Kujithamini 2024, Novemba

"Haiwezekani kuishi katika jamii na kuwa huru kutoka kwa jamii" - ni ngumu kupingana na usemi huu wa V. Lenin hata katika jamii ya kisasa, ambayo inasisitiza wazo la "uhuru wa mtu binafsi". Hata mtu aliye huru zaidi amejumuishwa katika vikundi kadhaa vya kijamii na hupata ushawishi wao

Ukosefu wa kukariri idadi kubwa ya habari kwa wakati mfupi zaidi imekuwa shida ya kawaida kwa ubongo wa mwanadamu. Walakini, kwa kufundisha kumbukumbu yako mara kwa mara, unaweza kupata mafanikio mazuri katika kukariri. Maagizo Hatua ya 1 Fafanua jambo kuu

Banguko la kazi ambazo hutuangukia kila siku zinaweza kumaliza yoyote, hata kiumbe kinachoendelea zaidi. Kwa kuongezea, hafla kadhaa za nguvu za nguvu hunyongwa mara kwa mara kwenye ratiba yetu. Maisha huanza kuonekana ngumu ngumu. Mapendekezo yafuatayo yatasaidia kurahisisha

Usalama wa kibinafsi ni mada muhimu kwa kila mtu. Watu wengi wanafikiria kuwa hatutegemei, lakini maoni haya ni makosa. Ili kujilinda, unahitaji kufikiria vizuri na usikilize. Kuweza kujisimamia mwenyewe kimwili sio jambo pekee la usalama wako mwenyewe

Kila kijana, wakati wa kuchumbiana msichana mpendwa, anajitahidi kuonekana mzuri machoni pake. Lakini tabia halisi ya mteule wa msichana, kama sheria, inatambuliwa tu baada ya harusi - wakati wa kukaa pamoja. Haipendezi kukubali hii, lakini kuna visa vya mara kwa mara wakati mtu mpendwa na mpole ghafla anageuka kuwa jeuri mkandamizaji

Ukosefu wako wa motisha unaweza kusababisha ushindwe kufikia malengo yako. Ikiwa unapeana kipaumbele kwa usahihi na unaelewa ni nini unataka kweli, itakuwa rahisi kufikia malengo yako. Ili kufanya hivyo, unahitaji kwa namna fulani kupima nguvu ya hamu yako

Sayansi ya unyanyasaji haikujitegemea mara moja. Mwanzoni, ilikuwa tu sehemu ya uhalifu. Kwa sasa, sehemu hii inasoma watu ambao ni wahasiriwa wa uhalifu. Kama sheria, zote zina huduma sawa. Mhasiriwa, kama wasomi wengine wanasema, i.e. sifa za mtu zinazoongeza nafasi za kufanya uhalifu kuhusiana naye

Mtu yeyote anaweza kuwa mwathirika wa uhalifu. Hakuna jinsia maalum, umri, kiwango cha ujasusi, au hali ya kijamii ambayo inakufanya uwe na kinga ya uchokozi au udanganyifu. Lakini kugundua maendeleo kama haya ya kuepukika ni makosa, sawa - kutambua udhaifu wako mwenyewe na kujilinda iwezekanavyo

Kwa bahati mbaya, kila mtu anaweza kuwa mwathirika wa uhalifu. Hata ikiwa uko mwangalifu sana na unaepuka maeneo ya uhalifu, hauwezi kukabiliwa na mashambulio. Kujiamini kuwa unaweza kushughulikia hii pia kutakusaidia kukaa utulivu na pengine kuokoa zaidi ya afya yako tu au hata maisha yako

Katika jamii ya kisasa, ubinafsi na uwezo wa kushindana katika biashara zao zinahimizwa. Katika hali kama hiyo, ni ngumu sana kuwa mtu mnyenyekevu. Walakini, upole bado unathaminiwa maadamu hakuna aibu au aibu nyuma yake. Unyenyekevu wa kweli husaidia mtu kutathmini uwezo wao na kuheshimu wale walio karibu nao

