. Nguvu ya haiba haipaswi kupuuzwa, kwa sababu inaweza kuwa moja ya mikakati inayofaa katika mapambano ya mahali kwenye jua

Jinsi Ya Kutumia Haiba Yako Mwenyewe

Jinsi Ya Kutumia Haiba Yako Mwenyewe

Haiba ni mchanganyiko wa sifa za kibinadamu, kwa msaada ambao hufanya hisia nzuri kwa watu, huwavutia yeye mwenyewe. Kwa kupenda au bila kupenda, mtu hutumia haiba kufikia malengo anayotaka. Je! Mtu anajitahidi nini Pata upendo kutoka kwa wengine, kula na kunywa kitamu, anza kupata pesa nyingi, kuwa na uwezo wa kusafiri kote ulimwenguni, kuwa maarufu, kukuza uwezo wa akili yako mwenyewe na mwili

Jinsi Ya Kujifunza Kutodanganya

Jinsi Ya Kujifunza Kutodanganya

Watu wengine wamezoea sana mchakato wa kusema uwongo hivi kwamba wanageuka kuwa waongo wa kweli. Wakati mwingine inakuwa ngumu sana kusimama na kuanza kusema ukweli. Lakini wakati wa kufanya kazi juu yako mwenyewe, unaweza kutoka kwenye mabwawa ya uwongo

Jinsi Ya Kujifunza Kusema Ukweli

Jinsi Ya Kujifunza Kusema Ukweli

Kuanzia utotoni, wazazi walitufundisha sisi sote kusema ukweli na sio kusema uwongo, lakini maisha wakati mwingine hukua kwa njia ambayo mara kwa mara lazima tuseme uwongo ili kutoka katika hali mbaya, ili kuepuka shida na wakubwa na wapendwa

Je! Ni Tofauti Gani Za Kibinafsi Katika Saikolojia

Je! Ni Tofauti Gani Za Kibinafsi Katika Saikolojia

Watu wote hutofautiana kutoka kwa kila mmoja kwa idadi kubwa sana ya vigezo. Hakuna watu wawili sawa sawa Duniani. Hata mapacha walio na jeni sawa hutofautiana kutoka kwa kila mmoja katika haiba zao. Ili kutochanganyikiwa katika anuwai ya tofauti kati ya watu, saikolojia inatofautisha aina tatu za tofauti:

Jinsi Ya Kujifunza Kuwaambia Watu Ukweli

Jinsi Ya Kujifunza Kuwaambia Watu Ukweli

Ukweli mchungu daima ni bora kuliko uwongo mtamu. Kila mtu anajua hii tangu utoto. Kwa hivyo, unahitaji kuwa na uwezo wa kusema ukweli huu, haijalishi inaweza kuwa mbaya. Maagizo Hatua ya 1 Ili kuanza polepole kutoka kwa uwongo na udanganyifu uliobuniwa, mtu anapaswa kusoma ni aina gani za ukweli zipo

Jinsi Ya Kusema Uongo Kwa Ustadi

Jinsi Ya Kusema Uongo Kwa Ustadi

Uongo unamwagika kutoka midomo yetu siku kwa siku. Haijalishi ikiwa imegunduliwa au la, uwongo unabaki kuwa uwongo, vyovyote utakavyoiita. Uhitaji wa kudanganya unatufundisha kuwa na busara na kujidhibiti - kadiri tunavyojifunza zaidi juu ya kusema uwongo, ndivyo tunavyoipata

Kwa Nini Mipango Ya Kuanguka Kwa Siku Zijazo?

Kwa Nini Mipango Ya Kuanguka Kwa Siku Zijazo?

Inaonekana hakuna mtu ambaye hajiahidi mwenyewe kuanza maisha mapya Jumatatu, mwezi ujao au mwaka mpya. Wengine hula lishe mara kwa mara, anza kukimbia au nenda kwenye dimbwi, wengine - anza kutafuta kazi mpya au kujifunza lugha. Mara nyingi, misukumo ya kwanza hupoa, na mipango inabaki haijatimizwa

Jinsi Ya Kumlea Mtoto Ili Asikasirike?

Jinsi Ya Kumlea Mtoto Ili Asikasirike?

Watoto huanza kukasirika katika umri mdogo, lakini sahau haraka juu ya makosa, hata hivyo, kutoka umri wa miaka 5-6, mtoto anaweza kukumbuka makosa kwa muda mrefu. Hii inaweza kuwa shida, kwani mtoto anaweza kukerwa hata na kitu ambacho haifai kuzingatiwa

Jinsi Ya Kujenga Uhusiano Na Mkwe Au Mkwewe

Jinsi Ya Kujenga Uhusiano Na Mkwe Au Mkwewe

Je! Mtoto wako ana familia yake mwenyewe? Ni muhimu kujenga uhusiano mzuri na mwanafamilia mpya. Wengi wanaogopa mabadiliko, lakini haupaswi kufikiria kwamba "mtoto" wako (mtoto au binti) atachukuliwa kutoka kwako. Hakuna haja ya kuigiza na kujidanganya - jielekeze kwa chanya na uheshimu uchaguzi wa mtoto wako

Kwa Nini Wanaume Wanategemea Maisha Ya Kila Siku?

