Motisha 2024, Novemba

Kulala ni aina ya safari kupitia ufahamu. Shukrani kwa ndoto, tunaweza kusonga kwa wakati, angani. Wanaturuhusu kuwasiliana na watu wanaoishi mbali sana. Mara nyingi huwasilisha habari ambayo itakusaidia kukabiliana na kazi ngumu au kutatua shida

Kwa kuchelewesha, ni kawaida kuelewa hali wakati mtu anapendelea kuishi maisha ya kimya na kutokuwa na bidii, ingawa hali na hali zilizopo zinamlazimisha awe hai. Kwa nini kuna tabia ya kuahirisha mambo, sababu zake ni nini? Hofu ya kutofaulu

Maisha ya kisasa ni haraka sana. Watu wamejifunza kuishi haraka sana kuliko hapo awali. Wengi wana hakika kuwa ili kufikia mafanikio fulani, unahitaji kujifunza jinsi ya kuharakisha, kuwepo na kufanya kazi katika densi fulani. Wataalam wanaamini kuwa jamii ya kisasa inaishi kwa kukimbilia mara kwa mara, na kila mwaka kasi ya maisha huongezeka

Kwa sababu ya janga la COVID-19, mamilioni ya watu ulimwenguni kote wako katika karantini au kile kinachoitwa kujitenga. Watu wengi huenda wazimu kwa kuchoka. Jaribu kupata zaidi kutoka kwa kujitenga kwako kwa kulazimishwa. Sasa ni wakati wa "

Utaalamu, sifa, utaalam na njia za vitendo ni vigezo kuu vya kupata mwanasaikolojia "wako". Zifuatazo ni vigezo muhimu vya kuchagua mtaalam ambaye atasababisha suluhisho sahihi kwa shida za kisaikolojia. Msaada wa mtaalamu wa saikolojia ni muhimu tu unapojikuta katika hali ngumu ya maisha au unahisi kuwa wakati umefika wa mabadiliko, lakini huwezi kuamua

Kuchunguza matendo ya mtu na upendeleo wake katika uchaguzi wa chakula, wanasayansi wamefikia hitimisho kwamba kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya aina ya tabia na upendeleo wa upishi. Wanasaikolojia wanasema kuwa vyama vyovyote vinavyotokea wakati wa kula vyakula fulani vina uhusiano na kumbukumbu za utoto au kipindi cha furaha kubwa

Je! Imewahi kutokea kwako kwamba ulibadilisha mipango yako ghafla, na ghafla ukagundua kuwa na hivyo kuepuka shida kubwa? Je! Imewahi kutokea kwamba, ukifikiria kidogo juu ya mtu, ghafla ulisikia simu kutoka kwake? Hii sio bahati mbaya. Nafasi ni, una intuition iliyokua vizuri

Kuna watu ambao wamejitolea sana kwa kazi zao. Wako tayari kutumia wakati wao mwingi kufanya kazi na shughuli anuwai. Kama sheria, watu kama hawa wamepewa jina la mfanyikazi wa kazi. Na mara chache mtu yeyote anafikiria kuwa kazi kupita kiasi inaweza kuathiri sana afya na maisha kwa ujumla

Wanasayansi wengine wana maoni kuwa tarehe za mwisho zinaathiri tu mtu vibaya. Baada ya yote, huunda mkazo mkali sana. Walakini, taarifa hii sio kweli kabisa. Kuna hali wakati maneno "dakika ya mwisho" yanaweza kuwa na faida fulani

Kwa nini pete ya harusi inaota? Je! Inamaanisha kila wakati kupokea ofa iliyosubiriwa kwa hamu au sherehe inayokuja? Au labda shida inakuja? Pete katika ndoto inaweza kumaanisha vitu tofauti. Mwotaji anafasiri ndoto juu ya pete kwa njia tofauti, kulingana na hali gani ilifuatana na maono haya

Muse ni mwanamke asiye na maana. Hatakuuliza atatokea lini na hatakujulisha juu ya kuondoka kwake. Je! Ikiwa mwanamke huyu mwenye upepo hajaangalia kupitia dirisha lako kwa muda mrefu? Inageuka kuwa msukumo sio ngumu sana kuuita maishani mwako

Kwenye mtandao, sasa ni rahisi kupata vikao vya hypnosis katika fomati ya video ambayo imeundwa kutatua shida zingine. Hypnotherapy kama hiyo inaweza kulenga kuondoa ugonjwa huo, kubadilisha mitazamo, kurekebisha hali yoyote ya maisha, na kadhalika

Katika jamii ya kisasa, watu hufanya kazi kwa bidii, huunda taaluma, kufikia mafanikio na nafasi fulani. Hii inaweza kuzingatiwa kuwa ya kawaida kabisa ikiwa haiendi kutoka kwa jamii ya uchapakazi kwenda kwa kazi. Wakati mtu anatumia wakati wake wote kwa kazi yenyewe au kufikiria juu ya shughuli zijazo au zilizopo, hii inaweza kusababisha shida kubwa za kiafya