Mtu aliye na maandishi anaweza kuvutia umakini wa watu kwa hotuba nzuri na tajiri. Inaonekana kwamba hii ni talanta maalum, na sio kila mtu anaweza kujua ustadi wa mawasiliano, lakini hii inaweza pia kujifunza kwa kutumia siri rahisi. Kusoma kwa sauti Dakika 10-15 tu za kusoma kwa sauti kila siku kwa sauti itasaidia kukuza hotuba, kuongeza msamiati, sauti ya sauti na diction

Watoto wengi, wanaingia ujana, andika tamaa na uzoefu wao katika diary. Mara nyingi, wasichana huhisi hitaji la hii, wavulana wanazuiliwa zaidi kuonyesha hisia zao. Shajara inaaminika na ya karibu zaidi, kitu ambacho hata watu wa karibu hawapaswi kujua

Kama mtoto, tulifurahiya kusikiliza hadithi za bibi kabla ya kwenda kulala. Hadithi za uchawi zilisisimua mawazo yetu, zilitufundisha kutofautisha mema na mabaya na ikatoa maneno muhimu ya kuachana. Lakini, niamini, ushawishi wa hadithi ya hadithi juu ya maisha yetu sio mdogo kwa hii … Usije ukafikiria kuwa hii ni somo la uchawi mweupe, nataka kugundua kuwa tiba ya hadithi ya hadithi ni mwelekeo katika tiba ya kisaikolojia ambayo hutumia muundo wa ufafanuzi mpya na uf

Ili kusoma mawazo ya mtu mwingine, sio lazima uwe mtaalam wa akili katika kizazi cha ishirini na tano. Inatosha kuwa na uchunguzi na kiwango cha chini cha mawazo. Kwa kweli, hatuzungumzii juu ya usomaji halisi wa mawazo, lakini juu ya kubashiri angalau takriban kile kinachoendelea katika nafsi ya mtu kwa wakati huu

Mara nyingi hufanyika kama hii: inaonekana kuwa mtu ana familia yenye upendo, na kazi ya kifahari, na hakuna haja ya kulalamika juu ya afya - lakini hakuna furaha maishani! Labda tunasahau tu rahisi, kama mhimili, "sheria za bahati?"

Haiwezekani kwamba sasa unaweza kukutana na mtu mzima ambaye hakukopa au kukopesha pesa. Mara nyingi, mdaiwa hajalipa mkopo uliokopwa kwa wakati, kwa kila njia anaepuka mawasiliano na mkopaji. Mtu ambaye alitoa pesa hujikuta katika hali ngumu na haelewi kila wakati jinsi ya kudai ulipaji wa deni

Kwa wachache, ndege ni rahisi. Masaa machache kwenye ndege inaweza kuwa ndoto. Ikiwa hauvumiliki kabisa, unaweza kuvutia wasafiri wengine au - ambayo ni busara zaidi - ya wahudumu. Utapewa msaada na msaada wa maadili. Maagizo Hatua ya 1 Kwenye ndege za mashirika mengi ya ndege kuna kitufe maalum cha kupiga simu cha mhudumu wa ndege kilicho juu ya vichwa vya abiria karibu na shabiki na balbu ya taa ya kibinafsi

Sio ngumu sana kupata kitu cha kufurahisha na kinachostahili kuzingatiwa, jinsi ya kuleta wazo lako kwa uhai. Ili kugundua wazo, unahitaji kujishughulisha na kufanya kazi na ujue ni mwelekeo gani wa kusonga. Maagizo Hatua ya 1 Ili kugundua wazo, unahitaji mawazo sahihi

Kila mtu ni, kwa maana fulani, mwanasaikolojia. Sisi sote tunasoma watu wengine kila siku, matendo yao na hisia zao, tukiunda nadharia na nadharia za tabia ya kibinadamu katika mawazo yetu. Ni nadharia hizi ambazo ni saikolojia ya kila siku, ambayo hujaribiwa na uzoefu wa kibinafsi wa mtu

Mtu huzunguka kila wakati katika mtiririko wa habari ambao hufanya mtandao mmoja wa ulimwengu. Mpango wa kufikiria kwa busara - kusindika-kusambazwa-kupitishwa - inajumuisha upotoshaji wa ukweli kwa mtazamo na tafsiri yake kwa fomu "iliyosindikwa"