Kwa Nini Wanaume Wanategemea Maisha Ya Kila Siku?

Sio zamani sana, kwenye mabango kutoka nyakati za USSR, wanaume bado wanaweza kuonekana na nyundo mikononi mwao. Maandishi yenye rangi "Upendo hufanya kazi" na "Ni vizuri kuwa na mikono yenye ustadi" iliyojigamba kwa kila hatua

Mahitaji Matatu Muhimu Ya Mwanamume Katika Uhusiano

Mahitaji Matatu Muhimu Ya Mwanamume Katika Uhusiano

Wanaume wana maoni tofauti juu ya maisha, maisha ya familia, lakini mahitaji matatu ya kimsingi katika uhusiano na mwanamke yanaweza kutofautishwa. Inategemea ni kiasi gani mwanamke anaweza kuelewa hii, kukubali na kutoa kile kinachohitajika, ikiwa atakuwa mtu wa pekee na asiye na kifani aliyechaguliwa au atasonga, akiwa amepotea

Jinsi Ya Kuamua Tabia Ya Mwanamke Na Begi

Jinsi Ya Kuamua Tabia Ya Mwanamke Na Begi

Kila mwanamke ni siri. Lakini kila kitu anachofanya kinajazwa na maana ya kina. Hii inatumika pia kwa uchaguzi wa mkoba. Kuangalia vifaa hivi, unaweza kujua kitu juu ya tabia ya mmiliki wake. Maagizo Hatua ya 1 Mifuko kubwa na kubwa hupendekezwa na watu wenye nguvu, wasomaji mzuri

Jinsi Ya Kujifunza Kuwasiliana Na Watu Tofauti

Jinsi Ya Kujifunza Kuwasiliana Na Watu Tofauti

Urafiki ni kigezo muhimu sana cha mtu wa kisasa, ambayo inachangia sio tu kuonekana kwa idadi kubwa ya marafiki na marafiki, lakini pia kwa maendeleo ya kazi. Ukosefu wa kuzungumza, kuishi katika kampuni na mtu mwingine ni ishara kwamba haujiamini vya kutosha ndani yako

Timu Ya Wanawake. Kuishi Kwa Gharama Yoyote

Timu Ya Wanawake. Kuishi Kwa Gharama Yoyote

Mkutano wa wafanyikazi wa kike ni mada maalum ya mazungumzo. Kufanya kazi katika jamii ya kike inaweza kuwa hatua katika ukuaji wa kitaalam. Wakati mwingine wanawake hujaribu kusaidiana katika kushinda shida zinazohusiana na utekelezaji wa majukumu

Kwanini Watu Ni Wakatili

Kwanini Watu Ni Wakatili

Binadamu sio wenye moyo mgumu. Tabia kama hizo hupatikana kama matokeo ya uzoefu mbaya na watu wengine. Wao hutumika kama aina ya ganda la kinga kwa mtu ambaye aliwahi kupata maumivu makali sana. Kwa sehemu kubwa, wanadamu sio vurugu kiasili

Jinsi Ya Kujenga Uhusiano Na Wale Ambao Sio Kama Sisi

Jinsi Ya Kujenga Uhusiano Na Wale Ambao Sio Kama Sisi

Kuna mamilioni ya watu kwenye sayari ya mataifa tofauti, maoni, imani, na vile vile wale ambao hutofautiana tu katika tabia, mtazamo wa ulimwengu, na mtindo wa maisha. Na wakati mwingine sio rahisi kukubali na kujenga uhusiano mzuri na wale ambao sio kama sisi, lakini kwa kukuza uvumilivu, sio ngumu sana kufanya hivyo

Jinsi Ya Kuwapenda Watu Wote

Jinsi Ya Kuwapenda Watu Wote

Ni wale tu ambao wanajiona kama sehemu ya yote wanaweza kupenda watu wote. Kwenye njia ya hii kuna msimamo, uliozaliwa ili kututambua kutoka kwa ulimwengu wa nje. Inastahili kushinda ubinafsi, kujikubali ulivyo, na mchakato wa kushangaza utaanza kupanua ulimwengu wa ndani, kupata upendo

Utawala Ni Nini

Utawala Ni Nini

Kwa kuwa mtu anaishi katika jamii, yeye huwasiliana kila wakati na watu wengine, akiunda mfumo wa uhusiano na kila mtu. Hii inatumika pia kwa uhusiano katika familia na kazini. Lakini katika kila mfumo kama huu wa uhusiano kati ya watu wawili, kama sheria, mmoja ni kiongozi, na mwingine ni mfuasi, mtu anachukua nafasi kubwa, na mtu yuko chini

