Kujithamini 2024, Mei

Je! Unakwenda dukani na kununua kila kitu kwa idadi kubwa? Je! Una nguo kadhaa na mamia ya viatu chumbani kwako? Je! Mchakato wa kupata vitu huleta furaha ya kichaa? Unanunua bila kufikiria sana - unahitaji kitu kilichonunuliwa na ununuzi huu utaathiri vipi bajeti ya familia?

Hata watoto wa shule wanajua kuwa kuvuta sigara kunahatarisha maisha. Ukweli huu unathibitishwa na masomo mengi ya matibabu na afya iliyoharibika ya wavutaji sigara. Lakini kwa nini, wakijua juu ya hatari za uraibu, watu wanaendelea kuvuta sigara?

Jamii ya kisasa inatoa idadi kubwa ya vitu muhimu kwa matumizi ya wanadamu. Na hii yote imetangazwa vizuri, kwa hivyo nataka kununua zaidi na zaidi. Lakini njia hii inaongoza kwa ukweli kwamba fedha zinatumika haraka na kwa vitu ambavyo hazihitajiki kabisa

Inatokea kwamba unataka kula kitu ambacho sio kawaida kwako. Au tunataka chakula kingi kila wakati kwa idadi kubwa, na tunaanza kula tamu nyingi, siki au chumvi. Na tunapata raha inayoonekana kutoka kwa chakula hiki. Hii inamaanisha kuwa shida zingine zilianza katika hali ya ndani

Hofu kama hiyo hutazamwa na wanawake na wasichana kutoka pande tofauti kabisa: kwa wengine ni kikwazo ambacho mtu anataka kushinda, lakini kwa wengine ni nguvu ya kuendesha. Kwa hivyo, sio muhimu unachohisi hofu, lakini unafanya nini nayo. Umaalum wa wanawake Karibu katika historia yote ya maendeleo ya ustaarabu wa kibinadamu, mwanamke hakuwa huru

Jino tamu ni janga la jamii ya kisasa. Na tunawezaje kupinga wakati kaunta zimejaa pipi anuwai, keki, vinywaji vyenye sukari, na matangazo na uuzaji hutuhimiza kununua haya zaidi na zaidi. Lakini kiasi kikubwa cha pipi zilizoliwa huharibu ngozi, nywele, kuna shida na paundi za ziada, na hali ya afya inazidi kuwa mbaya

Ukosefu wa mazoezi, lishe duni, sigara na unywaji pombe kupita kiasi hujulikana kudhuru afya yako. Kwa hivyo unaweza kupoteza miaka ngapi kwa sababu ya tabia mbaya? Wanasayansi wamefanya utafiti kujua ni miaka ngapi ya maisha mtu hupoteza kwa sababu ya tabia mbaya

Vijana wengi wa kisasa hawawezi kufikiria maisha yao bila vilabu vya usiku, ambapo wako tayari kutumia wakati wao wote wa bure. Inaonekana kwamba hakuna kitu kibaya na hii, ikiwa sio kwa maoni ya wataalam, ambao wanaamini kuwa tabia ya kukaa nje kwenye nafasi ya kilabu na kwenye sherehe inaweza kugeuka kuwa ulevi wa kisaikolojia

Tunaishi wakati ambapo hata kizazi cha zamani kabisa kinajua kutumia mtandao, viungo vimeundwa kwenye printa za 3D, watoto kutoka kwa wazazi watatu wanazaliwa, na watu wanakaribia kutua kwenye Mars. Tunadhani tunasimamia kila kitu, lakini mpaka paka mweusi atavuka njia yetu au kioo ndani ya nyumba kuvunjika

Wanazungumza sana juu ya ulevi, lakini hawafikiria uraibu katika mahusiano. Wakati wa kuunda uhusiano, watu mara nyingi huchanganya ulevi na upendo, ambayo husababisha wivu. Maisha yamejaa mshangao na vitendawili. Wengi wamesikia juu ya uwepo wa aina ya mwingiliano kama ulevi

