Ufumbuzi unaopatikana wa matatizo ya kisaikolojia bila kuwasiliana na mtaalamu.

2025-01-24 14:01

Ndoto daima zimekuwa siri kwa wanadamu. Mtu huwaota hata kidogo, mtu huona kila wakati kutisha, wengine huota tu wakati mzuri na mzuri. Inatokea kwamba ndoto hutimia au huonywa juu ya kitu. Wakati mwingine katika ndoto unaweza kuona watu waliokufa, lakini haupaswi kuogopa ndoto kama hizo mara moja

2025-01-24 14:01

Wanasaikolojia wengi leo wanadai kuwa mawazo ni nyenzo. Unaweza kuangalia hii kwa nguvu kwa kufanya mazoezi kadhaa rahisi. Watachukua muda, lakini watakuruhusu kujua ikiwa mfumo huu unakufanyia kazi na kwa wakati gani kila kitu kinatimia. Kuna njia nyingi za kutimiza matamanio leo, lakini nyingi zinategemea usahihi wa kuweka wazi malengo au wazo la kitu kinachohitajika

2025-01-24 14:01

Sio kila mtu anayeweza kuweka lengo na kuifanikisha, lakini wale ambao tayari wamefanikiwa, kama sheria, wamefanikiwa maishani. Ukweli huu ulielezewa kutoka kwa maoni ya kisayansi: wakati ambapo mtu ametimiza lengo lake na anafurahiya raha ya ushindi huu, homoni hutengenezwa katika mwili wake - dopamine, ambayo inawajibika kwa hisia ya raha

2025-01-24 14:01

Mawazo juu ya mabaya sio tu yanazidisha hali ya afya, lakini pia inaweza kusababisha ukuaji au kuzidisha kwa magonjwa ya mwili na akili. Wanasayansi wamethibitisha kuwa mhemko hasi husababisha kupungua kwa kinga na kudhoofisha athari za dawa

2025-01-24 14:01

Kila mtu anaweza kuangalia usahihi wa methali "Nani anaamka mapema, Mungu humpa" kila mtu anaweza kuangalia kwa kujitegemea. Kwa kweli, katika tukio la kuongezeka mapema, huruma ya nguvu za hali ya juu haiwezekani kukuzidisha na pesa nyingi na raha, lakini shirika sahihi la mapumziko ya usiku linahakikishiwa kukusaidia kufanya zaidi na kupata nishati yako kwa ufanisi zaidi

Katika Ugiriki ya Kale, maandishi, uwezo wa kufanya mazungumzo, kutetea maoni ya mtu na kuwashawishi wapinzani ulithaminiwa sana. Sio bahati mbaya kwamba maneno mengi yanayohusiana na sanaa ya kubishana na polemiki ni ya asili ya Uigiriki. Neno moja kama hilo ni eristics

Mahusiano kati ya mwanamume na mwanamke wakati mwingine husimama. Hata katika umoja wenye nguvu, shida zinaweza kutokea. Unaweza kukabiliana na shida ikiwa pamoja kuelewa sababu zake na kufanya kazi kwenye uhusiano. Mtazamo wa kujenga Ufunguo wa kutatua shida katika umoja ni hamu ya kufanya kazi kwenye mahusiano

Mara nyingi, mazungumzo ya kawaida hubadilika kuwa mkondo wa aibu na sindano za pamoja. Jinsi ya kuzuia hii na kupata maneno sahihi wakati wa mazungumzo? Jambo muhimu zaidi wakati wa kuwasiliana na watu wawili ni kuwa na uwezo wa kuelezea wazi mawazo yako

Idadi ya familia za kambo nchini Urusi inakua kila mwaka. Shida kuu inayokabiliwa na familia hizi ni kukataliwa kwa mtoto kwa mwenzi mpya wa mzazi wake. Kuunganisha familia mbili pia inamaanisha kuunganisha maadili yao na mwelekeo wa maisha

Katika mchakato wa kufanya uchunguzi wa kijamii na kisaikolojia, ilithibitishwa mara kwa mara kwamba njia za kikundi za kufanya maamuzi kwa vitendo zilionekana kuwa bora zaidi kuliko zile ambazo zilichukuliwa kwa mtu binafsi. Njia za kufanya uamuzi za kikundi zinatumika leo katika maeneo mengi ya maisha ya umma

Jinsi unataka kumlinda mtoto wako kutoka kwa shida zote na wasiwasi wa ulimwengu huu! Ningependa aishi maisha ya furaha na yasiyo na mawingu. Ili mtoto aweze kukabiliana na shida zote za maisha kwa uthabiti, ni muhimu kumruhusu achunguze ulimwengu huu peke yake

Sio watu wengi wanapenda kuongozwa na watu na hali. Inapendeza zaidi kudhibiti kwa mwendo wa hafla katika maisha yako. Hii inahitaji sifa za uongozi, mpango na nia ya kushinda. Maagizo Hatua ya 1 Kuza sifa zako za uongozi. Jitahidi kuwa mtu mwenye mamlaka na upate heshima na uaminifu

