Ufumbuzi unaopatikana wa matatizo ya kisaikolojia bila kuwasiliana na mtaalamu.

2025-01-24 14:01

Ndoto daima zimekuwa siri kwa wanadamu. Mtu huwaota hata kidogo, mtu huona kila wakati kutisha, wengine huota tu wakati mzuri na mzuri. Inatokea kwamba ndoto hutimia au huonywa juu ya kitu. Wakati mwingine katika ndoto unaweza kuona watu waliokufa, lakini haupaswi kuogopa ndoto kama hizo mara moja

2025-01-24 14:01

Wanasaikolojia wengi leo wanadai kuwa mawazo ni nyenzo. Unaweza kuangalia hii kwa nguvu kwa kufanya mazoezi kadhaa rahisi. Watachukua muda, lakini watakuruhusu kujua ikiwa mfumo huu unakufanyia kazi na kwa wakati gani kila kitu kinatimia. Kuna njia nyingi za kutimiza matamanio leo, lakini nyingi zinategemea usahihi wa kuweka wazi malengo au wazo la kitu kinachohitajika

2025-01-24 14:01

Sio kila mtu anayeweza kuweka lengo na kuifanikisha, lakini wale ambao tayari wamefanikiwa, kama sheria, wamefanikiwa maishani. Ukweli huu ulielezewa kutoka kwa maoni ya kisayansi: wakati ambapo mtu ametimiza lengo lake na anafurahiya raha ya ushindi huu, homoni hutengenezwa katika mwili wake - dopamine, ambayo inawajibika kwa hisia ya raha

2025-01-24 14:01

Mawazo juu ya mabaya sio tu yanazidisha hali ya afya, lakini pia inaweza kusababisha ukuaji au kuzidisha kwa magonjwa ya mwili na akili. Wanasayansi wamethibitisha kuwa mhemko hasi husababisha kupungua kwa kinga na kudhoofisha athari za dawa

2025-01-24 14:01

Kila mtu anaweza kuangalia usahihi wa methali "Nani anaamka mapema, Mungu humpa" kila mtu anaweza kuangalia kwa kujitegemea. Kwa kweli, katika tukio la kuongezeka mapema, huruma ya nguvu za hali ya juu haiwezekani kukuzidisha na pesa nyingi na raha, lakini shirika sahihi la mapumziko ya usiku linahakikishiwa kukusaidia kufanya zaidi na kupata nishati yako kwa ufanisi zaidi

Katika familia, kazini, katika washirika wowote, kuna wakati vitendo vya mtu mmoja haviendani na mwingine. Katika kesi hii, utaftaji wa maelewano au ukosoaji wa kujenga ni muhimu, ambayo inaruhusu hali hiyo kurekebishwa. Ni muhimu sio kuanza kuapa, lakini kubadilisha hali kwa njia bora zaidi

Psyche inafanya kazi kulingana na sheria fulani, sheria hizi zinaelezewa na kupimwa katika saikolojia. Saikolojia ya mifumo imefanikiwa haswa katika hii. Ndani ya mfumo wa saikolojia ya mifumo, kuna sheria tatu ambazo psyche inafuata katika kazi yake

Je! Mtu mwenye busara hutofautianaje na nyani? Uwepo wa psyche. Afya ya akili ya binadamu ni swali la kufurahisha sana. Baada ya yote, inahusiana moja kwa moja na afya ya mwili. Niligundua nadharia hii mwenyewe hivi karibuni, na ninataka kukuambia juu yake

Wakati mwingine wapenzi husahau kuwa uhusiano ni kazi ya watu wawili. Haiwezekani kujenga umoja wa kudumu, wenye usawa bila mazungumzo. Jaribu kujua ni nini mpenzi wako au mpenzi wako anataka na kujenga upendo wako pamoja. Maagizo Hatua ya 1 Jifunze kuelezea hisia zako na kumwambia mpendwa wako juu ya kile kinachoendelea katika nafsi yako

Katika maisha ya mwanamke, wakati mwingine hali hutokea wakati anahisi kwamba anahitaji kufanya haswa kama vile sauti yake ya ndani inamwambia. Haiwezekani kuelezea hii au uamuzi huo. Hii ndio inaitwa intuition ya kike. Mwanamke ana uwezo wa kusindika mtiririko mkubwa wa habari

Kujidanganya ni kinga ya kisaikolojia ya mtu kutoka shida na shida za maisha, shida. Kujidanganya ni mchakato wa kujisingizia, wakati mtu yuko tayari kwa njia yoyote kujiridhisha kuwa kila kitu kinachomtokea maishani ni ukweli unaomfaa sana

Watu wengi ambao huwa wazazi wana wazo lisiloeleweka la uzazi. Hii haifundishwi shuleni, husemwa kidogo juu yake kwenye media, na sio vyuo vikuu vyote husoma masomo yanayohusiana na ufundishaji. Kwa hivyo, katika jaribio la kuzuia watoto na kulazimisha maoni yao ya ulimwengu juu yao, watu wengine wazima hawaogopi njia za vurugu za kisaikolojia