Jinsi Ya Kujiandaa Kwa Shida

Jinsi Ya Kujiandaa Kwa Shida

Shida inaweza kumjia mtu ghafla. Wakati mwingine haiwezekani kutabiri ni upande gani ambao wataonekana. Lakini unaweza kujiandaa iwezekanavyo kwa hali zisizotarajiwa. Maagizo Hatua ya 1 Fuata habari. Tazama taarifa za habari na soma magazeti

Makosa Ya Wanawake Tarehe Ya Kwanza

Makosa Ya Wanawake Tarehe Ya Kwanza

Wanawake wengi, wakati wa kwenda kwenye tarehe ya kwanza, fikiria hatua zao. Lakini sio kila kitu hufanyika kila wakati kama ilivyokusudiwa. Kuna makosa kadhaa ambayo hauitaji kufanya ili usiachwe peke yako. Wanawake wengi, wakiendelea na tarehe, fikiria juu ya jinsi na watasema nini

Jinsi Sio Kufikiria Sigara

Jinsi Sio Kufikiria Sigara

Sigara ni aina ya kawaida ya bidhaa ya tumbaku. Ni silinda ya karatasi na tumbaku iliyokatwa ndani. Uvutaji sigara wa sigara unaendelea sana na una athari mbaya kwa afya ya mvutaji sigara. Kwanza kabisa, viungo vya mfumo wa moyo, kupumua, na njia ya utumbo huathiriwa

Jinsi Ya Kuelewa Ulimwengu Wa Ndani Wa Mtu

Jinsi Ya Kuelewa Ulimwengu Wa Ndani Wa Mtu

Kila mwakilishi wa jamii ya wanadamu ana mawazo yake ya kipekee. Ni ambayo inashiriki katika malezi ya ulimwengu wa ndani. Wakati mwingine watu hupata shida kuelewa mtu kwa sababu ya maoni tofauti juu ya maisha. Ili kufunua ulimwengu wa ndani wa mtu, kwanza unahitaji kutafakari sifa za tabia yake

Talaka: Sababu 6 Za Juu

Talaka: Sababu 6 Za Juu

Wanandoa wengi wanaachana baada ya miaka kadhaa ya ndoa. Lakini baada ya yote, kuwa kwenye madhabahu, haifikiriwi kabisa kwamba mtu aliye karibu naye baada ya muda atakuwa mbaya, kwamba kitapeli chochote kinachohusiana naye kitaanza kukasirisha

Jinsi Sio Kushawishiwa

Jinsi Sio Kushawishiwa

Mdanganyifu ni yule anayetafuta kuongoza hisia na matendo ya wengine. Ili usiingie chini ya ushawishi wa mtu mwingine na sio kuongozwa na mtu mwingine, unahitaji kuwa na uwezo wa kupinga wadanganyifu. Maagizo Hatua ya 1 Ili kuelewa kuwa wanakusudia kukudanganya, sikiliza hisia zako

Jinsi Ya Kumfurahisha Mtu

Jinsi Ya Kumfurahisha Mtu

Hata mtu mwenye nguvu na anayejiamini anaweza kuhitaji msaada kutoka kwa wapendwa. Maneno ya kutia moyo yanafaa wakati mtu amechanganyikiwa, anaogopa kufanya kitu, anasita. Lakini haitoshi kupata kifungu sahihi, ni muhimu pia kuitamka kwa usahihi

Ambaye Ni Mgeni

Ambaye Ni Mgeni

Leo ni kawaida kujitahidi kuwa kiongozi. Lakini ikiwa kuna viongozi katika jamii, lazima kuwe na watu wa nje - hii ndio sheria ya kikundi cha kijamii. Nani yuko katika jukumu hili mara nyingi na kwa sababu gani ni rahisi kuelewa. Ni ngumu zaidi kujua nini cha kufanya ili usiwe mgeni

Inawezekana Kubadilisha Mtu

Inawezekana Kubadilisha Mtu

Watu wengi mara kwa mara wana hamu ya kubadilisha mtu aliye karibu. Hii ni kweli haswa kwa wanawake. Karibu kila mwanamke anayependa ana hakika kuwa anaweza kubadilisha mtu wake mpendwa, na kuunda picha nzuri kwake. Kwa bahati mbaya, katika maisha halisi hii haiwezekani mara chache

Jinsi Ya Kujua Tabia Ya Mtu Kwa Mkono

Jinsi Ya Kujua Tabia Ya Mtu Kwa Mkono

Palmistry (bahati mbaya kwa mkono) inadai kuwa sio lazima kuwasiliana na mtu kwa muda mrefu kujua tabia yake. Inatosha kuangalia kwa uangalifu mikono ya mwingiliano wako. Maagizo Hatua ya 1 Tabia ya mkono wa mtu inaweza kuamua kwa kutumia uainishaji ufuatao: