Motisha 2024, Novemba

Jinsi Sio Kuwa Mnyenyekevu Na Msichana

Jinsi Sio Kuwa Mnyenyekevu Na Msichana

Unyenyekevu sio tabia mbaya, lakini katika ujana mara nyingi huingiliana na kujuana na kupata marafiki. Vijana huumia sana haswa kwa sababu ya huduma hii, kwani jamii inawaamuru kutawala uhusiano. Kushinda unyenyekevu ni ngumu ya kutosha, lakini unaweza kujifunza kutoa maoni sahihi kwa msichana

Uthibitisho: Jinsi Ya Kuitamka Kwa Usahihi

Uthibitisho: Jinsi Ya Kuitamka Kwa Usahihi

Uthibitisho ni sentensi rahisi au maandishi ambayo yana mitazamo fulani ya kupata kile unachotaka. Mara nyingi hulinganishwa na mafunzo ya kiotomatiki, lakini uthibitisho hauhitaji hali maalum na ni rahisi kutamka. Katika maisha, wakati mwingine hufanyika kwamba hamu inayotungwa mimba hivi karibuni inatimizwa kichawi

Ni Nini Uthibitisho Na Jinsi Wanavyofanya Kazi

Ni Nini Uthibitisho Na Jinsi Wanavyofanya Kazi

Uthibitisho ni uthibitisho mzuri ambao unaweza kukusaidia kujipa changamoto na kushinda mitazamo yako hasi. Unapozirudia mara nyingi na kuziamini, unaanza kufanya mabadiliko mazuri katika maisha yako. Kwa nini na jinsi ya kutumia uthibitisho Wengine wana wasiwasi juu ya taswira kama mawazo ya kutamani

Jinsi Ya Kusahau Mpendwa Milele

Jinsi Ya Kusahau Mpendwa Milele

Hutaweza kusahau haraka yule uliyempenda kwa moyo wako wote - wakati tu utasaidia hapa. Lakini ikiwa unatumia wakati huu kwa ufanisi iwezekanavyo, unaweza kufuta mpendwa kutoka kwa kumbukumbu milele kwa muda mfupi. Maagizo Hatua ya 1 Ili kumsahau mpendwa, jilazimishe kutambua kwamba yeye ni hatua ya kupita katika maisha yako

Jinsi Ya Kuunda Tabia Nzuri

Jinsi Ya Kuunda Tabia Nzuri

Kila mmoja wetu anataka kufikia matokeo ya kushangaza kwa muda mfupi, lakini malengo yanayostahili hayafikiwa kwa njia hii. Mafanikio ya kweli yanaweza kupatikana tu kwa muda mrefu, hatua kwa hatua karibu na kile unachotaka. Tabia nzuri ni bora kwa safari hii

Njia 7 Za Kukuza Tabia Ya Kutenda

Njia 7 Za Kukuza Tabia Ya Kutenda

Watu ambao wamefanikiwa katika taaluma yao wana sifa moja - wanajua jinsi ya kutenda na kufikia matokeo unayotaka. Tabia ya kutenda ni tabia ya kugeuza maoni kuwa ukweli. Kwa kufuata kanuni 7, unaweza kupata matokeo mazuri na kubadilisha maisha yako

Jinsi Ya Kutokomeza Tabia Mbaya

Jinsi Ya Kutokomeza Tabia Mbaya

Uwezekano mkubwa zaidi, ikiwa umegeukia nakala hii, tayari unayo tabia mbaya, na labda zaidi ya moja. Hii inamaanisha kuwa ni wakati wa kuwaondoa. Kwa hivyo, jambo la kwanza kufanya ni kukubali mwenyewe kuwa tabia hii ni hatari na inakupa usumbufu

Jinsi Ya Kuondoa Uchungu Tabia Isiyo Ya Lazima: Mbinu Ya Hatua Kwa Hatua

Jinsi Ya Kuondoa Uchungu Tabia Isiyo Ya Lazima: Mbinu Ya Hatua Kwa Hatua

Linapokuja suala la rasilimali isiyo ya rasilimali, tabia mbaya za kibinafsi, basi zinaweza kuachwa, lakini uamuzi wa hiari sio msaidizi hapa. Tunaweza kujilazimisha tusifuate tabia iliyowekwa kama vile tunataka, lakini hadi ubongo utengeneze muunganisho unaofaa wa neva (shukrani kwa ugonjwa wa neva), tabia ya zamani itachukua athari yake