Kutegemea maoni ya watu wengine na uvumi wa watu wengine ni ishara ya kujiamini. Hofu ya kutofanana na kila mtu mwingine. Je! Ni muhimu? Ni wakati wa kujikubali, kujipenda na kujenga maisha yako bora, ile unayoiota! Mara nyingi tunakabiliwa na hali wakati watu wenye tabia, ladha na hali ya kibinafsi "

Unapoanza kupoteza uzito, lishe sahihi, mazoezi na nidhamu kila wakati hutoa matokeo unayotaka. Kwa bahati mbaya, watu wengi husahau kuwa ikiwa utachukua hisia zako na mafadhaiko, basi uzito utabaki mahali hapo, na katika hali mbaya zaidi, unaweza kupata paundi za ziada

Watu wanaougua phobia ya kijamii mara nyingi hujiwekea sio tu shida muhimu na ngumu ya kisaikolojia, lakini pia wana tabia kadhaa mbaya ambazo huzidisha hali hiyo tu. Katika hali kama hizo, ni muhimu kuelewa sababu za kuonekana na kuziondoa haraka iwezekanavyo

Mume aliondoka kupigana tena? Wacha isiwe katika maisha halisi, lakini katika maisha halisi, haifanyi iwe rahisi zaidi, sivyo? Baada ya yote, karibu na wewe ni mwili wake tu wa mwili, mawazo, akili, tamaa - kila kitu kipo, katika ulimwengu wa kawaida

Uraibu wa kazi bado ni ulevi, hata ikiwa unakubalika kijamii na wakati mwingine unakubalika. Na sio ukweli kabisa kwamba kazi zaidi inamaanisha mapato mazuri. Mara nyingi, mfanyikazi wa kazi ni muhimu zaidi kuliko mchakato wa kazi yenyewe kuliko matokeo yake, pamoja na nyenzo

Kugawanyika na mpendwa ni hali ya kawaida ya maisha. Utambuzi wa hitaji la hatua hii huumiza, kufanikiwa hupiga pigo la kweli. Walakini, wakati mwingine hii haiwezi kuepukwa. Maagizo Hatua ya 1 Kubali kuachana. Hakuna haja ya kujaribu kumzuia mtu, kumshinikiza au kumsihi arudi

Kumrudisha mwanamke uliyeachana naye ni moja ya ngumu zaidi na, kwa njia, majukumu ya kufedhehesha zaidi ambayo unaweza kujiwekea. Utalazimika kushughulikia sintofahamu zote, hasira na udhalimu ambao umefanyika. Ikiwa unaamua kujaribu kurudi mpendwa wako, fuata sheria hizi

Maisha huanza na upendo, mtiririko wa upendo na kuishia nayo pia. Upendo humsogeza mtu, humfanya aende kwenye vituko na ubaya (kwa bahati mbaya, pia hufanyika). Sehemu isiyoweza kubadilishwa ya uhusiano kati ya wenzi wa ndoa ni uhusiano wa kifamilia unaotuzunguka

Watu wavivu kawaida hukemewa, wanaaibishwa na kulaaniwa. Na sio kila mtu anafikiria kuwa wakati mwingine inahitajika kuwa wavivu. Kwa nini? Je! Ni matumizi gani ya uvivu na kutotenda kabisa? Kwanza unahitaji kuelewa kuwa kuna aina kuu mbili za uvivu

Kufikiria nje ya sanduku husaidia kupata njia ya kutoka kwa hali ngumu na kuboresha michakato inayojulikana. Ili kuikuza, unahitaji kuamsha mawazo yako. Andaa udongo Njia unayofikiria inaathiriwa na ukweli unaokuzunguka. Ikiwa una watu wabunifu, wa kupendeza, wenye talanta, wadadisi katika mzunguko wako wa kijamii, basi uwezekano mkubwa utaweza kukuza nje ya sanduku ukifikiria ndani yako