Swali la kuchukiza zaidi kwa watoto pia ni maarufu zaidi kati ya watu wazima: "Ni nani unayempenda zaidi - baba au mama?" Anatia kichwa cha mtoto wazo kwamba mmoja wa wazazi wake anaweza kuwa bora, mwenye mamlaka zaidi. Kwa miaka mingi, wazo hili linabadilishwa kuwa mzozo wa ndani

Kwanza, unahitaji kujiuliza: unapaswa kuacha kuwa shoga? Baada ya yote, ushoga sio ugonjwa, ni nadra sana kuhusishwa na shida ya akili (egodystonia). Na jamii, katika kesi hii Kirusi, ingawa haivumili zaidi, lakini pia inaonyesha uchokozi kwa mashoga mara chache

Familia ya urafiki na iliyounganishwa ni moja ya mambo muhimu zaidi katika maisha ya furaha ya mtu yeyote. Jamaa wanapaswa kusaidiana na kusaidiana, sio vinginevyo. Lakini ni nini cha kufanya ikiwa ikawa dhahiri kuwa jamaa zako hawasikii kabisa?

Kawaida, habari za ujauzito huleta mhemko mzuri tu kwa mama anayetarajia. Lakini bado inafaa kujiandaa kwa mabadiliko mengi maishani mwako, pamoja na mawasiliano na wengine. Hakika jamaa, marafiki wa kike na hata marafiki wa kawaida wataamua kufundisha mwanamke mjamzito jinsi ya kuishi vizuri sasa

Hii ilitokea! Una mpenzi na una wazimu juu yake. Lakini mama yako anafikiria kuwa wewe sio mzee wa kutosha kwa uhusiano mzito, na ni ujinga katika umri wako kuzingatia kupendeza kawaida kwa kitu kingine zaidi. Kwa kweli, kila mtu karibu na wewe tayari anajua juu ya mapenzi yako, na mama yako tu ndiye gizani

Ulevi ni ugonjwa wa akili wa kawaida. Kulewa mara kwa mara kunaathiri vibaya afya, ustawi, uwezo wa kufanya kazi na maadili ya mtu. Kwa kuongezea, pombe ni ya kulevya na kwa hivyo haiendani na mtindo mzuri wa maisha. Ushawishi wa mnywaji kwenye maisha ya familia Kama sheria, mlevi hukataa ulevi wake na anaamini kuwa hakuna shida hata kidogo

Upendeleo wa rangi unaweza kusema mengi juu ya mtu. Rangi zinazotuzunguka zina athari tofauti kwa tabia na utendaji wa ubongo. Wengine hujiingiza katika kazi yenye tija, wakati wengine, badala yake, huwatuliza. Je! Ni tofauti gani kati ya athari ya manjano kwa mtu?

Kuna watu ambao kila siku wanapenda likizo. Ikiwa utaziangalia kwa karibu, unaweza kuelewa kuwa zinafanana kwa kila mmoja. Labda, hizi ni siri ndogo ambazo zinawasaidia kujisikia vizuri wakati wa mchana na kuzitumia ili waweze kujisikia vizuri jioni

Tunaishi wakati ambapo kiwango cha upatikanaji wa habari ni cha juu sana, na, ipasavyo, ujazo wake pia ni mkubwa. Kukumbuka habari zote zinazoingia, na muhimu zaidi, kuzipata kutoka kwenye mapipa ya kumbukumbu yako kwa wakati unaofaa inaweza kuwa ngumu sana

Leo, idadi kubwa ya watu wanakabiliwa na ulevi wa kompyuta. Wengi wao ni vijana, lakini mbali na vijana, watoto na watu wazima wanakabiliwa na uraibu huu. Je! Ni dalili gani za ulevi wa kompyuta na unawezaje kujaribu kuiondoa? Dalili:

Michezo ya kompyuta, ikiwa inachezwa kwa masaa 1-1.5 kwa siku, haitadhuru afya yako ya kisaikolojia na ya mwili. Ikiwa monsters, wapigaji risasi, wakulima na ndege wanaweza kukuweka kwenye kifuatilia kwa masaa mengi, hii inamaanisha kuwa raha nzuri inageuka kuwa tishio kubwa - ulevi wa michezo

Watengenezaji wa mchezo wa kisasa wana uwezo wa kuunda nakala kamili ya maisha halisi. Fursa ya kuwa bora, nguvu, nguvu zaidi au maarufu, mjanja na shujaa angalau kwenye mchezo huvutia watu wengi, lakini sio kila mtu anaweza kusimama kwa wakati na anazidi kusonga mbali kutoka kwa maisha halisi kwenda kwa maisha ya kawaida