Ugonjwa wa megalopolis upo karibu kila mtu anayeishi katika jiji kubwa. Kwa wengine hutamkwa zaidi, kwa wengine ni kidogo, lakini kusema kwamba haipo kabisa inamaanisha kujidanganya, kwanza kabisa, mwenyewe. Wataalam wanasema kuwa kuishi katika aina moja ya "

Idadi kubwa ya wanawake wa umri tofauti wanahusika na ugonjwa wa Wendy. Dalili zinaweza kuwa mkali sana au kufifia, kuchochewa na sababu za ndani au nje. Je! Ugonjwa huu unatoka wapi, unasababishwa na nini? Na hali hiyo inaweza kusababisha nini ikiwa hujaribu kurekebisha?

Ugonjwa wa Peter Pan kwa wanaume huanza kuunda katika umri mdogo sana. Haina msingi wa kikaboni - kisaikolojia. Ukuaji wa hali kama hiyo husababishwa, kama sheria, kwa sababu ya uhusiano wa kifamilia, ushawishi kwa kijana kutoka nje. Hatua kwa hatua, mabadiliko ya utu na tabia inakua

Maisha ya familia hayajumuishi tu wakati wa furaha, upendo na uelewano kamili. Kuna hali wakati wenzi wa ndoa hawawezi kudhibiti hisia zao au wazazi na watoto wanageukia kupiga kelele na matusi. Wakati mwingine kutoka kwa midomo ya wenzi wa ndoa wanaopenda, wazazi na watoto, kaka na dada, maneno na matusi hutoka ambayo hawangeweza kusema kwa watu wasiojulikana

Mtu yeyote wakati mwingine aligundua kuwa, baada ya kuchukua kazi fulani ya kuchosha na ya kuchosha, aliiacha baada ya muda. Ikiwa unataka kufikia lengo fulani, basi ni muhimu sana kuwa na uwezo wa kujihamasisha mwenyewe. Motisha ni ufunguo wa maisha ya furaha na mafanikio ya baadaye

Hisia ya utulivu wa ndani au wasiwasi ni kawaida kwa mtu yeyote. Ikiwa msisimko una kitu au sababu yake mwenyewe, basi ni hofu au phobia. Wanasaikolojia huita wasiwasi wa wasiwasi usiofaa. Inafanya mtu ajisikie mnyonge, hali ya janga lililokaribia, shaka na kusita

Wakati mwingine mtu hafanyi mawasiliano. Hii hufanyika sio tu kwa sababu ya uhasama wa kibinafsi kwa mwingiliano, lakini pia kwa sababu ya kutotaka kujadili mada maalum. Ikiwa rafiki yako au rafiki yako anaacha jibu, usimshurutishe, lakini chagua sababu

Wakati kipindi cha uchumba kinapita, na maisha ya kila siku huanza, uhusiano wa wapenzi wakati mwingine hupoteza sehemu yake ya kimapenzi. Wanawake haswa wanakosa joto na mapenzi, inaonekana kwao kwamba mtu amepoteza hamu yao. Jinsi ya kupata utunzaji wa juu na umakini kutoka kwa jinsia yenye nguvu?

Udadisi wa kibinadamu wakati mwingine haufurahishi na wakati mwingine ni chukizo. Kuna njia mbili - uwazi na kufungwa kwa mawasiliano. Na ikiwa marafiki ni watakatifu, basi maadui hawaambiwi ukweli. Inahitajika kujifunza jinsi ya kujikinga na mashambulio ya kisaikolojia kwa njia ya "

Wasiwasi mwingi unaweza kukuzuia kufanya uamuzi sahihi. Kwa kuongezea, kutotulia kuna athari mbaya kwa mwili mzima. Jifunze kuangalia maisha rahisi. Maagizo Hatua ya 1 Kuelewa kuwa wakati mwingine una wasiwasi juu ya vitu vya ujinga

Watoto wanafundishwa kujaza thamani yao wenyewe tangu utoto: ikiwa wewe sio mtoto mzuri, hautapata pipi. Na mtoto, hata ikiwa alivunja tu chombo hicho na kuvuta mkia wa paka, anajitahidi kuonekana bora mbele ya wazazi wake. Katika utu uzima, tabia hii inaendelea kwa wengi

Leo watu wanazidi kujitahidi kupata maisha ya fahamu na uhusiano wa usawa. Msaada mwingine juu ya njia ya hii inaweza kuwa uelewa wa kisaikolojia yako, na vile vile saikolojia za wapendwa wako, kutoka kwa mtazamo wa jamii. Ni nini maalum?

Kujua sheria za mwenendo haitoshi kuzingatiwa kuwa ya adabu. Mtu mwenye heshima anayesoma anajulikana na dhihirisho la heshima kwa wengine, tabia nzuri na uwezo wa kuzingatia masilahi ya watu wengine. Maagizo Hatua ya 1 Wasiliana na watu wengine kwa njia ambayo unataka kutendewa