Wakati mwingine, hata watu wenye bidii wana vipindi katika maisha yao wakati wanataka kukata tamaa. Sisi sio mashine za mwendo wa kudumu, na hatuwezi kudumisha kila wakati kiwango cha juu cha hamu ya kazi, kusoma, na hata ngono. Wakati mwingine maisha kwa ujumla ni ya kuchosha sana hivi kwamba hakuna haja ya kujitahidi kwa chochote

Wavulana wenye uangalifu na wenye upendo wanajitahidi kwanza kumpendeza msichana, na sio kuipata wenyewe. Vinginevyo, kiburi cha kiume kinaweza kuteseka. Ikiwa mwenzi amewekwa kwa uhusiano mrefu na wenye nguvu, atajaribu kutafuta njia zaidi za kumpendeza mteule wake

Ili kubaki mlinzi wa sio tu makaa ya familia, lakini pia mwali wa shauku, ambao unaweza kuzima kwa muda, ikiwa hautatupa "kuni", unahitaji kuongeza ustadi wa mtu wako mpendwa., mwendeshe wazimu, na usibaki bila kujali urafiki wake … Maagizo Hatua ya 1 Njia hiyo ni nzuri na haina shida

Mara nyingi husikia kutoka mahali pengine: "Yeye sio mtu, yeye ni kitambara!" Ndoto yoyote ya mwanamke wa mlinzi wa mwanamume, anataka kujisikia kama nyuma ya ukuta wa jiwe. Na mwishowe, lazima ukimbilie naye kama mtoto na utatue shida zake mwenyewe peke yake

Hakika, kila mwanamke ana wakati katika uhusiano na mwanamume wakati anasema kitu kwake, na yeye, kana kwamba anasikiliza, hasikii na haelewi anazungumza nini … Ili kufanikisha kile anataka na wakati huo huo wakati epuka migogoro, wanawake wanahitaji kuzingatia tabia za kisaikolojia za wanaume na kufuata sheria chache rahisi katika mawasiliano

Watu hawawezi kutabiri maisha yao ya baadaye. Kwa wengine inaonekana ya kuvutia, nzuri, iliyojaa mshangao mzuri, wakati wengine hawatarajii chochote kizuri kutoka kwake, huwasilishwa mara kwa mara na hali mbaya zaidi kwa ukuzaji wa hafla. Ili kufurahiya maisha, unahitaji kuacha kujimaliza

Umeolewa kwa idadi fulani ya miaka, tayari una watoto wakubwa, una hata wajukuu, lakini uhusiano wako na nusu nyingine bado unashangaza wengine: ni mkali na haitabiriki kama ulivyokuwa na miaka 18 na kila kitu kilikuwa kikianza tu. Siri ni nini?

Kwa bahati mbaya, hekima ya mwanadamu sio sawa kila wakati na miaka iliyoishi. Ili uzoefu wako usipotee, jihusishe na maendeleo ya kibinafsi, tafuta uhusiano wa sababu-na-athari na fikia hitimisho kutoka kwa kile kinachotokea. Maagizo Hatua ya 1 Kuwa mwangalifu zaidi

Glasi na vikombe vimekwisha kumwagika, kipande cha mwisho cha keki kimetoweka kinywani mwa mtu, na wageni wamekaa wote na hata hawaendi. Nini cha kufanya? Jinsi ya kuondoa wageni ambao wamechelewa sana? Labda tumia njia iliyobuniwa na wahudumu?