Jinsi Ya Kufanya Kazi Kwenye Tabia

Jinsi Ya Kufanya Kazi Kwenye Tabia

Tabia mpya za kiafya zinakusaidia kuwa bora, wenye hekima, ngumu, wenye nguvu na wenye furaha. Wanaunda njia ya maisha, wanaathiri kufikiria, ukuaji wa kibinafsi, kiwango cha ustawi na afya. Unahitaji tu kufanya kazi kwa upatikanaji wao kwa usahihi

Jinsi Ya Kuamua Aina Yako Ya Kijamii

Jinsi Ya Kuamua Aina Yako Ya Kijamii

Socionics ni sayansi ambayo inasoma jinsi mtu husindika utambuzi wa habari na usindikaji. Kujua kanuni zake za kimsingi, hautawahi kufanya makosa wakati wa kuchagua mazingira yako, utajielewa vizuri wewe mwenyewe na wengine. Socionics kawaida hugawanya watu wote katika aina 16

Jinsi Sio Kuwa Mfadhili Wa Nishati

Jinsi Sio Kuwa Mfadhili Wa Nishati

Watu wanaweza kuwa wafadhili na vampires za nishati kwa wakati mmoja. Kwa mfano, unatumia jirani wakati unamlalamikia juu ya shida, na mama-mkwe wako anakutumia, akileta ubishi mwingi. Kwa hivyo, mduara hufunga - kila mtu hubaki kwa masilahi yao

Jinsi Ya Kutambua Mifumo Ya Utetezi Wa Kisaikolojia

Jinsi Ya Kutambua Mifumo Ya Utetezi Wa Kisaikolojia

Utaratibu wa utetezi wa kisaikolojia ndio tunayokabiliana nayo kila siku, wakati mwingine tukiona jinsi tunavyojaribu kutoroka kutoka kwa sababu hasi kwa ufahamu wetu. Maagizo Hatua ya 1 msongamano nje Watu wengi mara nyingi hutumia njia hii kujikinga na ushawishi mbaya wa nje

Kuteleza Kwa Freudian: Eneo La Fahamu

Kuteleza Kwa Freudian: Eneo La Fahamu

Kuna jambo moja la kushangaza la kisaikolojia linaloitwa kuteleza kwa Freudian. Maneno hayo yanamaanisha kuwa nyuma ya uhifadhi wa bahati mbaya kuna nia za fahamu, mizozo ya ndani ambayo haijasuluhishwa na tamaa zilizokandamizwa. Mnamo mwaka wa 1901, kitabu "

Je! Kicheko Ni Athari Ya Utetezi Wa Mwili?

Je! Kicheko Ni Athari Ya Utetezi Wa Mwili?

Wanasayansi ulimwenguni kote wamevutiwa kwa muda mrefu sababu ya kuonekana na umuhimu wa kicheko katika maisha ya watu. Inachukuliwa kuwa ustadi huo ulitokea katika mchakato wa mageuzi na ulikuwa umejaa kabisa ndani ya mtu. Ikiwa hii ilitokea, basi ni busara kufikiria kuwa uwezo huu unapaswa kutoa faida kadhaa kwa mmiliki wake

Jinsi Ya Kujifunza Mbinu Za Utetezi Wa Kisaikolojia

Jinsi Ya Kujifunza Mbinu Za Utetezi Wa Kisaikolojia

Kuna njia nyingi za ushawishi wa kisaikolojia kwa mtu kumlazimisha kufanya vitendo kadhaa. Ujuzi wa njia za ulinzi hufanya iwezekane kutambua udanganyifu kama huo kwa wakati na sio kuanguka chini ya ushawishi wake. Mbinu za ujanjaji ni tofauti sana

Athari Za Kujihami Za Psyche

Athari Za Kujihami Za Psyche

Shida zinamsubiri mtu kila siku na kila mahali. Katika suala hili, kuna hisia zisizofurahi, hali mbaya, ambayo kila mtu hukabiliana kwa njia tofauti. Mtu anajiingiza kwenye kazi au kazi za nyumbani, mwingine anajaribu kupata mkosaji, wa tatu anajifanya kuwa kila kitu ni kama kawaida na hakuna kinachotokea

Jinsi Ya Kuacha Kujihurumia Mwenyewe

Jinsi Ya Kuacha Kujihurumia Mwenyewe

Wengine wanaamini kuwa huruma ni hisia nzuri kulingana na ufahamu wa shida zao, hatima isiyo ya haki na ulimwengu unaowazunguka. Ni uwongo. Huruma ni kujitambua kama mtu asiye na msaada, dhaifu ambaye anategemea mazingira na mazingira yake. Maagizo Hatua ya 1 Hatua ya kwanza ya kuacha kujihurumia ni kukubali kuwa una hisia za kujionea huruma na sio kuificha

Jinsi Ya Kuondoa Huruma

Jinsi Ya Kuondoa Huruma

Huruma huharibu maisha. Kuacha kujihurumia mwenyewe, jifunze kusisitiza faida za kibinafsi kuliko wengine. Andika kila kitu ambacho kinapaswa kukupendeza kutoka kwa mtazamo wa akili ya kawaida. Kumbuka kuwa wewe ni mmoja tu, na kwa hivyo haustahili huruma, lakini heshima

Jinsi Usijutie Kile Umefanya

Jinsi Usijutie Kile Umefanya

Kwa mtazamo wa nyuma, wakati mwingine watu hujuta kwamba walifanya jambo baya, walisema maneno mabaya, au walikaa kimya. Mara nyingi hisia hii inakuwa na nguvu sana kwamba huanza kutia sumu maisha ya mtu, inachangia ukuaji wa shaka ya kibinafsi

Nini Cha Kufanya Ikiwa Huruma Inaingia

Nini Cha Kufanya Ikiwa Huruma Inaingia

Kwa mtazamo wa kwanza, uwezo wa kujuta unaonyesha mtu kwa upande mzuri. Kuna wakati msaada na faraja zinahitajika. Walakini, huruma inaweza kuwa mbaya, inavuta na inaingilia maisha yako na wapendwa wako. Asili ya huruma Mara nyingi, wanawake huwa na huruma sana kwa wale walio karibu nao, ambao mara nyingi hulelewa ipasavyo, ingawa shida hii ni ya asili kwa wanaume

Wakati Huruma Ni Nyingi

Wakati Huruma Ni Nyingi

Mara nyingi watu huwahurumia wengine. Wanaona wastaafu masikini, watu wasio na makazi, wanyama waliotelekezwa, na wimbi la huruma linatokea ndani. Wakati mwingine ni muhimu sana, kwa sababu misaada yote imejengwa juu yake. Walakini, ikionyeshwa vibaya, hisia kama hiyo haisababishi kitu chochote kizuri

Jinsi Ya Kuacha Kuwa Mwoga

Jinsi Ya Kuacha Kuwa Mwoga

Uoga huharibu maisha ya mtu. Shida ya woga ni kutoweza kushinda hofu na udhaifu wetu. Hofu moja baada ya nyingine huweka shinikizo kwa psyche, bila kutoa nafasi ya kujitambua kabisa katika ubunifu, kazini, katika familia na katika jamii. Kadiri unavyoongeza hofu yako, nafasi ndogo utapata ya kujiamini

Jinsi Ya Kuendelea Na Maisha

Jinsi Ya Kuendelea Na Maisha

Maisha ya kisasa ni tofauti na ya nguvu. Kiasi kikubwa cha habari huanguka kwa watu kutoka pande zote kila siku. Ni muhimu kutopotea katika densi kama hiyo ya ujinga na ujifunze kuendelea na maisha. Maagizo Hatua ya 1 Jaribu kuweka sawa ya hafla kuu za ulimwengu

Jinsi Ya Kushughulika Na Mtu Mbaya

Jinsi Ya Kushughulika Na Mtu Mbaya

Kwa bahati mbaya, udhalimu wa kibinadamu sio tukio nadra sana. Si rahisi kupigana na mtu asiye na kanuni ambaye yuko tayari kuchukua hatua nyingi ili kufikia lengo lake. Walakini, kuna njia za kumleta mnafiki kwenye maji safi na kujikinga na ujanja wake

Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Nambari Za Simu Za Kisaikolojia Za Bure

Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Nambari Za Simu Za Kisaikolojia Za Bure

Tunavunja hadithi nne kuhusu simu za usaidizi wa kisaikolojia za bure. Ikiwa mtu anahitaji msaada wa kisaikolojia wa dharura, basi anaweza kupiga nambari ya bure au kwenda kwenye gumzo kwenye wavuti maalum. Walakini, sio watu wote ambao wanajikuta peke yao wanaamua hata matibabu kama haya, kwa sababu wanaogopa kwamba hapa watadhihakiwa au wataumizwa zaidi

Jinsi Ya Kufikia Furaha Ya Kweli

Jinsi Ya Kufikia Furaha Ya Kweli

Nafasi ni, unajua ni nini kinachoweza kukufurahisha. Hujui tu jinsi ya kuweka hali hii. Je! Inawezekana kuwa na furaha kila wakati? Labda. Kwa kuongezea, jukumu letu muhimu na maisha katika maisha haya ni kuwa mtu mwenye furaha. Jinsi ya kufikia hali ya furaha?

Jinsi Utoto Huathiri Maisha Ya Baadaye Ya Mtu

Jinsi Utoto Huathiri Maisha Ya Baadaye Ya Mtu

Saikolojia ya kisasa inaona umuhimu mkubwa kwa mchakato wa ukuaji na malezi. Baada ya yote, ni wakati wa utoto kwamba mipango mingi imewekwa ndani ya mtu, ambayo katika siku zijazo ataongozwa maishani. Maagizo Hatua ya 1 Kukusanywa kwa kanuni za ulimwengu wa watu wazima huanza kutoka kuzaliwa

Jinsi Ya Kukabiliana Na Majeraha Ya Utoto

Jinsi Ya Kukabiliana Na Majeraha Ya Utoto

Watu wazima wakati mwingine hawatambui hata kuwa mizizi ya mizozo yao ya ndani imewekwa katika utoto wa kina. Wakati mwingine jaribio la kuelewa sababu za shida za watoto husaidia kuondoa shida nyingi za akili, hata wakati wa uzee. Maagizo Hatua ya 1 Labda mtu anaweza kusema juu ya utoto wao kuwa ilikuwa wakati usio na mawingu kabisa, lakini hakuna watu wengi kama hao

Ni Makosa Gani Ni Muhimu Kuepuka Wakati Wa Kuanza Kutafakari

Ni Makosa Gani Ni Muhimu Kuepuka Wakati Wa Kuanza Kutafakari

Mazoezi ya kutafakari ni mchakato wa utumishi na mrefu, wakati hakuna kikao kimoja, kwa kweli, kitakuwa bure, hata hivyo, sio wingi sana kama ubora wa kila mmoja wao ambao ni muhimu. Faida za kutafakari zinaweza kuelezewa kama faida inayoenea kwa mwili mzima, kuanzisha maelewano na ulimwengu wako wa ndani, kuungana tena na nguvu ya juu

Je! Ugonjwa Wa Impostor Ni Nini Katika Maneno Rahisi

Je! Ugonjwa Wa Impostor Ni Nini Katika Maneno Rahisi

Sababu nne za ukuzaji wa ugonjwa wa wadanganyifu, maelezo ya kiini cha uzushi na mifano kutoka kwa maisha. Dalili za ugonjwa na mtihani wa P. Clance wa kujitambua. Mapendekezo ya vitendo ya kufanya kazi juu yako mwenyewe. Unashangazwa na hisia kwamba unachukua nafasi ya mtu mwingine kazini?

Jinsi Ya Kuwasiliana Na Marafiki

Jinsi Ya Kuwasiliana Na Marafiki

Bila marafiki, maisha yanaweza kuwa ya kuchosha na ya ujinga. Kwa bahati mbaya, katika densi ya kisasa ya maisha, kuna wakati kidogo na kidogo kwa watu walio karibu katika roho. Ili kuendelea kuwasiliana na marafiki wako, fimbo na sheria fulani

Jinsi Ya Kujenga Na Kudumisha Uhusiano Wa Urafiki

Jinsi Ya Kujenga Na Kudumisha Uhusiano Wa Urafiki

Urafiki, kama upendo, ni jambo muhimu sana ulimwenguni ambalo linawasaidia watu katika wakati mgumu na wa furaha. Inatokea kwamba marafiki katika uhusiano wao wanachanganyikiwa zaidi kuliko mwanamume na mwanamke katika mapenzi. Watoto wadogo hawawezi kuishi bila marafiki wote kwenye mchezo na wakati wa pamoja, wanapata hisia kali na kwa nguvu