Tangu mwanzo wa karne ya 21, kompyuta zimeanza kupenya katika maisha ya watu kikamilifu. Zaidi na zaidi mara nyingi walianza kutumiwa kwa burudani na burudani ya kupendeza. Wengi hawajui hata jinsi hobi isiyo na hatia inageuka kuwa uraibu wa kweli

Unahitaji kujua kwamba kuna njia nyingi za ushawishi wa kisaikolojia (kudanganywa). Baadhi yao ni ngumu sana kujifunza, kama NLP, na zingine hutumiwa kwa urahisi na watu wengi katika maisha ya kila siku. Hata mtoto mdogo sana anaweza kuonyesha utengenezaji wa hila

Je! Inakukera wakati mwenzako anasema mavazi haya hayakukufaa? Je! Ni ya kusumbua ikiwa bosi wako mara nyingi hutoa maoni yasiyothibitishwa? Je! Inaumiza ikiwa mume wako analalamika kuwa umekuwa kwenye mtandao siku nzima? Ikiwa ndivyo, umeshikamana na ushawishi wa ujanja kupitia kukosoa

Kiongozi mzoefu anajua nguvu na udhaifu wote wa walio chini yake. Anaweza kudanganya wafanyikazi kwa kuwawekea shinikizo na kucheza juu ya udhaifu wao. Unaweza kumpinga mjanja mwenye uzoefu ikiwa utajifunza kutambua nia yake ya kweli. Maagizo Hatua ya 1 Bosi anakuita na anaelezea kuwa kuna kazi ambayo hakuna mtu mwingine anayeweza kukabiliana nayo isipokuwa wewe

Maisha hayatabiriki. Inaweza kuvunja wakati wowote, hakuna mtu ambaye ana kinga dhidi ya hii. Ikiwa wewe au mtu wa karibu umegunduliwa na utambuzi mbaya na tayari umepoteza imani katika uponyaji wa kimiujiza, ni muhimu kubaki na matumaini. Maagizo Hatua ya 1 Ikiwa dawa kuu haikuachie nafasi, jaribu matibabu mbadala

Photophobia, pia inajulikana kama photophobia, ni kuongezeka kwa unyeti wa macho kwa nuru. Nuru inapoingia machoni, mtu hupata usumbufu kama vile spasm ya kope, macho yenye maji, maumivu machoni, n.k. Kwa kuongezea, watu wenye macho mkali wanakabiliwa na phobia hii mara nyingi zaidi

Kesi ya kawaida ya uraibu wa kamari ilielezewa na FM Dostoevsky katika riwaya yake "The Gambler" nyuma katika karne ya 19. Tangu wakati huo, anuwai ya burudani ya kamari imepanuka sana. Roulette, "majambazi wenye silaha moja"

Uraibu wa kucheza kamari haraka sana hubadilika kutoka mtindo wa maisha kuwa ugonjwa halisi, ambayo inaweza kuwa ngumu sana kuiondoa. Kulingana na makadirio ya kihafidhina zaidi, karibu 10% ya idadi ya watu ulimwenguni wanakabiliwa na ulevi wa kamari kwa kiwango kimoja au kingine

Ili mabadiliko yanayosubiriwa kwa muda mrefu kutokea katika hili au eneo hilo la maisha yetu, tunahitaji kuwapa nafasi! Wakati maisha yetu yana shughuli nyingi na uhusiano wa zamani, mawazo na vitu, hakuna mahali pa mpya. Kwa hivyo, usiogope kuachana na kile ambacho hakikuletei kuridhika tena

Hofu ya mbwa ni moja ya phobias ya kawaida. Inaweza kutokea wote kwa sababu nzuri (kwa mfano, mtoto aliumwa na mbwa katika utoto), au bila sababu yoyote dhahiri. Walakini, hofu ya mbwa itaingilia kati na wakazi wa mijini na vijijini, kwa sababu unaweza kujikwaa kwenye kitu cha phobia yako kwenye yadi yoyote

Kuna watu wengi ambao wanaogopa mbwa. Mara nyingi, hofu huonekana baada ya kushambuliwa na wanyama hawa wenyewe au kushuhudia hafla mbaya na wengine. Wakati mwingine hofu ya mbwa hupatikana bila kujulikana na, uwezekano mkubwa, inahusishwa na uzoefu kadhaa wa utoto uliosahaulika

Linapokuja suala la aina anuwai za uraibu, mtu mara moja anafikiria jambo baya na lenye madhara. Lakini wakati mwingine tabia nzuri inaweza kusababisha uraibu ambao unaweza kuwa ngumu kukabiliana nao. Na watu ambao wamekuwa addicted hawataki kukubali kwamba wanaweza kuwa tayari wanahitaji msaada wa mtaalamu

Ulevi ni unywaji pombe kupita kiasi, na kusababisha shida ya kimetaboliki mwilini, uharibifu wa ini, moyo na figo. Matumizi ya kimfumo ya pombe husababisha ulevi sugu. Na hii tayari ni ugonjwa unaojulikana na shida ya mwili na akili, mabadiliko ya utu