Usaliti ni moja ya mambo magumu sana kusamehe. Hasa ikiwa inafanywa na jamaa. Kama usemi unavyosema, ni nani aliyesaliti mara moja, alisaliti mara mbili. Kulipiza kisasi kwa watu kama hao sio thamani, wanajiadhibu wenyewe, lakini waamini pia

Mwanzo wa uhusiano kati ya mwanamume na mwanamke unaambatana na hisia na hisia za kupendeza: vipepeo wanaruka ndani ya tumbo, ulimwengu wote unaonekana kuwa mzuri, mwenzi ni mzuri, na inaonekana kuwa itakuwa hivyo kila wakati. Lakini pole pole faraja hupungua, maisha ya kijivu ya kila siku huingia, na baada yao lawama na ugomvi wa kwanza

Miundo ya uso na miundo ya kina ni dhana ambazo hutumiwa katika NLP kuelezea metamodel ya lugha. Zinaonyesha hali mbili za mawazo - kile mtu hupata uzoefu na kile anasema hatimaye. Je! Umewahi kugundua kuwa uzoefu ndani yetu umejaa zaidi na ni wa kupendeza zaidi kuliko ule ambao tunaweza kuelezea kwa maneno?

Jinsi ya kupunguza ukosoaji na usiingie kwenye ugomvi, usitoe visingizio na usimkasirishe mwingiliano wako? Kwa kweli ni rahisi, lakini inachukua mazoezi. Jinsi ya kujifunza kupunguza upinzani Ushauri wa kwanza wa wanasaikolojia ni kupuuza

Watu wa kirafiki huvutia wale walio karibu nao. Ikiwa unafurahiya kushirikiana na kupata marafiki, jifunze jinsi ya kujenga uhusiano mzuri na wengine. Ufungaji sahihi Ili wengine wakuchukue kama rafiki yao, unahitaji kukuza mtazamo mzuri

Ni 7% tu ya habari inapokelewa na mtu kwa msaada wa maneno. 93% ya mawasiliano hufanyika kwa kiwango kisicho cha maneno: kupitia usoni, ishara na hata kimya. Je! Habari ya msingi inapokelewaje? Maagizo Hatua ya 1 Angalia usoni na ishara

Wakati mwingine ni ngumu kupata lugha ya kawaida na mtu. Sababu ya kawaida ya kutokuelewana ni hali tofauti. Baada ya yote, mawasiliano na tabia ya mwenzako wa roho hutegemea hali ya hewa. Sanguine Watu walio na aina hii ya tabia ni wa kupendeza, wa kihemko na wabadilika-badilika

Maisha yamepangwa sana kwamba watu, hata watulivu, wasio na mizozo, watu wenye elimu, wanaweza kuwa na maadui. Mwitikio wa asili zaidi ni kumjibu mwenye busara mkali na uadui wa kukabili. Chuki ya pande zote inaweza kudumu kwa miaka. Kwa kibinadamu, hii inaeleweka

Wakati mwingine unataka kujua nini huyu au mtu huyo anafikiria juu yako, lakini hii haipatikani. Kwa msingi tu wa sauti ya sauti yake, sura ya uso, mkao, nk, tunaweza kudhani kinachoendelea kichwani mwake. Sanaa ya mawasiliano inahitaji kujifunza

Kwa kweli, mtu asiyevumilika bado anapaswa kutafutwa. Ubora, tabia ya kudhalilisha wengine na ubaridi hufanya watu hawa sio wazuri zaidi kuzungumza nao. Lakini bado wana shida ambazo hazionekani mwanzoni. Mtu yeyote ambaye amekutana na "

Ufundishaji wa marekebisho ni eneo la sayansi ya ufundishaji ambayo inakua njia za kufundisha watu wenye ulemavu wa kijamii na kisaikolojia na mwili. Ili kufanya kazi katika uwanja huu, unahitaji maarifa maalum, elimu nzuri na bidii kubwa. Kazi za ufundishaji wa marekebisho Nidhamu yenyewe iliibuka kujibu hitaji la jamii kukuza njia za kushawishi watoto wenye shida

Maswali mengine ni magumu, hayawezi kuulizwa kwa urahisi, inachukua muda mrefu kujiandaa, na hata hivyo haiwezekani kuuliza kila wakati. Ni ngumu sana kwa watu wanyenyekevu na aibu: wana uwezekano mkubwa kuliko wengine kuepuka kuuliza maswali nyeti ambayo yanaweza kumuaibisha mwingilianaji

Kila siku tunapaswa kuwasiliana na watu tofauti na, mara nyingi, kufanya marafiki wapya. Kuna njia rahisi lakini za busara za kumpendeza karibu kila mtu. Maagizo Hatua ya 1 Wakati wa kukutana, ruhusu mwenyewe kufanya makosa kwa makusudi katika kitu