"Mnyama asiyekuwepo" ni moja wapo ya njia maarufu zaidi ya uchunguzi wa kisaikolojia. Inatumiwa na wataalam katika uwanja wa saikolojia ya kliniki na magonjwa ya akili, lakini kwa njia rahisi kila mtu anaweza kuifanya. "

Katika karne ya 19, Pareto wa Kiitaliano alitoa mfano wa kuvutia wa hesabu, akivutia ukweli kwamba 20% ya mbegu za mbaazi zilizopandwa ardhini, ambazo zilipandikizwa ndani yake, zilileta mavuno 80%. Baada ya kuona kilimo, alifikia hitimisho kwamba kanuni hii inatumika kwa eneo lolote la maisha:

"Utawala wa Pareto" ni fursa ya kupata matokeo ya kiwango cha juu na matumizi kidogo ya nishati na kuongeza ufanisi katika biashara yoyote. Hii ni njia bora ya kuendesha biashara yenye ufanisi. Wazo kuu nyuma ya sheria, lililogunduliwa nyuma katika karne ya 19 na mchumi Vilfredo Pareto, ni kwamba kwa hatua yoyote, ikiwa utatumia juhudi 20% tu, unaweza kupata kama asilimia 80 ya matokeo na faida

Maswala ya maadili yanawajali watu wengi, haswa kwa kuwa ukatili na vurugu zinazidi kuwa kawaida. Msingi wa elimu ya maadili ni malezi ya kanuni za maadili na maadili kwa mtoto ambaye ataongozwa nao na kuwa mtu mzima. Kuelimisha mtu mwenye maadili, ni muhimu kusaidia kubadilisha mahitaji ya kijamii ya jamii kuwa motisha ya ndani ya mtu huyo, kama heshima, wajibu, utu na dhamiri

Haishangazi wanasema kuwa watu wenye busara hujifunza kutoka kwa makosa yao, na watu wenye busara hujifunza kutoka kwa wageni. Kila mmoja wetu angalau mara moja alifikiria juu ya jinsi ya kuepuka makosa. Lakini, ikiwa unafikiria juu yake, njia za kuzuia kufanya makosa sio ngumu sana

Mti wa lengo ni mbinu ya kuonyesha kielelezo njia ya kufikia lengo. Kwa hili, lengo kuu linachukuliwa na kugawanywa katika dogo nyingi. Kufikia malengo haya madogo, unaweza hatimaye kuja juu. Amua juu ya lengo Kwa kweli, mbinu ya mti wa malengo inafanya tu mchakato wa kuweka malengo iwe rahisi na rahisi zaidi

S.M.A.R.T. (kutoka Kiingereza smart - smart) ni kifupisho ambacho kinajumuisha maneno 5 yanayoashiria ishara muhimu za kuweka malengo. Kwa mara ya kwanza, J. Doran alielezea mbinu hiyo na kuelezea kila dhana iliyojumuishwa ndani yake katika nakala "

Mgongano ni mgongano wa masilahi, misimamo, imani, ambayo imechukua fomu kali, ikienda zaidi ya sheria na kanuni zinazokubalika kwa jumla. Inaweza kutokea kwa sababu nyingi, kati ya watu binafsi na kati ya vikundi vikubwa vya watu, watu, majimbo, hata muungano wa majimbo

Watu wengi wamekutana na wale ambao, kwa wakati wowote, wanaweza kusababisha ugomvi. Watu wanaobishana wanahisi "kama samaki ndani ya maji" ambapo, inaonekana, kashfa kubwa iko karibu kuzuka. Mara nyingi wao ni wachokozi na wachokozi, wanapokea malipo ya kawaida ya nguvu kutoka kushiriki katika mapigano na wapinzani

Migogoro ni matokeo ya kawaida, ya asili na ya asili ya maoni ya mtu ya mawazo yake, vitendo, hisia katika uhusiano kati ya watu. Katika hali ya mzozo inayohusishwa na kutokubaliana juu ya kazi, masilahi, hali mbaya ya mwingiliano, nk. kabisa kila mtu alifika hapo