Je! Ninahitaji Kuwaambia Watoto Juu Ya Shida Za Watu Wazima

Je! Ninahitaji Kuwaambia Watoto Juu Ya Shida Za Watu Wazima

Kuishi katika familia na watu wazima, mtoto hafai kuwa mshiriki au mashuhuda wa hafla kadhaa. Wazazi wanaweza kukabiliwa na swali la ikiwa wataelimisha mtoto wao juu ya shida kubwa. Hapa unahitaji kutathmini hali nzima, na kisha tu kufanya uamuzi

Je! Napaswa Kuwaambia Watoto Juu Ya Makosa Yangu?

Je! Napaswa Kuwaambia Watoto Juu Ya Makosa Yangu?

Mtu mzima ana uzoefu wa kufanya makosa katika maisha yake. Je! Watoto watafikiria nini watakapogundua ni mambo gani ya kijinga ambayo wazazi wao walifanya? Hii inaogopesha wengi. Mtazamo wa kumbukumbu za ujinga ulioundwa, hali za ujinga na hesabu mbaya kwa kila mtu husababisha hisia maalum

Jinsi Ya Kuwa Rafiki Kwa Mtoto Wako Mwenyewe

Jinsi Ya Kuwa Rafiki Kwa Mtoto Wako Mwenyewe

Mahusiano kati ya wazazi na watoto wakati mwingine huwa magumu, kuna kutokuelewana, chuki ya pande zote, mtoto huacha kushiriki habari za maisha yake na wazazi wake. Katika hali hii, ni muhimu kurejesha uelewa uliopotea, kujaribu kuwa rafiki wa kweli kwa mtoto

Jinsi Ya Kuongeza Utu Wa Ubunifu

Jinsi Ya Kuongeza Utu Wa Ubunifu

Watu wa ubunifu sio kawaida na ya kupendeza. Wanaonekana kuuona ulimwengu tofauti na wanafikiria tofauti kabisa. Talanta inapewa watu kutoka juu, lakini inawezekana kukuza mielekeo ya ubunifu na kuongeza utu wa kupendeza. Maagizo Hatua ya 1 Fanya kazi na mtoto wako tangu utoto wa mapema

Unawezaje Kumsaidia Mtoto Mwenye Hisia Kali?

Unawezaje Kumsaidia Mtoto Mwenye Hisia Kali?

Ikiwa mtoto wako amegunduliwa na ADHD (Matatizo ya Usumbufu wa Ugonjwa wa Ugonjwa)? usikate tamaa. Kwa kufuata vidokezo rahisi, unaweza kumsaidia kukabiliana na dalili zisizofurahi. Ukosefu wa utendaji hutokea kama matokeo ya kiwewe cha kuzaa au magonjwa mazito ya kuambukiza katika utoto

Inastahili Kupambana Na Kutokuwa Na Bidii

Inastahili Kupambana Na Kutokuwa Na Bidii

Watoto mahiri ambao hawakai sehemu moja kwa dakika wanaitwa wadhalili. Hali hii ina pande nzuri na hasi. Walakini, katika hali ngumu, usumbufu lazima ushughulikiwe. Je, ni kutokuwa na shughuli Shida ya kutokuwa na shughuli, au shida ya upungufu wa umakini (ADD), ni shida ya kisaikolojia ambayo ina tabia ya neva-tabia

Hatua 6 Za Mapenzi Ya Kweli

Hatua 6 Za Mapenzi Ya Kweli

Upendo ni hisia inayopingana na ya kushangaza, siri ambazo zimekuwa zikijaribu kufunua kwa karne nyingi akili kuu za fasihi, falsafa, utamaduni, saikolojia, nk. Kwa uzoefu wa mara ya kwanza hisia isiyo ya kawaida ya "uzani", mtu anafikiria kuwa huu ni upendo mzuri

Jinsi Ya Kuacha Uvivu. Sababu Za Uvivu

Jinsi Ya Kuacha Uvivu. Sababu Za Uvivu

Kuna makala nyingi zilizojitolea kuondoa uvivu. Walakini, utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kuwa uvivu ni kazi ya kinga ya psyche. Daktari wa taaluma ya kisaikolojia aliyepo Alfried Langle hugundua sababu za tabia iliyoshutumiwa na mashaka kwamba uvivu lazima ushindwe