Una masaa machache tu ya kupendeza mtu wako mzuri. Jinsi sio kuharibu tarehe yako ya kwanza? Ongea Wanawake wanashutumu wanaume kwamba wanaweza kuzungumza juu yao tu, lakini inawezekana kwamba wanajaribu tu kujaza nafasi tupu katika mawasiliano

Inakubaliwa kwa ujumla kuwa ni maisha ambayo hula upendo katika familia: kazi za nyumbani, watoto wadogo, siku ya nguruwe na bafu chafu. Kwa kweli, mapenzi katika familia hupotea wakati upendo wa mwanamke mwenyewe unapotea. Mwanamke bila kujipenda ni sura isiyoonekana, hii ni kuchoka karibu naye, hii ni kawaida na mikono ya mwanamume imeshushwa

Kabla ya kuacha kumpenda mtu, unahitaji kuelewa ikiwa kweli kulikuwa na upendo kwake. Watu mara nyingi huchanganya kuanguka kwa upendo, upendo na mapenzi, ingawa hisia hizi ni aina tofauti kabisa. Baada ya yote, inaweza kutokea kwamba upendo haukuwa hivyo, na hisia zilikadiriwa tu

Wanawake ni viumbe vyenye kupingana, wakati mwingine wanaume hawaelewi mhemko na matamanio yao. Mwanamke anaonekana anataka kufanya kitu mwenyewe, lakini mwanamume lazima amshawishi. Ukosefu wa ushawishi unaweza hata kumkasirisha mwanamke kama huyo

"Ikiwa unapenda - thibitisha!" Umesikia hayo? Kwa hakika. Ikiwa utashi kama huo unasikika kuwa mbaya, inamaanisha kuwa uhusiano huo, kwa kusikitisha, umefikia mwisho. Uthibitisho unahitajika kuhitajika tu tena na tena, hadi hapo hali zitakapotimizwa tena

Kuwa mwanamke kunamaanisha kufanya kazi mara kwa mara juu yako mwenyewe, nidhamu na kujidhibiti, ambayo hukuruhusu kubaki umejipamba vizuri, unaofaa na mzuri. Sifa hizi zinatengenezwa tangu utoto, na ni wakati tu watakapokuwa nafsi yako ya pili, unaweza kubaki mwanamke, bila kujali umri

Kiakili, watu wanaelewa kuwa haiwezekani kumpendeza kila mtu, lakini ndani kabisa, wengi wana hitaji lisilo la busara kwa wengine kuwapenda. Unaweza kuja na maelewano na wewe mwenyewe: kuwa mtu mzuri na kushinda huruma ya watu wengi karibu nawe

Ili kupendeza kwa mawasiliano, unaweza kutumia njia sawa na katika mawasiliano ya moja kwa moja. Hatuoni mwingilianaji, lakini lugha ya mawasiliano ni tajiri wa kutosha na inaweza kuonyesha anuwai ya hisia na maoni. Ni muhimu Kompyuta na unganisho la mtandao, karatasi, kalamu Maagizo Hatua ya 1 Radiate chanya na ukarimu

Kuelezea hisia zako kwa mtu wa jinsia tofauti si rahisi kamwe. Lakini ikiwa unaamua kufanya hivyo, geuza umakini wako kwa mambo kadhaa. Maagizo Hatua ya 1 Wakati wa kulia. Ikiwa kila kitu kitaenda vizuri - na hakika unahitaji kuishughulikia - siku hii inaweza kuwa mwanzo wa uhusiano wako

Labda unapaswa kufanya uchaguzi, na sio wazi kila wakati. Jifunze kutathmini hali hiyo kwa uangalifu, fanya maamuzi sahihi, na hautalazimika kujuta kwa kile ulichofanya. Maagizo Hatua ya 1 Kusanya habari ambayo inaweza kuwa muhimu

Katika ujana, mtu huyo huhama mbali na mama yake na humenyuka sana kwa udhihirisho wa huruma kwa mtu wake mwenyewe. Utaratibu huu ni muhimu ili kufikia matokeo, kwenda mbele, na sio kurudi nyuma kwenye jaribio la kwanza. Huruma ni ya kupumzika, lakini wanawake wengi wanaendelea kuitumia