Ni ngumu kupata mtu ambaye hatalazimika kuwa mshiriki wa mzozo wowote wakati wa maisha yake. Ufafanuzi wa uhusiano na jamaa, wenzako, wasikilizaji - jinsi ya kufanya mchakato huu usiwe wa kushangaza na ufanisi iwezekanavyo? Maagizo Hatua ya 1 Mgogoro ni mgongano wa masilahi

Moja ya mambo muhimu ya ukuaji wa kazi na kibinafsi ni kujiboresha. Wanasaikolojia wanasema kuwa kikwazo kuu kwa uongozi ni vizuizi vya ndani ambavyo vinamzuia mtu kukua kikamilifu. Kwa hivyo, ili kufanikiwa, unahitaji kujiboresha kila wakati

Ikiwa machozi kwenye sinema umekujua wewe mwenyewe, ikiwa huwezi kupita bibi mzee na begi nzito na kulisha paka na mbwa wote waliopotea katika mtaa wako, hakikisha kusoma nakala hii. Wewe ni aina nyeti ya utu ikiwa miongoni mwa tabia yako ni fadhili, mwitikio, huruma na unyeti kwa kila kitu kinachotokea karibu nawe kinaongoza

Inatokea kwamba mtu anahisi kutokuwa na furaha kwa sababu maisha yake ni ya kuchosha na haijakamilika. Wakati mwingine uvivu au ujinga wa matamanio ya mtu huingilia kuishi 100%. Ikiwa unaelewa kuwa ukweli wako hauna gari na hafla za kupendeza, ni wakati wa kubadilisha kitu

Wakati ni rasilimali muhimu zaidi. Lakini yeye hukosa kila wakati. Lazima uishi katika shida ya wakati wote, na hii inachosha. Lakini kuna njia nyingi za kuokoa wakati ikiwa unaikaribia kwa busara. Mwanasaikolojia wa Amerika Peter Stone anatoa ushauri

Inajulikana kuwa ni rahisi sana kuwasiliana na wageni kuliko na wapendwa. Katika kesi ya kwanza, haitakuwa ngumu kujenga mipaka ya kibinafsi, na kwa pili ni ngumu zaidi kuifanya. Nini cha kufanya ikiwa watu wa asili wanakosoa? Usidanganywe nao

Mara nyingi watu huathiriwa kwa njia moja au nyingine. Kwa bahati mbaya, wakati mwingine wao wenyewe hawaoni hata jinsi wanavyogeuka kuwa "vibaraka kwa saa". Wakati mtu anatambua hii, lakini amechelewa sana, roho huwa mbaya. Kuficha ujanja ni hypnosis nyepesi bila kubadilisha fahamu za mtu

Udanganyifu ni njia ya kudhibiti watu bila wao kujua. Athari inayotarajiwa inafanikiwa kwa shukrani kwa mhemko ulioibuliwa, ambao husababisha vitendo vinavyohitajika na hila. Wanadanganya mtu mmoja (wenzi wa ndoa, jamaa, wazazi, wakubwa, wadanganyifu wa ndoa) na idadi kubwa ya watu (teknolojia za uchaguzi, piramidi za kifedha, wadanganyifu wakubwa)

Je! Ikiwa unahisi. kwamba unadanganywa wakati unafanya ununuzi au unafanya mpango? Katika maisha ya kila mtu, kuna hali wakati maamuzi muhimu yanahitaji kufanywa. Huu ni ununuzi wa vitu vya nyumbani, gari, nyumba, kuhitimisha shughuli mbali mbali kutoka kusaini mkataba wa bima hadi kufungua ombi kortini, nk

Vuli imekuja kwa muda mrefu, inaganda barabarani sio mbaya zaidi kuliko huko Narnia wakati wa utawala wa Mchawi Mweupe, na mhemko wa wengine sio wa kimapenzi kabisa. Kwa hivyo, ni wakati wa kuzungumza juu ya baadhi ya mitego na pande za giza katika uhusiano